Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Как социальные сети влияют на наше настроение и отношения

Британский новостной портал BBC Future подготовил обзор о влиянии известных социальных сетей на нашу психику. Речь конечно пойдет о Фейсбуке, Твиттере, Тик Токе и других популярных социальных медиа.

Сейчас любой желающий может с легкостью скачать тик ток бесплатно на андроид на programmy-dlya-android.ru.

Вернемся к исследованию BBC.





Что делают люди в соцсетях



Почти половина населения нашей планеты пользуется социальными сетями. Рядовой пользователь Интернета тратит на них примерно по два часа своего времени в день. Люди постоянно обмениваются фотографиями, лайкают посты друзей, изучают новостные ленты и т.п. Влияние социальных медиа на нашу жизнь трудно недооценить. Многие пользователи соцсетей жалуются на проблемы из-за увлечения виртуальной жизнью других. Однако на данный момент не существует точных исследований, которые могут это подтвердить. В основном, члены социальных сетей, участвующие в соответствующих опросах, просто рассказывают о своем опыте пребывания в Интернете.



Последствия



Джессика Браун, обозреватель BBC Future, систематизировала полученную от них информацию и выделила следующие возможные последствия частого пользования соцсетями:




  • Стресс: поскольку в социальных сетях можно открыто критиковать кого угодно – у людей происходит постоянный выплеск негатива, что может существенно повлиять на их нервную систему. Однако многие, наоборот, таким образом снимают стресс и расслабляются. Поэтому нельзя однозначно утверждать, что дебаты в соцсетях вредны для психики пользователей;

  • Изменение настроения: по мнению австрийских ученых, 20 минут просмотра ленты в Фейсбуке может испортить настроение пользователю, если он делает это по привычке или от скуки. Исследователи также отметили, что негативные и позитивные сообщения от одних пользователей быстро передавали их эмоциональный настрой другим;

  • Тревога: если человек пользуется большим количеством соцсетей, у него повышается тревожность, так как он может одновременно следить за большим количеством событий, происходящих в чужой жизни;

  • Возможная депрессия: как и в предыдущем пункте, пользователь нескольких медиа-сервисов сильнее нагружает свою психику и следовательно больше подвержен депрессии;

  • Проблемы со сном: излучение от смартфона и компьютера препятствует выработке меланина. Поэтому те, кто перед сном много сидит в Интернете со своего любимого гаджета – чаще страдает от бессонницы;

  • Интернет-зависимость: у частых пользователей Твиттера за годы пользования медиа сервисом формируется постоянная потребность просматривать ленту новостей в разное время суток. Английские ученые считают это разновидностью психического расстройства;

  • Проблемы с самооценкой: считается, что наблюдение одних пользователей за успехом и яркой жизнью других, показанных в соцсетях, портит их самооценку и заставляет сомневаться в собственных силах;

  • Негатив в отношениях: если мужчина или женщина узнает, что его вторая половинка добавила себе в друзья нового человека – между влюбленными нередко случается конфликт из-за ревности;

  • Социальная изоляция: частые завсегдатаи соцсетей мало общаются в реальной жизни и чувствуют себя изолированными от общества.



Есть ли польза от соцсетей?



Несмотря на все вышеперечисленные негативные факторы, у медиа платформ есть и плюсы:




  • в случае проблем можно рассчитывать на быстрые ответы и поддержку в режиме онлайн;

  • наблюдение за другими может быть полезным, так как фанаты интернет-звезд часто копируют их положительные стороны и социально уверенное поведение;

  • высказывание своих негативных мыслей способствует снятию стресса (см. первый пункт из предыдущего списка);

  • переписка в соцсетях позволяет психологам точнее определить отклонения в характере и поведении человека, чтобы впоследствии подобрать ему более эффективную терапию.



Поэтому уверенно утверждать, что соцсети портят нам жизнь, будет неправильно. Все зависит от того, сколько времени вы там проводите и чем занимаетесь.


Источник: Как социальные сети влияют на наше настроение и отношения
Автор:
Теги: настроение отношение сеть bbc Future

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
20 фактов о гормонах, объясняющих, как они влияют на наше поведение
20 фактов о гормонах, объясняющих, как они влияют на наше поведение
13
Человек познаёт мир 08:30 07 мар 2023
Как гормоны влияют на наше тело и здоровье
Как гормоны влияют на наше тело и здоровье
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:47 16 фев 2024
15 девушек, которых опозорили социальные сети
15 девушек, которых опозорили социальные сети
0
Интересный мир 07:45 13 сен 2018
10 людей, неловкие ситуации которых успели сфоткать и скинуть в социальные сети
10 людей, неловкие ситуации которых успели сфоткать и скинуть в социальные сети
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:49 13 июл 2021
Как семейные ссоры влияют на детей?
Как семейные ссоры влияют на детей?
6
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:40 22 июн 2020
10 привычек, которые портят отношения
10 привычек, которые портят отношения
26
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:14 25 окт 2020
Как сохранить отношения на карантине
Как сохранить отношения на карантине
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:54 14 апр 2020
Как спасти отношения?
Как спасти отношения?
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:52 24 сен 2019
Как сбросить пару лишних кило без страданий, или 8 необычных вещей, которые влияют на рацион питания
Как сбросить пару лишних кило без страданий, или 8 необычных вещей, которые влияют на рацион питания
1
Человек познаёт мир 07:30 22 фев 2024
9 природных ароматов, способных изменить наше настроение
9 природных ароматов, способных изменить наше настроение
0
Жизнь прекрасна 04:30 08 фев 2017
О чем болит наше тело: 7 важных сигналов
О чем болит наше тело: 7 важных сигналов
32
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:28 24 сен 2021
25 поднимающих настроение фото животных, которыми люди не смогли не поделиться в Сети
25 поднимающих настроение фото животных, которыми люди не смогли не поделиться в Сети
11
Женский каприз 04:38 08 мар 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства