Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Продукты, которые поправят здоровье своей пикантностью

Бытует расхожее мнение, что от острого – одни проблемы и вообще до язвы недалеко. Но это миф. Материал расскажет о пяти самых полезных для здоровья острых продуктах и распишет детально их пользу для организма.

1. Корень имбиря


Имбирь. 

Этот продукт многие опасаются из-за очень острого вкуса. Но ведь необязательно жевать сухой корень! Можно употреблять его в качестве приправы к мясу или сырым овощам в сухом виде. Клинически доказано, что имбирь снижает уровень сахара в крови, снижает АД, помогает справиться с тошнотой, выступает природным антиоксидантом.

2. Чили-перец


Чили-перец. 

Чили-перец выступает профилактикой заболеваний желудка. Вот только это не сработает, если съесть продукт KFC с ним или поперчить картошку. Сырой чили-перед или измельченный будет хорошо добавить к сырому овощу и употреблять один раз в неделю. Так он выступит природным антисептиком ЖКТ.

3. Базилик (орегано)


Базилик. 

Это растение обладает острым и пряным вкусом. В фабричном виде цена на бизилик / орегано кусается, а вот если купит семена за копейки и круглый год выращивать свежую микрозелень базилика на подоконнике, то можно получать пользу круглый год. Добавляйте куда угодно: к мясу, в суп, в салат. Польза: снижает стресс, природный антиоксидант, снимает боль в мышцах. К слову, клинические исследования показали стойкий результат во время апробирования на мужчинах, вернувшихся с горячих точек.

4. Чеснок


Чеснок. 

Чеснок не только вампиров в мифологии убивает. На самом деле он очень полезен. Его вкус не всем по вкусу (простите за тавтологию), но пользу чеснока сложно переоценить. Хоть свежий, хоть измельчённый сушёный чеснок способен препятствовать формированию бляшек в сосудах. Если у вас не всё в порядке с сосудами – чеснок ваш первый друг!

5. Ашваганда


Ищите в аптеках. 

Это остро-пряная трава родом из Индии. Несколько тысяч лет тибетские монахи используют её для борьбы со стрессом. А ещё она повышает когнитивные способности и нормализует сон. Лидер в клинических исследованиях по борьбе с бессонницей.


Источник: Продукты, которые поправят здоровье своей пикантностью
Автор:
Теги: здоровье продукты

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Данил Арутюнов
Чили-перец вприкуску под чайханский салатик и чесночок из заказного плова : (
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Вещи, которые отбирают здоровье и молодость
Вещи, которые отбирают здоровье и молодость
10
Человек познаёт мир 23:24 05 ноя 2023
Какие «человеческие» продукты питания можно давать кошке, не опасаясь за ее здоровье
Какие «человеческие» продукты питания можно давать кошке, не опасаясь за ее здоровье
1
Человек познаёт мир 11:15 04 июн 2024
Продукты для повышения иммунитета
Продукты для повышения иммунитета
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:20 07 апр 2025
Диетолог назвала продукты, которые ни в коем случае нельзя замораживать
Диетолог назвала продукты, которые ни в коем случае нельзя замораживать
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:00 04 мар 2025
Козы, продукты и здоровье
Козы, продукты и здоровье
0
Сад огород дача и все самое интересное 04:25 22 июл 2016
Продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота
Продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:20 13 мар 2025
Как закупать продукты по уму и экономить без потерь
Как закупать продукты по уму и экономить без потерь
2
Человек познаёт мир 01:00 09 май 2025
Звучит страшно: поддельные продукты, которые вы едите каждый день
Звучит страшно: поддельные продукты, которые вы едите каждый день
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:00 19 мар 2025
Шесть важных правил, которые помогут сохранить здоровье женской груди
Шесть важных правил, которые помогут сохранить здоровье женской груди
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:16 19 фев 2024
Питание стареющей кожи изнутри: продукты, которые нужно есть сегодня
Питание стареющей кожи изнутри: продукты, которые нужно есть сегодня
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:42 02 июл 2024
Лучшие продукты с отрицательной калорийностью, которые стоит включить в свой рацион
Лучшие продукты с отрицательной калорийностью, которые стоит включить в свой рацион
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:40 29 мар 2025
11 странных запретов в разных странах, нарушив которые можно получить штраф и попасть в тюрьму
11 странных запретов в разных странах, нарушив которые можно получить штраф и попасть в тюрьму
0
Человек познаёт мир 07:40 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства