Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Внимание! Гаджеты опасны для здоровья

Использование телефонов и планшетов, а также долгое сидение за компьютером ведет к мышечной гипотрофии, сколиозу и близорукости.

К таким неутешительным выводам пришла группа российских ученых, проведя соответствующие исследования. Единственной хорошей новостью является тот факт, что на развитие онкологических заболеваний гаджеты никак не влияют.

Врач – офтальмолог, доцент кафедры офтальмологии института повышения квалификации врачей Федерального медико-биологического агентства, кандидат медицинских наук Ирина Лещенко заявила, что если человек долго и напряженно смотрит в экран, он моргает всего 3-5 раз, а в некоторых случаях всего один. Это в пять раз ниже нормы и ведет к тому, что глаз пересыхает, краснеет, появляется ощущение песка или инородного тела. Также она добавила, что длительное использование гаджетов ведет к развитию близорукости у людей после 20 лет, даже если она не была заложена генетически.

Также из-за постоянного сидения в одном скрюченном положении и «залипания» в гаджетах может произойти мышечная гипотрофия, испортится осанка, появится сколиоз и просто сутулость. Об этом сообщил врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Сергей Дедов. Кроме того, у людей могут возникнуть боли в шее из-за защемления нерва на уровне шейного отдела позвоночника. Несмотря на вред, Сергей Дедов отметил и положительную сторону использования гаджетов. По его словам, быстрый набор сообщений пальцами развивает мелкую моторику. Но, с другой стороны, у китаянки, которая не выпускала смартфон из рук и постоянно печатала сообщения, перестали гнуться пальцы.

В свою очередь доктор медицинских наук Николай Жуков, профессор, член правления Российского общества клинической онкологии (RUSSCO), заявил, что использование гаджетов никак не влияет на развитие онкологических заболеваний.

Чтобы избежать таких катастрофических последствий для здоровья, доктора рекомендуют существенно сократить время использования гаджетов, каждые 20 минут отвлекаться от экранов чтобы посмотреть в даль и дать глазам отдохнуть, а также периодически вставать и делать небольшую зарядку для разминки мышц спины и шеи.

Для снижения вреда для зрения необходимо держать телефон как можно дальше от глаз. И лучше покупать устройства с большим экраном, в которое можно смотреть на расстоянии вытянутой руки.

published on novostiifakty.ru according to the materials svopi.ru

Запись Внимание! Гаджеты опасны для здоровья взята с сайта Новости и факты.


Источник: Внимание! Гаджеты опасны для здоровья
Автор:
Теги: Наука и околонаучное внимание Гаджеты здоровье

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020
Учёные объяснили, почему домашние кошки опасны для здоровья человека
Учёные объяснили, почему домашние кошки опасны для здоровья человека
28
Сад огород дача и все самое интересное 23:21 23 сен 2016
15 вещей, на которые обращают внимание мужчины
15 вещей, на которые обращают внимание мужчины
51
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:20 23 окт 2019
Бег для женщин: сохранение молодости и здоровья
Бег для женщин: сохранение молодости и здоровья
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:46 01 мар 2021
Гаджеты для кухни или всё гениальное просто
Гаджеты для кухни или всё гениальное просто
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:01 17 янв 2021
Вещи, которые отбирают здоровье и молодость
Вещи, которые отбирают здоровье и молодость
10
Человек познаёт мир 23:24 05 ноя 2023
Дети знаменитостей, которые любят эпатировать и привлекать внимание
Дети знаменитостей, которые любят эпатировать и привлекать внимание
7
Интересный мир 22:27 28 янв 2024
Польза какао для здоровья женщины
Польза какао для здоровья женщины
0
Сайт обо всём и для всех 16:52 01 авг 2023
Могут ли домашние гаджеты для лица заменить поход к косметологу
Могут ли домашние гаджеты для лица заменить поход к косметологу
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 13 июл 2022
10 комнатных растений, которые могут быть опасны
10 комнатных растений, которые могут быть опасны
7
Женский каприз 10:03 01 окт 2021
Встречаем новый год без вреда для здоровья...
Встречаем новый год без вреда для здоровья...
8
Интересный мир 19:32 18 дек 2022
Это здорово! Или нет? Привычки, которые больше опасны, чем полезны
Это здорово! Или нет? Привычки, которые больше опасны, чем полезны
14
Здесь только хорошие новости! 01:43 11 апр 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства