Ты знаешь свои слабости? Ты знаешь, на какие точки могут надавить люди, чтобы манипулировать тобой?
Если ты не осознаешь свои слабые места, значит их осознают мужчины. И знают, как использовать их в свою пользу.
Не пойми неправильно. Быть уязвимой — это полезные черты для отношений. Но если ты чувствуешь, что ты в чем-то недо…, когда одна, то это ограничивающий взгляд, который заставляет тебя выбирать неправильных партнеров.
Ответ: начать осознавать, почему ты выбираешь такие отношения.
1. Ты не веришь, что заслуживаешь лучшего.
И твоя самооценка на автопилоте разрушает твое поведение. Это то, во что ты веришь на основании того, что впитала с детства, как с тобой тогда обращались, какой у тебя был опыт первой любви. В результате у тебя сформировались неправильные взгляды о том, чего ты стоишь, какие мужчины, как с ними обходиться и чего ожидать в ответ.
В результате ты можешь застревать в токсичных отношениях, потому что это все, что ты знаешь, потому что мозг расценивает их как знакомые и якобы безопасные.
2. Ты боишься одиночества.
Ты всегда полагаешься на своего партнера, друга или родителя, чтобы о тебе заботилисьи спасали от скуки. Ты слишком зависима от других, ожидая, что они должны делать тебя счастливой. Возможно ты даже снижаешь свои стандарты, лишь бы не быть одной.
Вот неизбежная правда: хватит делать вид, что тебе нужно заполнить пустоту. Ты и так самодостаточна.
Прими себя такой, какая ты есть. Если ты хочешь что-то изменить, сделай это. Другой человек — не условие для твоего развития. Ты можешь все делать сама.
Просто начни сейчас, отключи режим ожидания. А когда найдется подходящий человек, вы будете расти и развиваться вместе.
3. Тебе нравится внимание, а не сами отношения.
Многие люди даже не осознают, что им больше нравится не конкретно связь с каким-то человеком, а внимание к себе. Похвала, оценка, забота…И когда один человек не может тебе это дать, ты ищешь другой источник.
Не то чтобы неправильно получать удовольствие от внимания, но твоя самооценка не должна зависеть от того, уделяет тебе мужчина внимание или нет.
Когда ты хочешь начать какие-то отношения, спроси себя: что меня привлекает в этих отношениях? Это внимание или конкретный человек?
4. Ты уверена, что отношения=страдания.
Чего ты ожидаешь от людей, то и получаешь. Если ты уверена, что все мужчины изменяют, что им нельзя доверять, что отношения — это все сложно, тогда так у тебя и будет.
Единственный выход: осознавать свой внутренний диалог, убеждения насчет мужчин и мира в целом.
5. Ты не знаешь, чего хочешь.
Мы часто так зацикливаемся на том, чтобы понравиться кому-то, что забываем остановиться и спросить себя: а мне он нравится? Почему я хочу с ним отношений? Часто мы больше заинтересованы в потенциале, в том, что может быть, не думая о том, какой человек сейчас.
Это все из-за нерешительности, из-за отсутствия границ. Когда ты знаешь, чего хочешь от жизни, ты не соглашаешься на меньшее.
Комментарии (31)