Все статьи по тегу бессонница

Признаки эмоционального истощения 18 фев 2022 08:46

Если вас мучает бессонница, постоянная усталость и слабость, если даже крепкий сон не помогает, если вы просыпаетесь утром разбитым и несчастным — пришло время действовать, поскольку к вам...

Подробнее

Теги: Истощение признак безразличие Беспомощность бессонница

Как приучить себя засыпать раньше и надолго «завязать» с бессонницей 09 фев 2022 09:30

Как приучить себя засыпать раньше. Смотреть в потолок, считать овец, вспоминать того мальчишку, который обидел вас в седьмом классе, и нервничать, что завтра опять будешь чувствовать себя...

Подробнее

Теги: бессонница себя Instagram активный

Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых», которые действительно работают 04 янв 2022 23:30

Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых» Нервничаете за рулём, на работе не получается решить простейшие задачи, а дома накричали на кота? Поздравляем: у вас явная...

Подробнее

Теги: бессонница начать победить совет Instagram

Ученые выявили смертельную опасность бессонницы 04 дек 2021 12:01

Группа ученых из Швеции, Нидерландов и Великобритании выявила связь между бессонницей и аневризмой, грозящей инсультом. Результаты опубликованы в Journal of the American Heart Association. В рамках...

Подробнее

Теги: бессонница опасность ученый heart активность

Эффект плацебо 26 ноя 2021 18:45

В психотерапевтическом отделении бабушки часто жаловались нам, что плохо спят. Попытки разуверить их, что все наоборот, и что спят они так, что от их храпа не спит все отделение, и что даже...

Подробнее

Теги: эффект английский бабушка бессонница Больница

12 привычек, которые лишают вас сил 18 ноя 2021 23:15

Постоянно чувствуете себя уставшими, даже если полноценно отдыхаете и много спите? Возможно, пора пересмотреть повседневные привычки.Представьте себе, что весь ваш запас...

Подробнее

Теги: привычка Сила батарейка беспорядок бессонница

Матрасы по лучшим ценам 18 окт 2021 12:46

Сон – одна из самых главных составляющих жизни человека, это время, когда тело и мозг человека восстанавливаются. И от того, насколько хорошо человек спал, зависит его самочувствие,...

Подробнее

Теги: матрас хороший цена акция бессонница

Ошибки, которые мы все совершаем с утра 22 сен 2021 11:43

Встанешь не с той ноги, и весь день может пойти наперекосяк. Вот несколько ошибок, которых стоит избегать – чтобы утро всегда было добрым. Увы, лишние пять минут сна энергии вам не...

Подробнее

Теги: ошибка утро белый берет бессонница

Чем полезен цикорий 21 июн 2021 15:46

Напиток из корня растения полезен для желудочной микрофлоры, так как главный компонент цикория – инулин. Это вещество является особым видом клетчатки, а, как известно, ей питаются бифидобактерии,...

Подробнее

Теги: вред польза цикорий аптека белка белок бессонница

Надевайте носки, чтобы обеспечить хороший ночной сон 19 июн 2021 17:04

В своем подкасте доктор Мосли раскрыл простые изменения, которые вы можете внести в свою жизнь, которые могут оказать огромное влияние на ваше здоровье. В своем последнем эпизоде он обращает...

Подробнее

Теги: носки ночной сон надевать сон бессонница ванна вечер

Все статьи по тегу бессонница

Популярные записи

Первый раз на Media соль?

Выберете причину обращения:

Укажите ваш емейл:

Такого емейла у нас нет.

Ваши данные удалены