Не новость, но факт и не факт, что новость Самое интересное, актуальное и просто забавное
<p><img alt="" src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/845/845766/796136d348edcc144566d4bf62f95832.jpg

Лайфхаки, которые облегчат жизнь на первых этапах материнства



«Во время декрета отлично отдохнёшь и иначе посмотришь на жизнь, а сколько времени будет на себя и на ребёнка!»,  говорили они. «Материнство — волшебное время»,  убеждали они. Нам дают разные советы во время беременности и родов, но никто не рассказывает, как же в реальности изменится твоя жизнь после рождения ребёнка и каких подводных каменей стоит ждать.

 

Когда женщина рожает, она априори хочет быть самой лучшей матерью для своего ребёнка и давать ему всё для развития. Но в этой погоне за идеалом важно не перегнуть палку и не соскочить с катушек. И чем раньше ты озаботишься этим вопросом, тем легче сложится твоя жизнь.

Если у тебя есть помощники в воспитании малыша в первые месяцы после родов, читай дальше. Если тебе не повезло с помощниками, запомни сразу: первые месяцы тебе нужна помощь, чтобы не сойти с ума. Это просто факт. Вызывай на подмогу родителей или подруг. Пусть они хотя бы на несколько часов приезжают и помогают тебе справляться с домашними делами или ребёнком. А ты в это время поспи или займись релаксацией. Это нужно хотя бы для поддержания грудного вскармливания, потому что от недосыпов и стрессов молоко пропадает, а также отдых рекомендуется для твоего душевного равновесия. Если же тебе некого позвать на помощь, а муж приходит поздно вечером и бывает дома только на выходных или же ты воспитываешь ребёнка одна, учись расставлять приоритеты.

 

 

99px

 

Прежде всего запомни: нельзя за сутки успеть всё. Забудь, чему тебя учили. Слышала, что ребёнку нужны стерильные вещи и пелёнки, постиранные и поглаженные на максимальной температуре? Стремишься успеть сделать это в течение дня, а также убраться в квартире (потому что с новорожденным крайне важна чистота в доме), а приготовить, погладить, начистить, помыть…. И что там ещё по списку… Стоп.

Правило первое: облегчай себе жизнь. Вовсе необязательно гладить вещи для новорожденных, достаточно просто постирать их в машинке и поблагодарить умных людей за встроенную в неё функцию глажки. А даже если таковой не имеется, просто развесь пелёнки и распашонки и забудь о них. 

 

Что касается поддержания чистоты дома, то тут тебе на помощь придут роботы-пылесосы и полотёры. Первый быстро соберёт за тебя всю пыль и сделает это даже лучше, чем ты можешь представить, второй сделает за тебя влажную уборку. Идеальные приспособления для мам, которые и так ничего не успевают. Если финансы не позволяют приобрести эти чудеса техники, есть вариант найти помощницу, которая будет за небольшую плату приходить несколько раз в неделю и выполнять за тебя домашнюю работу. Сейчас вполне реально найти женщин, которые помоют тебе полы в столичной трёшке за 300 рублей. Было бы желание найти помощницу.

 

Гладить вещи опытные мамы рекомендуют заранее. Появилось время, нагладь всё на неделю вперёд. Речь идёт, разумеется, о вещах мужа и твоих, о постельном белье. С глажкой для грудного ребёнка мы уже разобрались. 

 

С приготовлением еды сложнее. Помощница будет стоить дороже, да и вкусы у всех разные. К тому же с появлением ребёнка твоё принятие пищи будет напоминать больше спонтанный и хаотичный процесс. Успела, приготовила, быстро поела. Не успела, схватила первое попавшееся и дальше всё внимание переключила на ребёнка. Но есть в любом случае надо. Хотя бы для того, чтобы была энергия заботиться о малыше. Поэтому тут тебе на помощь придут люльки, качели, а потом и манеж. Ставишь всё это оборудование на кухню и начинаешь готовить и есть. Параллельно с этим уделяешь внимание ребёнку или же наблюдаешь за его сном. Если нет лишних денег на этих помощников, позаимствуй их у друзей или же купи с рук. Всё равно срок эксплуатации у них насчитывает всего несколько недель или месяцев. 

 

Или же воспользуйся сервисами, которые привозят на дом продукты, собранные специально под конкретные рецепты, которые также прилагаются. Курьер привезёт недельный запас еды, а тебе останется только это приготовить. Причём по времени рецепты ориентированы на 30-40 минут максимум. А цена этого удовольствия вполне адекватна и схожа с тем, что ты тратишь в магазине. Кстати, чтобы сэкономить время и силы, заказывай продукты через интернет. Сейчас у многих гипермаркетов отлично отлажена служба доставки, не игнорируй эту возможность. 

 

 

99px

 

Молодым мамам рекомендуют гулять с малышами чуть ли не целый день. Это всё прекрасно, когда позволяют погодные и территориальные условия. Если же речь, например, идёт о наших зимах, тут особо не разбежишься. Помимо того, что на улице можно себе всё отморозить, так ещё и процесс одевания себя и ребёнка может довести до нервного тика. Выход прост: балкон или открытые окна в комнате. Можно самой теплее одеваться, укутать или одеть ребёнка, открыть окно в его комнате или во всей квартире, убаюкать его и заниматься своими делами. Опытные мамы отмечают, что при такой «прогулке» их дети спят по три часа и совершенно не страдают от недостатка кислорода.

 

И ещё о сне. Совместный или раздельный — решать только тебе. Но дети довольно быстро привыкают к определённой модели, поэтому если тебе захочется однажды выселить малютку из своей постели, сделать это будет нелегко. 

 

Что касается ночного кормления, то тут некоторые отчаянные мамы предлагают вариант «спать и не слышать позывных». Мысль, конечно, несколько абсурдная, но, говорят, действенная. Если же ты не относишься к такому типу мам, рекомендуем заранее продумать план действий на ночь. Для начала поставь детскую кроватку так, чтобы к ней не приходилось вставать и наклоняться за плачущим ребёнком. Проще говоря, ты должна просто протянуть руки, достать малыша, покормить, а затем уложить на место. Если ты кормишь грудью, тут проблем не возникает. А вот если тебе среди ночи приходится разводить смесь, заранее всё приготовь, чтобы не тратить лишнюю энергию и время. Около кровати поставь смесь, термос с тёплой водой и приготовь несколько чистых бутылочек по количеству кормлений. Когда ребёнок проснётся, быстро насыпь смесь, залей тёплой водой, покорми и ложись дальше спать. Проснётся ещё — у тебя уже готова чистая бутылочка. 

 

 

99px

 

 

В первые месяцы после рождения малыша сложно найти время на себя. Молодая мама не только не может посвятить время себе, для неё даже элементарные походы в ванну и туалет становятся роскошью. Но всё-таки о себе любимой забывать нельзя. Можно, например, слушать аудиокниги, заниматься лёгким спортом вместе с ребёнком. Пока ты будешь выполнять упражнения, малыш будет лежать в люльке или же ползать рядом на коврике. 

 

Если ты понимаешь, что с родами на твоей жизни можно поставить крест, купи себе эргорюкзак или слинг для ребёнка и с ним возвращайся к привычному образу жизни. Многие мамы совершенно не меняют свой образ жизни, ежедневно продолжая встречаться  с друзьями, выходить в музеи, гулять, посещать салоны красоты и так далее. И ребёнок всегда с ними. Он либо спит в рюкзаке, либо вместе с мамой познаёт мир. 

 

Если ты сейчас освоишь эти нехитрые правила, когда появится второй ребёнок, тебе будет уже гораздо проще с ним. Кроме того, старший сможет тебе помогать в каких-то мелочах. 

 

 

 

published on novostiifakty.ru according to the materials gorabbit.ru

Запись Лайфхаки, которые облегчат жизнь на первых этапах материнства взята с сайта Новости и факты.


Источник: Лайфхаки, которые облегчат жизнь на первых этапах материнства
Написал:
Теги: Россия 2017 балкон белье Беременность быстрый

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
11 крутых лайфхаков, которые облегчат тебе жизнь.
11 крутых лайфхаков, которые облегчат тебе жизнь.
6
Мир Путешествий 05:58 07 сен 2016
30 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь
30 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь
3
Жизнь прекрасна 17:01 01 янв 2017
14 лайфхаков от сотрудников аэропортов, которые облегчат ваш следующий полет
14 лайфхаков от сотрудников аэропортов, которые облегчат ваш следующий полет
9
Капризулька 12:36 08 май 2018
30 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь
30 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь
2
Жизнь прекрасна 09:30 31 мар 2017
15 хитростей, которые значительно облегчат вашу жизнь
15 хитростей, которые значительно облегчат вашу жизнь
2
Мир Путешествий 10:05 01 апр 2016
14 бредовых вещей про материнство, которые нам рассказывают
14 бредовых вещей про материнство, которые нам рассказывают
18
Живи правильно 15:21 04 фев 2018
Суррогатное материнство
Суррогатное материнство
3
Женский сайт 17:35 17 мар 2016
23 великолепных лайфхака, которые поднимут вашу жизнь на новый уровень удобства
23 великолепных лайфхака, которые поднимут вашу жизнь на новый уровень удобства
22
Новости и Факты (НиФ) 11:06 08 фев 2018
20 хитростей, которые облегчат работу с Excel. Всё теперь так просто!
20 хитростей, которые облегчат работу с Excel. Всё теперь так просто!
14
Мир Путешествий 02:32 25 мар 2018
10 лайфхаков для дома, на которые стоит обратить внимание! Простые способы улучшить быт.
10 лайфхаков для дома, на которые стоит обратить внимание! Простые способы улучшить быт.
13
Цветик-семицветик 11:57 07 янв 2018
14 обувных лайфхаков, о которых не знала даже Золушка
14 обувных лайфхаков, о которых не знала даже Золушка
2
Интересности 10:00 15 окт 2016
18 кадров, испорченных наглыми собаками
18 кадров, испорченных наглыми собаками
0
Поговорим? 11:17 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства