Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Про интимность

В большинстве случаев один из самых важных моментов в разладе между партнерами – отсутствие интимности. Вот вы про что сейчас подумали? Да, и секс тоже бывает, что отсутствует, либо его…

Когда это все произошло, людей мучает довольно насущный вопрос. Сразу после того, как определяется, кто конкретно был виноват, люди выясняют, а что же послужило причиной.  И знаете, в большинстве случаев один из самых важных моментов в разладе между партнерами – отсутствие интимности.

Вот вы про что сейчас подумали? Да, и секс тоже бывает, что отсутствует, либо его недостаточно. Но это только часть интимности. Дело в том, что понимание интимности слишком уж сузилось последнее время в головах многих людей чисто до секса. И даже именно до технической стороны секса. На самом деле, интимность, это близость и открытость партнеров.

В целом она включает несколько основных параметров:

  • Знание о партнере.
  • Забота о партнере.
  • Взаимозависимость
  • Доверие
  • Взаимность чувств и эмоций.
  • Когда люди встречаются и у них начинается роман… то нужно осознавать, что роман этот происходит не между сферическими конями в вакууме, а между  реальными людьми. Что такое человек? Это некоторое собрание плюсов и минусов, проблем, комплексов, ожиданий и чаяний. Роман и всякие конфетно-букетные этапы приходятся на «окситоциновый период».   С людьми в период развития отношений происходит приблизительно то же, что между матерью и ребенком. Как смотрят мать и ребенок друг на друга ( если взять норму)? Видят  только  положительное, а отрицательное сглаживается.  Окситоцин таким же образом поддерживает ощущение близости и понимания в паре. Под его воздействием люди готовы жертвовать чем-то личным, стараться быть лучше для партнера, сдерживать негатив и  создавать друг другу праздник.

    Длится это удовольствие у всех влюбленных по-разному, но где-то сильно усредненный вариант приближается к 6 месяцам.  Дальше  уровень окситоцина, если его не поддерживать, начинает постепенно падать. И что остается?  Остаются те самые реальные люди, со всем своим прекрасным багажом. Конечно, в определенном плане они стараются восстановить себе удовольствие. Память хранит ситуации, что именно в паре родитель ребенок было много окситоцина и партнеры могут  брать на себя детскую или родительскую роль в попытке восстановить окситоциновый  уровень. Ну тут уж кому что близко   Кто-то может читать нотации, чтобы показать свою заботу, кто-то «шалить» чтобы видеть что ему все прощается. Восстанавливает ли это интимность зависит от того, насколько партнеры попадают в родительские роли друг друга. И насколько такая модель приемлема для конкретной личности.

    Более того очень распространена ситуация, когда люди не то, чтобы теряют близость, они ее никогда и не имели. И не только не имели, но и бояться ее иметь. А так как  человек  не может вот без этой самой интимности жить, ибо существо общественное, находится  ей замена. Это  так называемые «фантазийные связи».

    Что это такое?

    Вот, к примеру, встречаетесь вы с человеком.  Он или она, к примеру, любит картошку. Вы недолго думая определяете, что картошку нужно есть с грибами и сметаной, а  грибы собирать  в лесу, а значит онона заядлый грибник. И  прикиньте, вы тоже грибник! Какое совпадение взглядов! Судьба! И вы начинаете воображать, как романтично вы  ворошите листья в осеннем лесу, пьете горячий чай и термоса, сидя на пенечке спина к спине… Вашему мозгу все равно и, если вы четко представляете некую совместную деятельность в лесу достаточно ярко и отказываетесь включать другие отделы мозга, то  окситоцин  бьет фонтаном.  Жениться/выходить замуж немедленно!

    А что потом?

    Потом оказывается, что ваш новоиспеченный законный супруг или супруга не только не грибники, но и не ягодники, и вообще от  дикой природы не в восторге.  И для чего нужны были эти все придумки с грибами и воображения ваших  походов в лес? Может, стоило что-то  во внимание взять из реальности? Да, стоило, конечно, если ты не опасаешься, что ты как грибник можешь быть интересен кому-то. Или если ты ждешь принца, то в твоей сказке он должен появиться по любому. Т.е. «реальные качества» очень подходят, если ты  не боишься строить близкие отношения с реальным человеком и предъявлять ему свои реальные качества, не боишься боли от того, что может что-то не получиться с кем-то, кого ты подпустил слишком близко.

    И страх интимности сейчас настолько распространен, что вполне обычна ситуация, когда она думает, что он грибник и будет ходить по лесам в поисках груздей, а он думает, что она рыбак и будет с ним ловить лещей. Через некоторое время на волне спада окситоцина оказывается, что один не собирается идти в лес, другой не хочет идти на речку. И главное, что никогда не хотели. Да, на волне окситоцина могли появляться отрывочные желания пойти с любимым и  на рыбалку и в лес, и по дрова.  Но это из разряда клятвы пойти « и в огонь и в воду». Т.е. говорить люди говорят, но  самоутопление и самосожжение не планируют. Другой вопрос, что противоположенная сторона будет реально воспринимать  все эти воды и огни

    Довольно  характерно, что разрушение этих фантазийных связей люди воспринимают как обман со стороны партнера. Всем видом, сволочь показывала, что будет лещей ловить, а после свадьбы сняла свою лживую маску… Хотя мало кто задается вопросом, а чтобы было если бы она перед ЗАГСом призналась, что рыбалку не любит. Не ужели  бы  все бросил и сбежал? Да некоторые так делают, но подавляющее большинство под окситоцином  и с тягой к фантазиям подумает, что это такая мелочь! Ведь рыбалку можно всегда полюбить. А вот когда она полюбит рыбалку и лещей….

    Что делать?

    По нормальному надо вздохнуть и начать строить отношения на том, что есть и искать точки соприкосновения, если вы все еще заинтересованы в партнере. При желании это возможно вполне.  Но в реальности люди выбирают 3 основных пути. Они либо чувствуют себя несчастными, клянут судьбу, либо ищут новый окситоцин на стороне, либо продолжают фантазировать о чем-то еще иллюзорном совместном и  поддерживают свой окситоцин на уровне. Комбинации в паре могут быть разные.  Если говорить о том случае что семья не удалась, то один из пары может вполне нормально представлять, как обстоят дела, но вот фантазии партнёра могут сделать связь дисфункциональной.

    Но в целом, для обоих или для одного из партнеров  опять же на фоне низкого окситоцина другой становится менее физически привлекательным. На то, что казалось ранее не важным, начинает бросаться в глаза и раздражать. Ничего общего у них нет, не из чего получать важный для душевного комфорта окситоцин.

    Только тут не надо идеализировать ситуацию для одного из партнёров в таких парах.  Онона «нищасный» не получал своего окситоцина и был вынужден … просто таки его толкнули и он она упал в чужие объятия.  Откуда добывать окситоцин каждый решает для себя сам. И будучи человеком разумным, может регулировать и осознавать  свои гормональные всплески, а так же прогнозировать,  чем это все закончится.

    Интимность всегда восстановить можно, если  на это имеется желание обеих сторон. Если какая-то сторона не желает этого делать, насильно из нее не капли окситоцина не выбить. И вот так  неожиданно он вдруг не зафонтанирует, если был некоторый период разлада и холодности. Это к вопросу о советах в гламурных журналах, «если вы заметили, что у вашего мужа появилась любовница и он охладел к вам, устройте романтический ужин при свечах, оденьтесь сексуально и т.п.»  Секс может иметь место после ужина и сексуального наряда, но вот то что муж вернется и забудет всех любовниц раз и на всегда, маловероятно.

    Да. Придется все строить снова. Но только теперь  интимность, привязанность, близость и все, что еще между вами было,  уже нужно будет поставить на реальную почву.

    Что важно при новом строительстве:

  • Энтузиазм это неплохо, но это не тот вариант «выполним пятилетку в 3 года». Когда люди торопятся, то обычно они перестают слышать другого партнёра, т.е. упускают самое основное, к чему и нужно стремиться.
  • Посмотрите на себя, есть ли у Вас фантазийные связи с вашим партнером. Их очень часто не видно и они воспринимаются как реальность. В этом и суть их защитной функции, они должны быть максимально похожи на реальность.  Но если их у себя не поймать, то  может получиться тоже самое, что вы уже проходили.
  • Не занимайте пассивную позицию, типа это она все устроила и пусть теперь разгребает. Помните, что если вы сами не строите свою жизнь, за вас ее построят, но не факт, что это окажется то, что вам надо.
  • Договаривайтесь на счет общих шагов и распределения обязанностей. Если у вас  было непонимание и ложные ожидания, то это не значит, что они вдруг пропадут. Не пускайте на самотек отношения.
  • Озвучивайте свои ожидания и намерения. Дайте партнеру знания о себе, не ждите, что он «должен догадаться если любит».
  • Совместное времяпровождение и интересы связывают людей, создают тот самый окситоциновый фон, но это не значит, что пара должна проводить 100% времени совместно. «Скученность» и отсутствие свободы создает стресс. Кому и сколько чего надо – индивидуально и тоже требует притирки. Кстати иногда может оказаться, что потребность в свободе у одного из партнеров гораздо больше чем у другого. Никто никого терпеть не обязан и никто никому не обязан уступать. Отношения построенные не жертвах и благодарности к жертвам  далеки от понятия «любовь».
  • Ищите удовольствие от общества друг друга. Если это будет только «выполнение долга» или «жертва во имя детей» интимность построить  будет нелегко.
  • Ну и ищите вариации и баланс в отношениях. Люди уникальны и создают уникальные пары. Нет точных рецептов, которые все исправят за какой-то определенный срок. Надо учиться не только строить отношения , но и поддерживать их. Второе даже более сложно.

    Наталья Стилсон

    .

    published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

    Запись Про интимность взята с сайта Новости и факты.


    Источник: Про интимность
    Автор:
    Теги: Интересные факты ПРО Багаж баланс

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Правила крепкой семьи: 5 вещей в браке, о которых нельзя рассказывать посторонним
    Правила крепкой семьи: 5 вещей в браке, о которых нельзя рассказывать посторонним
    16
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:03 10 май 2020
    Таинственная красота поцелуя
    Таинственная красота поцелуя
    0
    Жизнь прекрасна 11:30 13 фев 2017
    Признаки неважного любовника
    Признаки неважного любовника
    21
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:17 24 ноя 2019
    10 интимных занятий, которые сблизят вас, не забираясь в постель
    10 интимных занятий, которые сблизят вас, не забираясь в постель
    26
    Живи правильно 06:17 24 июл 2019
    Чего ещё мы не знали о любви
    Чего ещё мы не знали о любви
    7
    Человек познаёт мир 02:30 26 дек 2022
    Белье ни при чем: 5 вещей, которые убивают эротику
    Белье ни при чем: 5 вещей, которые убивают эротику
    7
    Человек познаёт мир 05:46 11 мар 2022
    7 секс-трюков, о которых мужчины мечтают, но молчат
    7 секс-трюков, о которых мужчины мечтают, но молчат
    10
    Живи правильно 06:24 27 июл 2018
    Какого цвета выбрать обои
    Какого цвета выбрать обои
    1
    Человек познаёт мир 22:24 29 фев 2024
    Трехкомпонентная теория любви
    Трехкомпонентная теория любви
    1
    Общество и я 18:00 27 янв 2017
    Вернуть и сохранить близость: 7 советов для пар
    Вернуть и сохранить близость: 7 советов для пар
    26
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:53 19 дек 2020
    Люди, которые нас окружают это не случайные люди
    Люди, которые нас окружают это не случайные люди
    0
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:52 11 сен 2023
    Квартира площадью 53 квадратных метра в Тель-Авиве
    Квартира площадью 53 квадратных метра в Тель-Авиве
    0
    HQROOM — современный дизайн интерьера 09:00 03 окт 2017

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства