Не новость, но факт и не факт, что новость Самое интересное, актуальное и просто забавное
<p>Вы из тех, кто думает, что старость приходит к нам вместе с очередной морщинкой вокруг глаз?

Секреты, которые продлят молодость



Вы из тех, кто думает, что старость приходит к нам вместе с очередной морщинкой вокруг глаз?

Не только прожитые года, но и эмоциональные травмы могут повлиять на то, как мы выглядим. При этом внутренняя боль и пережитые страдания могут состарить нас значительно сильнее, чем непосредственное течение времени.

.

Время не остановить. Его течение неизбежно. И здесь наука, медицина и самые лучшие крема от морщин до сих пор остаются бессильными. Но старение приходит к нам спокойно и безмятежно, как вечернее солнце перед закатом, которое греет и ласкает нас, а мы этого даже не замечаем. Рано или поздно наступает то время, когда наше лицо и тело определенным образом меняются, но… А как же иначе, старение? Вы из тех, кто думает, что старость приходит к нам вместе с очередной морщинкой вокруг глаз?

Старение — это всегда больше, чем просто течение времени

Вы наверняка замечали, что есть люди, которые в 40 лет имеют менталитет 80-летнего. Как правило, это те, кому в жизни не достает энтузиазма, которые перестали ставить перед собой какие-либо цели и т.д. Но к чему может привести такой образ жизни?

И наоборот, бывают люди, которые уже задули 70, а то и 80 свечей на своем праздничном торте в день рождения, но при этом остаются такими молодыми в душе, что продолжают делать счастливыми всех окружающих, источая свет и искреннюю радость.

Это люди, у которых течение времени не смогло отнять желание и стремление жить.

Прожитые года нужно принимать достойно. 

Но это совсем не означает, что нужно отказаться от борьбы с нежелательными морщинами, с дряблостью кожи или лишним весом, который появляется из-за гормональных изменений в организме.

  • Напротив, время должно подтолкнуть нас изо дня в день поддерживать свое здоровье, заботиться о своем питании и о своей физической форме, ведь только так можно добиться хорошего самочувствия.
  • И конечно, не нужно слишком противиться наступающей зрелости. Она все равно придет, постепенно, но придет. Главной целью должно стать именно хорошее самоощущение, удовлетворение собой и своим состоянием (как физическим, так и эмоциональным), тем, чего мы добились и какое отражение видим в зеркале.

Старение — индивидуальный выбор каждого

Вероятно, если мы скажем, что старение — это личный выбор каждого из нас, то не убедим вас. Эта фраза напомнит вам о самовнушении или о жизнеутверждающих цитатах, которые мы видим у себя на стене в социальных сетях, или о чем-то в этом роде.

Но с другой стороны вы скорее всего не будете спорить, что каждый день с нами случаются определенные вещи, которые могут «поторопить наш возраст» и состарить нас преждевременно. И здесь речь не только о негативном воздействии злополучных свободных радикалов, неправильного питания или избыточного количества жира. Есть нечто большее, чем все это.

Наши эмоции! Разочарования тоже имеют свои «отпечатки»: длительное ожидание порой заставляет нас терять надежды, отказы причиняют нам боль, грубые слова ранят до глубины души, а скопившееся неудовлетворение собой и своей жизнью наполняет нас негативом.

И такое эмоциональное воздействие и внутренние переживания не могут не отразиться «снаружи», все это обязательно «всплывет» и будет отражено на нашем лице, в наших глазах.

Что мы хотим этим сказать? Что процесс старения — это далеко не только прожитые нами года. Вышеперечисленные факторы влияют на наш внешний вид и мироощущение куда сильнее. Отсюда появляются «потухший взгляд», боль в спине и душевная боль, которые старят нас, даже если мы этого и не осознаем.

Но выход есть. Приглашаем вас познакомиться с несколькими полезными практиками, способными поомочь не допустить такого преждевременного старения.

Всегда правильно расставляйте приоритеты

Безусловно, у всех у нас много обязанностей. Работа, дети или внуки, домашние дела. И понятно, что они всегда есть и будут очень важными в нашей жизни. Но означает ли это, что нужно забыть о собственных нуждах и поставить на себе крест?

  • Помните, что ваша личность важна ничуть не меньше и что если вам будет плохо, то и близким вам людям вы не сможете подарить радость и лучшую частичку себя. Ведь это ваше личное пространство.
  • Найдите то, что делает вас счастливым, что позволяет вам расслабиться и по-настоящему наслаждаться жизнью.
  • Еще очень важно помнить следующее: вы беспокоитесь за других и заботитесь о них и это очень важно, но также важно и то, чтобы и они заботились о вас, вы этого заслуживаете.

Никогда не поздно стремиться к желаемому

Кто сказал, что ваш поезд уже ушел? Поверьте, человек, который придерживается такого мнения, очень плохо знает жизнь и еще меньше то, что называется мечтами, иллюзиями и, собственно, счастьем.

  • Никогда не поздно осуществлять свои мечты, пусть даже это будут самые смелые проекты. Тот, кто не борется за стремления своего сердца еще даже и не начинал жить по-настоящему.
  • Никогда не поздно снова любить и влюбляться, расти в личностном плане и развиваться, начинать что-то новое, улыбаться и дарить радость. Все это всегда должно оставаться частью вас.

До тех пор, пока вы сохраняете энтузиазм и верите в себя и свои силы, вы сможете продлевать свою молодость и «заражать» радостью и счастьем окружающих, близких вам людей. С течением времени мы совладать не сможем, но вот старение…Пусть стареют другие, потому что вы собираетесь долго наслаждаться жизнью, оставаясь молодыми в душе!

По материалам — econet.ru 

.

published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

Запись Секреты, которые продлят молодость взята с сайта Новости и факты.


Источник: Секреты, которые продлят молодость
Опубликовал:
Теги: Это жизнь молодость боль борьба вес взгляд

Комментарии (3)

Антонина
Как продлить молодость?Универсальный рецепт от Госдумы: поднять пенсионный возраст!
Людмила
Действительно, заряжает!
Татьяна Иванова 
Оставаться молодым в душе, конечно, можно. Но самое страшное в старости, мне кажется, именно это противоречие, когда в душе ты всё ещё молод, а тело и болезни доказывают обратное.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Хлое Севиньи: секрет молодости в 41 год одной фразой.
Хлое Севиньи: секрет молодости в 41 год одной фразой.
16
Живи правильно 22:14 12 июн 2016
8 научных способов продлить молодость! Как выглядеть на 30 еще лет 30 после того, как исполнится 30.
8 научных способов продлить молодость! Как выглядеть на 30 еще лет 30 после того, как исполнится 30.
9
Мир Путешествий 17:52 30 янв 2018
В 50 лет, словно в 30: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты
В 50 лет, словно в 30: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты
58
Все о звездах шоубизнеса 14:15 25 май 2018
7 секретов молодости Софии Ротару
7 секретов молодости Софии Ротару
40
Все о звездах шоубизнеса 18:29 25 ноя 2017
Нобелевский лауреат о том, как продлить молодость
Нобелевский лауреат о том, как продлить молодость
17
Интересности 11:02 06 янв 2018
«Балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом…» — Светлана Дружинина делится секретами молодости.
«Балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом…» — Светлана Дружинина делится секретами молодости.
22
Мир Путешествий 10:55 18 ноя 2017
Чем питаться женщинам, чтобы продлить молодость: 5 продуктов, богатых эстрогенами
Чем питаться женщинам, чтобы продлить молодость: 5 продуктов, богатых эстрогенами
40
Цветик-семицветик 03:17 02 авг 2018
Секрет вечной молодости, о котором вряд ли расскажет врач. Удивлена!
Секрет вечной молодости, о котором вряд ли расскажет врач. Удивлена!
4
Цветик-семицветик 18:46 29 авг 2016
«Сойдет и скалка»: 56-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет своей молодости
«Сойдет и скалка»: 56-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет своей молодости
4
Все о звездах шоубизнеса 12:13 30 сен 2018
Секрет крепкого здоровья и вечной молодости: тибетская гормональная гимнастика.
Секрет крепкого здоровья и вечной молодости: тибетская гормональная гимнастика.
10
Капризулька 08:01 21 дек 2017
Как продлить свою молодость на долгие годы – золотые правила
Как продлить свою молодость на долгие годы – золотые правила
3
Чародейка 14:25 25 мар 2018
5 лучших рождественских фильмов для просмотра в кругу семьи
5 лучших рождественских фильмов для просмотра в кругу семьи
0
Цветик-семицветик 05:17 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства