Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Порядок в доме – порядок в голове

Ещё в детстве нас приучали к порядку. Нельзя было разбрасывать свои игрушки, а если уж разбросали, то убрать нужно было быстро и не шумно, чтобы мама не смогла дать по мягкому месту. Не знаю, смогли ли вас приучить родители к чистоте и порядку, но сегодняшняя тема будет посвящена именно ему, а точнее как порядок в вашем доме способен повлиять на порядок в вашей голове.



Большинство ученых склонны считать, что беспорядок в доме может привести к ухудшению самочувствия человека, снизить концентрацию внимания, а также продуктивности в целом. Кроме этого, недавние исследования напрямую связывают тягу к неправильной еде с захламлением в комнате.



Если ваш рабочий стол заполонили кучи ненужных бумаг, грязные чашки кофе, а ваша комната в принципе создает впечатление норы, ход в которую можете найти только вы, то это беспорядок можно отнести как к физическому, так и психическому. Он однозначно негативно сказывается на вас, на вашем благополучии и в значительной мере ухудшает показатели здоровья, а о том, что ваше внимание будет расфокусировано даже не стоит говорить.

В этой статье, я приведу перечень причин, почему нужно полюбить уборку и как это может в лучшую сторону повлиять на вас в целом.

1. Беспорядок в доме как показатель сниженного субъективного благополучия


Многие ученые сходятся во мнении, что человек, у которого в доме царит хаос, может чувствовать себя намного хуже других. Это утверждение можно объяснить тем, что дом, практически у каждого человека ассоциируется с защитой, некой крепостью в которой всё тихо и спокойно. Дом – это то место, в котором хорошо, уютно и, конечно же, комфортно. «Творческий беспорядок», который многие считают приемлемым, способен наоборот вызвать неприязнь к дому.

Несомненно, каждый из нас хочет покупать новые вещи и так сказать «обрастать» новым имуществом. Это естественно и вполне приемлемо. Но если вещей становится все больше и больше, человек может испытывать каждодневной стресс и негативное восприятие своего собственного дома.


2. Беспорядок как причина переедания


Исследователи этой проблемы, напрямую связывают захламлённость в доме с перееданием. Поняли они это благодаря эксперименту, в котором определённое количество людей, разделив на две группы, отправили в чистое и грязное помещение. В каждом из них было оставлена вода и сладости. Но те, кто находился в чистой и ухоженной комнате, съели и выпили значительно меньше, чем те, кто находился в грязной и захламлённой.


3. Оценка вашего рабочего места




Ваше рабочее место – это своего рода ваш трон, на котором вы восседаете каждый день. Если вы устраиваете там «пляски плесени» в грязных кружках или же собираете макулатуру, которая лишь ухудшит ваше здоровье в несколько раз, то не удивляйтесь, что вы частенько можете чувствовать себя в плохом настроении. Какая бы работа не была, но ваш стол должен быть убранным и чистым. Поверьте, как только вы разберете многолетние завалы хлама, вам станет легче и с работой, будет проще. Уйдет апатия и раздражение. Ваша продуктивность не будет падать с каждым днём, а наоборот возрастет. Держите ваш компьютер в чистоте, ведь даже забитый почтовый ящик всяческими рассылками способен «сделать» вам настроение на весь день.

4. Концентрация внимания




Если вы окружили себя всем чем угодно, не стоит удивляться тому, что вы срываете дедлайны. Ваше внимание расфокусировано. Вы отвлекаетесь на все, что под рукой, будь то стопка фотографий или же письма, которые вдруг стали очень интересными.

5. Беспорядок психический способен мешать нормально, думать




Само понятие психического беспорядка можно трактовать как, невозможность человека подавить в голове массу ненужной информации. Простыми словами можно сказать, что если ваша голова просто кишит ненужными «уведомлениями» и «спамом», то уровень продуктивности падает до нуля. Я думаю, что каждый сталкивался с такой ситуацией.

В качестве заключения, хочу сказать, что беспорядок, каким бы он ни был, всё равно мешает жить человеку. Поэтому не стоит затягивать с уборкой, потому что вы рискуете не просто впасть в уныние, но и заболеть.

источник

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)



Источник: Порядок в доме – порядок в голове
Опубликовал:

Комментарии (3)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Elena Horn 
Всё правильно сказано
Ирина Алпатова
На иллюстрирующем фото - туфли на более высоких полках, чем поднос с какими-то пузырьками (парфюм - ?) и корзинкой с чем-то -??? Интересно.... Неожиданно.
Liliana Darakhvelidze 
Неужели такое быват??????????
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь! Порядок в доме, в делах и в голове.
Метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь! Порядок в доме, в делах и в голове.
5
Сад огород дача и все самое интересное 07:10 08 окт 2016
8 способов навсегда привести свой холодильник в порядок
8 способов навсегда привести свой холодильник в порядок
2
Женский каприз 18:03 04 ноя 2022
11 интересных идей, которые помогут навести порядок в доме!
11 интересных идей, которые помогут навести порядок в доме!
16
Интересный мир 07:45 31 авг 2016
Магическая уборка: как раз и навсегда навести порядок в доме
Магическая уборка: как раз и навсегда навести порядок в доме
19
Жизнь прекрасна 16:30 25 мар 2017
13 хитроумных идей, которые обеспечат порядок в доме! Кое-что новенькое…
13 хитроумных идей, которые обеспечат порядок в доме! Кое-что новенькое…
4
Сад огород дача и все самое интересное 23:21 29 авг 2016
Эти 33 волшебных совета помогут тебе навести порядок в доме раз и навсегда!
Эти 33 волшебных совета помогут тебе навести порядок в доме раз и навсегда!
18
Интересный мир 16:26 27 мар 2018
Каким в доме должен быть порядок или Женская мечта // Познаваемый Мир
Каким в доме должен быть порядок или Женская мечта // Познаваемый Мир
12
Человек познаёт мир 08:28 14 окт 2021
Приводим ум в порядок: коварные задачки на логику
Приводим ум в порядок: коварные задачки на логику
29
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:25 07 апр 2021
Порядок во всем: 8 идей хранения под кроватью
Порядок во всем: 8 идей хранения под кроватью
1
Женский каприз 09:00 22 окт 2022
19 умных идей и лайфхаков, которые помогут привести ваш дом в порядок
19 умных идей и лайфхаков, которые помогут привести ваш дом в порядок
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:01 12 окт 2020
5 причин навести порядок в книжном шкафу...
5 причин навести порядок в книжном шкафу...
3
Интересный мир 19:23 19 июл 2022
Японская собака работает продавцом в киоске
Японская собака работает продавцом в киоске
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:02 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства