Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Почему мы «живем» в социальных сетях: 6 причин

Сегодня люди проводят в Интернете в среднем по 7 часов в день. Порой нам даже трудно оторваться от гаджетов, чтобы пойти есть или вовремя лечь спать. Чего нам не хватает в реальной жизни, что заставляет нас «зависать» в соцсетях?

1. Интерес и поднятие самооценки

Основная причина, по которой мы не можем оторваться от соцсетей — интерес. Нам интересно наблюдать за происходящим в жизнях других людей, узнавать о новостях и о том, кто чем живет. Френдленты оповещают о жизни окружающих и дают обратную связь от мира о нашей собственной жизни.

Если человек видит, что другие люди в чем-то преуспели, это может его расстраивать. Нам свойственно сравнивать себя с другими, определяя свой социальный уровень по внешности и успеху, и мы часто испытываем от этих сравнений боль и разочарование в себе.

Когда наша самооценка нуждается во внешней поддержке, она рушится от сравнений не в нашу пользу. Или, наоборот, укрепляется, когда мы обесцениваем других. На самом деле здоровая самооценка не может быть выстроена на ощущении того, что мы «лучше» или «хуже» кого-то: она должна базироваться на осознании собственной ценности. Сравнивать себя стоит только с собой.

2. Бегство от правды

Всегда страшно смотреть правде в глаза. Многие боятся реальной жизни с ее трудностями. А в интернете можно продемонстрировать исключительно «парадную» часть своей жизни, создать вымышленный образ и жить им. Это своего рода виртуальная игра, где человек совсем другой — такой, каким хочет быть.

Личная неуспешность остается скрытой от глаз окружающих, и таким образом мы можем избежать чувства вины и стыда за свою «неудачную» жизнь. Сегодня «позорно» быть неуспешным. Мы хотим убежать от этого неприятного ощущения, и потому в соцсетях создаем иллюзию успеха. Но на самом деле обманываем не других, а себя. Каждый из нас хорош уже такой, каким он есть, и именно таким он заслуживает любви и уважения.

3. Прокрастинация

Зависание в интернете создает иллюзию деятельности. Вроде что-то интересное почитал, что-то послушал, «поразвивался», и не нужно больше себя нагружать. Прокрастинация — это тоже форма защиты: реальные шаги, ведущие к переменам в жизни, делать страшно, поэтому человек их либо не делает, либо заменяет другой деятельностью. Боязнь неудач мешает двигаться к чему-то новому. Отсюда вытекает самый серьезный страх — страх жизни.

Что вы реально откладываете, находясь в интернете? Чего не хотите делать? От чего убегаете?

Может быть, пришла пора встретиться с этим лицом к лицу? Какие трудности требуют решения? Может, вас беспокоит нелюбимая работа? Или муж, с которым нет ничего общего, ужасная атмосфера в семье заставляют переживать?.. Мы часто бежим от проблем, вместо того, чтобы разбираться с ними. Но только перестав это делать, мы обретаем шанс начать новую жизнь. Люди теряют годы, скрываясь от проблем за экраном гаджета и теряя при этом массу возможностей.

4. Социофобия

Одинокие люди часто пытаются себя убедить, что им не нужен партнер, но в глубине души многие хотят теплого контакта, реальных друзей и поддержки близких. Их могут накрывать тоска, чувство ненужности и покинутости. Но страх, боязнь встретиться с отвержением, обидой, агрессией другого человека в реальности приводят к тому, что человек избегает живого общения.

Если вы замечаете, что с вами происходит нечто подобное, следует обратиться к психологу и перестать портить себе жизнь. Эта проблема имеет решение, но многие не считают нужным его искать. Ведь в интернете можно быть каким угодно, говорить что угодно, прячась за аватаркой. Сегодня все больше и больше людей уходят в виртуальное общение, выходя из дома только за хлебом. Парадокс в том, что соцсети одновременно нас и объединяют, и разъединяют.

5. Поиск «родителя»

В детстве ребенок не может обойтись без мамы, и первое время не отделяет себя от нее. Для него важно, чтобы мама смотрела на то, как он играет или что-то делает. Ее присутствие дает ему ощущение, что он жив, существует в этом мире. Те, кто недополучил любви родителей в детстве, позже пытаются найти ее в других людях.

Соцсети, где можно проживать события своей жизни на виду у многих людей, помогают почувствовать: я есть, я существую!

«Лайки», комментарии, внимание — и у человек появляется ощущение, что он нужен и любим. И тогда он подчиняет свою жизнь поиску контента, который вызовет отклик, внимание или даже скандал от «родителей».

6. Нарциссизм

Человек, считающий себя лучше всех и принижающий других, на самом деле живет с душевной раной. Для того, чтобы чувствовать себя комфортно, ему необходимы всеобщая любовь и восхищение. Но этот внутренний голод невозможно утолить. Нарцисс пытается быть лучше всех, умнее всех, красивее всех — и непременно продемонстрировать это окружающим, подпитаться их восхищением и признанием.

Есть много причин проводить время в интернете и соцсетях, но живой контакт заменить ничем нельзя. Ведь человек — существо социальное, нам необходимо лично встречаться с другими, обниматься, разговаривать, улыбаться, ведь качество общения во многом определяет и качество жизни.

https://www.psychologies.ru/ar...


Источник: Почему мы «живем» в социальных сетях: 6 причин
Опубликовал:
Теги: жить Почему Причина сеть AR

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Демонстрация чувств в социальных сетях может свидетельствовать о проблемах в отношениях, считают психологи
Демонстрация чувств в социальных сетях может свидетельствовать о проблемах в отношениях, считают психологи
9
Человек познаёт мир 19:46 07 мар 2022
Китайцы называют 5 причин, почему россиян так мало
Китайцы называют 5 причин, почему россиян так мало
28
Здесь только хорошие новости! 17:00 20 ноя 2021
Несколько причин, почему наклеить тюль на окно лучше, чем жалюзи или шторы
Несколько причин, почему наклеить тюль на окно лучше, чем жалюзи или шторы
14
Советы по домоводству 09:31 14 фев 2021
Прикольные комментарии из социальных сетей (34 фото)
Прикольные комментарии из социальных сетей (34 фото)
0
Это надо видеть! 01:00 13 апр 2016
Сидеть в социальных сетях и гордиться тем, что не смотришь ТВ – всё равно, что сидеть на героине и радоваться, что не пьешь
Сидеть в социальных сетях и гордиться тем, что не смотришь ТВ – всё равно, что сидеть на героине и радоваться, что не пьешь
3
Здесь только хорошие новости! 01:16 08 апр 2021
Я перестала помогать людям. 5 причин, почему я больше не протяну руку помощи даже своим детям
Я перестала помогать людям. 5 причин, почему я больше не протяну руку помощи даже своим детям
155
Здесь только хорошие новости! 07:06 09 май 2021
Почему жених ударил невесту на узбекской свадьбе?
Почему жених ударил невесту на узбекской свадьбе?
20
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 14 июн 2022
10 причин, почему никто не захочет стать любимой женой султана Османской империи
10 причин, почему никто не захочет стать любимой женой султана Османской империи
8
Женский каприз 08:57 08 фев 2022
5 причин, почему вы не можете забыть бывшего
5 причин, почему вы не можете забыть бывшего
16
Человек познаёт мир 08:45 05 мар 2022
Знакомая эндокринолог рассказала, почему большинство полных так никогда и не похудеют
Знакомая эндокринолог рассказала, почему большинство полных так никогда и не похудеют
82
Здесь только хорошие новости! 06:26 05 окт 2020
Прикольные комментарии из социальных сетей (28 фото)
Прикольные комментарии из социальных сетей (28 фото)
0
Это надо видеть! 01:00 18 апр 2016
5 причин планировать это заранее
5 причин планировать это заранее
24
Здесь только хорошие новости! 01:48 22 май 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства