Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Плавание сразу после еды не причинит вам вреда

С детства каждый знает, что в воду сразу после еды нельзя. Между обедом и купанием должно пройти не менее получаса. Тем, кто не соблюдает это правило, инструкторы предрекают неприятные последствия — от отрыжки до острых спазмов. Некоторые специалисты убеждены, что купание может закончиться трагедией. На деле всё не так мрачно.

Происхождение этого правила сложно отследить. Оно встречается в книге «Как плавать», которая была издана в 1918 году. Автор пособия Аннет Келлерман подчёркивает в своей книге, что между едой и плаванием должно пройти не менее двух часов. Необходимо это для запуска пищеварительных процессов. В противном случае, особенно если вода холодная, у человека начинаются тяжёлые судороги и серьёзно расстраивается пищеварение. А из-за внезапных судорог человек вообще может захлебнуться.

Но исследование 1950 года уже не так категорично относится к еде до плавания. В ходе эксперимента учёные опросили десять тысяч мальчиков-пловцов, и ни у одного не было обнаружено проблем с пищеварением. Те, кто ели до плавания, так же хорошо держались на воде, как и те, кто отказался от еды. Вероятно, догадки экспертов начала XX века были намеренно раздуты журналистами, в красках описывающими истории утопления от переедания. Если и это вас не убедило, подумайте вот над чем: опытные пловцы плотно обедают перед длительными тренировками в бассейне. Еда может причинить дискомфорт, особенно когда человек не подготовлен к интенсивным физическим нагрузкам. Но убить плотный обед перед заплывом вас точно не сможет.

published on poznaii.ru according to the materials factroom.ru


Источник: Плавание сразу после еды не причинит вам вреда
Автор:
Теги: Познаём мир вместе вред еда плавание бассейн быль

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020
Вещи, которые нужно выбросить из квартиры сразу после ее покупки
Вещи, которые нужно выбросить из квартиры сразу после ее покупки
3
Человек познаёт мир 08:20 04 фев 2025
Можно ли сочетать кофе с молоком без вреда для организма
Можно ли сочетать кофе с молоком без вреда для организма
2
Человек познаёт мир 14:20 16 мар 2025
Работники птицефабрики никогда не берут яйца отборной категории: рассказываю страшный секрет их вреда
Работники птицефабрики никогда не берут яйца отборной категории: рассказываю страшный секрет их вреда
4
Застолье 22:48 24 сен 2024
Полезные низкокалорийные продукты, которые можно есть ежедневно без вреда для фигуры
Полезные низкокалорийные продукты, которые можно есть ежедневно без вреда для фигуры
3
Человек познаёт мир 07:40 07 апр 2025
Не сливайте яйца в раковину после варки
Не сливайте яйца в раковину после варки
7
Застолье 17:40 17 фев 2025
Как создать стильный интерьер без вреда для кошелька
Как создать стильный интерьер без вреда для кошелька
2
Человек познаёт мир 11:40 15 фев 2025
Вещи, по которым сразу понятно, что на нормальный ремонт в квартире денег не хватило
Вещи, по которым сразу понятно, что на нормальный ремонт в квартире денег не хватило
6
Человек познаёт мир 13:00 12 апр 2025
Поклонники не сразу ее узнали. Что это – старость или пластика?
Поклонники не сразу ее узнали. Что это – старость или пластика?
1
Сайт обо всём и для всех 18:20 23 май 2025
Синхронное плавание выглядит волшебно, если не всматриваться в лица спортсменок
Синхронное плавание выглядит волшебно, если не всматриваться в лица спортсменок
0
Сад огород дача и все самое интересное 14:39 12 июл 2016
Как бы выглядело синхронное плавание, если бы в нём участвовали мужчины — ЕЩЁ
Как бы выглядело синхронное плавание, если бы в нём участвовали мужчины — ЕЩЁ
0
Интересный мир 01:05 29 авг 2016
Главное блюдо сезона: угадайте, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья
Главное блюдо сезона: угадайте, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:00 08 май 2025

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства