Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

3 преграды на пути к переменам, с которыми cтолкнется каждый

Бывает, задумав хорошее дело — смену работы, переезд в другую страну, расставание с плохим человеком или что-то еще, посередине пути начинаешь чувствовать апатию, лень, злость и желание все бросить.

Ощущение страха, апатии и других неприятных эмоций

Представьте, решили вы, например, получить права на вождение автомобиля. Выбрали школу, ходите на занятия, учите теорию, практикуете с инструктором вождение. Все это длится уже не первый месяц, и так тяжело ездить в другой конец города на занятия, что возникают мысли: может, не стоит? Все равно пока своей машины нет.

Когда-то мечта обзавестись собственным авто и заставила пойти учиться. Но, столкнувшись с первыми трудностями, многие ощущают апатию, упадок сил и бессмысленность затеи. И, конечно же, начинают корить себя за лень и малодушие. Но не стоит этого делать.

«Любые перемены всегда связаны с бессознательным страхом перед новой ситуацией. Чтобы этот страх снять, возникает психологическое сопротивление переменам, которое может выражаться в апатии, саботировании, неприязни, потере смысла в движении к новой цели».

Этот этап вполне нормален. Психика делает все, чтобы избежать перемен, сохранить привычную и безопасную стабильность. Ведь, получив права, придется брать на себя ответственность и водить машину, следить за ее техническим состоянием и, возможно, взвалить на себя обязанность подвозить по пути друзей и близких. А нет прав — нет всех этих хлопот.

Правда, стоит учесть такой момент, как длительность переживаний: если тревога и апатия не прекращаются долгое время, и одновременно с ними вы не испытываете радостного возбуждения — возможно, проблема несколько серьезнее страха перемен и стоит поискать какую-то другую причину.

Нежелание общаться с близкими, потеря старых друзей

Или вот другой пример. Жила женщина с мужчиной, а он плохо с ней обходился. Ну или она просто не чувствовала себя счастливой, но при этом не знала, что предпринять. И решила с ним расстаться. Может быть, они были женаты, тогда это расставание будет проходить еще дольше и труднее.

И вот она приняла внутреннее решение, но еще не начала действовать. Но замкнулась в себе: ее перестали радовать встречи с подругами, она с неохотой навещает родных, с кем-то из знакомых и вовсе перестала общаться.

Наблюдая, как беспричинно исчезают друзья, круг общения сужается, можно запаниковать. Многие начинают мучить себя угрызениями совести, обвиняя в замкнутости, необщительности, черствости, лени. Но делать этого не стоит.

«Серьезные судьбоносные перемены требуют много моральных и эмоциональных сил. А общение с людьми на самом деле отнимает большое количество энергии. Вот психика и включает защитные механизмы, которые помогают таким образом эти силы сэкономить».

Кроме того, близкое окружение сильнее прочих людей сопротивляется переменам — ведь их стабильность тоже нарушается. Слыханное ли дело — развод! А если жилье делить придется, помогать с воспитанием детей? Выслушивать, утешать, поддерживать — а они к этому не готовы? Поэтому важно не паниковать, а сохранить близость с 1—2 наиболее надежными людьми, которые поддержат в период перемен.

Нерешительность, мнительность, робость

Проявление этих качеств может озадачить в первую очередь целеустремленных, решительных людей. Например, таких, кто решил как-то изменить свою карьеру: из офисного работника стать частным предпринимателем. Или уволиться, чтобы получить более престижную должность в другом месте.

Как правило, эти люди уверены в себе, имеют четкий план и методично его реализовывают. Правда, в самый ответственный момент могут испугаться, спасовать, проявить слабость и упустить шанс. Не стоит винить себя в трусости.

«После принятия любого решения появляется много внутренней энергии для его реализации. И чаще всего люди могут сгоряча, поддавшись вдохновению, впопыхах совершить ошибку. Поэтому нерешительность и мнительность здесь выступают как бессознательный «тормоз», предназначенный уберечь человека от скоропалительных выводов и необдуманных решений».

И страх, и мнительность, и замкнутость обычно трактуют негативно, потому каждый хочет соответствовать неким социальным представлениям о том, как должен выглядеть и что должен чувствовать человек, который что-то меняет в жизни. И при этом все забывают, что развитие — это всегда трудно. Перемены вызывают много негативных чувств, и совершенно нормально не требовать от себя постоянно быть улыбчивым, уверенным, позитивным и общительными.

«И еще важно помнить, что все эмоциональные состояния — скоротечны. На смену страху и апатии непременно придет воодушевление и интерес. Зрелая личность способна пережить эти состояния, не сопротивляясь им».


Источник: 3 преграды на пути к переменам, с которыми cтолкнется каждый
Опубликовал:
Теги: путь Авто автомобиль близкие близость

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Ольга Архангельская
Это точно. Пережить можно всё.
Белла Пищенко 
Очень хорошая статья! Спасибо!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
25 поднимающих настроение фото животных, которыми люди не смогли не поделиться в Сети
25 поднимающих настроение фото животных, которыми люди не смогли не поделиться в Сети
11
Женский каприз 04:38 08 мар 2022
5 типов «токсичных» людей, с которыми нужно срочно прекратить общаться
5 типов «токсичных» людей, с которыми нужно срочно прекратить общаться
27
Жизнь прекрасна 11:30 06 май 2022
Блюда, которыми можно удивить родных и друзей
Блюда, которыми можно удивить родных и друзей
5
Жизнь прекрасна 09:30 04 май 2022
Хитрости, которыми пользуются те хозяйки, чей дом благоухает, как люкс в гостинице
Хитрости, которыми пользуются те хозяйки, чей дом благоухает, как люкс в гостинице
7
Человек познаёт мир 18:50 07 апр 2022
Типы женщин, с которыми разводятся все мужчины
Типы женщин, с которыми разводятся все мужчины
58
Сад огород дача и все самое интересное 09:12 01 сен 2021
5 действий, которыми вы невольно отталкиваете мужчин
5 действий, которыми вы невольно отталкиваете мужчин
28
Живи правильно 16:48 22 апр 2018
10 древнеегипетских медицинских практик, которыми люди пользуются до сих пор
10 древнеегипетских медицинских практик, которыми люди пользуются до сих пор
0
Человек познаёт мир 20:30 01 фев 2022
Соседи каждый день в двери находили булавку. Уже начали паниковать, а бабуля сверху только посмеялась
Соседи каждый день в двери находили булавку. Уже начали паниковать, а бабуля сверху только посмеялась
10
Здесь только хорошие новости! 05:17 10 апр 2021
6 типичных проблем, с которыми сталкиваются успешные люди, и способы их решения
6 типичных проблем, с которыми сталкиваются успешные люди, и способы их решения
18
Человек познаёт мир 07:30 13 фев 2022
Начинаем жарку яичницы с чеснока. Один штрих изменил вкус, и яичницу теперь просят каждый день
Начинаем жарку яичницы с чеснока. Один штрих изменил вкус, и яичницу теперь просят каждый день
26
Здесь только хорошие новости! 11:31 29 июл 2021
Как мы портим свою посуду каждый день. Не делайте так!
Как мы портим свою посуду каждый день. Не делайте так!
9
Советы по домоводству 15:01 09 июл 2021
С чем носить юбку весной: 25 неповторимых примеров
С чем носить юбку весной: 25 неповторимых примеров
0
Женский каприз 12:46 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства