Как развивать эмоциональный интеллект? Советы 80-летнего человека

Никогда не сжигайте все мосты. Вы удивитесь, но в жизни вам не раз доведется пересечь одну и ту же реку.

Время от времени я натыкаюсь в сети на списки уроков жизни, которые написаны «80-летним мужчиной». Возможно, вы тоже видели эти рекомендации в социальных сетях.

Однако я заметил нечто общее между перечнем разных советов. Все описанные принципы имеют отношение к нашей способности управлять эмоциями.

Люблю составлять списки практичных советов, которые легко запомнить. И сегодня поделюсь рекомендациями, которые пересекаются в списках чаще всего. И несколько советов добавлю от себя. Давайте приступим…

1. Рукопожатие должно быть крепким.

Так вы произведете хорошее первое впечатление. Это очень важно.

2. Общаясь с людьми, смотрите им в глаза.

Будьте уверены в себе. Демонстрируйте эту уверенность окружающим.

3. Принимая душ, пойте.

Это зарядит вас позитивом и поднимет вам настроение.

4. Купите себе хорошую стереосистему.

Музыка лучше всего прочего влияет на наши эмоции.

5. Храните секреты, которыми с вами делятся.

Если вы не будете этого делать, то люди очень быстро потеряют к вам доверие.

6. Боритесь за того или иного человека до самого конца.

Чудеса случаются каждый день.

7. Всегда принимайте руку помощи, которую вам протягивают.

Никто не одинок.

8. Будьте храбрым. Это не про вас? Притворитесь храбрым человеком.

Никто не поймет, притворяетесь вы или нет.

9. Свистите.

Смотрите пояснение к совету №3.

10. Как можно реже отпускайте саркастичные комментарии.

Сарказм бывает хорошим поводом для смеха. Он же может привести к тому, что вы потеряете друзей.

11. Серьезно подходите к вопросу выбора партнера.

Ваша вторая половинка сделает вашу жизнь либо безумно счастливой, либо ужасно несчастной.

12. Привейте привычку совершать небольшие, но добрые дела.

Делайте это так, чтобы люди не поняли, кто этим стоит.

Счастье приносит возможность делиться чем-то с окружающими. Просто делиться, не ожидая ничего взамен.

13. Давайте почитать те книги, с которыми вам не жаль расстаться навсегда.

Так вы избежите грусти, если вам не вернут книгу.

14. Никогда и никого не лишайте надежды.

Может быть это единственное, что осталось у человека.

15. Играя в игры с детьми, позволяйте им выигрывать.

Не нужно делать это всегда. Делайте это иногда. Так вы дадите ребенку возможность ощутить радость победы и уверенность в себе.

16. Будьте романтичной натурой.

Миром правит любовь.

17. Станьте самым позитивным и энергичным человеком, которого вы знаете.

Поверьте, ваши усилия окупятся с лихвой.

18.Расслабьтесь. Не будьте слишком серьезным.

Ничто в мире не так уж важно, как может показаться на первый взгляд. Исключение составляют случаи, когда речь идет о жизни и смерти.

19. Не держите при себе телефон 24 часа в сутки. Телефонный звонок не должен мешать важным моментам вашей жизни.

Телефон существует для того, чтобы сделать жизнь проще. Думайте о себе, а не о том, кто вам звонит и почему.

20. Умейте проигрывать.

Если вы не будете этого уметь, вы не научитесь выигрывать.

21. Умейте побеждать.

Если вы не будете этого уметь, вас возненавидят.

22. Прежде чем поделиться с другом секретом, подумайте дважды.

Особенно, если вы действительно хотите, чтобы ваша тайна осталась тайной.

23. Когда вас обнимают, обнимайте человека в ответ.

Исключение составляют случаи, когда вы не хотите, чтобы вас кто-то обнимал.

24. Будьте скромны.

Еще до вашего рождения в этом мире многое было сделано.

25. Не усложняйте. Все должно быть как можно более простым.

Совет от одного из великих умов человечества.

26. Берегитесь человека, которому нечего терять в этой жизни.

Если можете, помогите ему.

27. Никогда не сжигайте все мосты.

Вы удивитесь, но в жизни вам не раз доведется пересечь одну и ту же реку.

28. Живите так, чтобы на вашем надгробии можно было написать: «Ни о чем не жалею».

Это проще сказать, чем сделать… Все же, постарайтесь это сделать.

29. Будьте дерзким, храбрым человеком.

Оглядываясь назад на свою жизнь, вы больше будете жалеть о том, чего не сделали, чем о том, что сделали.

30. Никогда не упускайте возможности сказать кому-то, что вы его любите.

Смотрите пояснение к совету №16.

31. Никто и никогда ничего не достигает в одиночку. Замечайте помощь окружающих. Благодарите тех, кто вам помог.

Смотрите пояснение к совету №7.

32. Имейте собственное мнение по какому-либо вопросу.

Никому не позволяйте внушать вам определенное мнение относительно чего-либо.

33. Когда кто-то из ваших друзей или родственников попадает в больницу, навещайте их. Делайте это, даже если вы можете остаться всего на несколько минут.

Вы не пожалеете о том, что это сделали.

34. Каждый день начинайте с прослушивания вашей любимой музыки.

Смотрите пояснение к совету №4.

35. Время от времени выбирайте маршрут, пролегающий через красивые места.

Часто получается так, что радость нам доставляет сам процесс путешествия, а не прибытие в пункт назначения.

36. Отвечая на звонок, позаботьтесь о том, чтобы ваш голос звучал бодро.

Смотрите пояснение к совету №17.

37. Всегда держите на прикроватном столике блокнотик и карандаш.

Самые лучшие идеи могут прийти вам в голову, например, в 3 часа ночи.

38. Относитесь с уважением к любой работе независимо от того, насколько она незначительна.

Работа не определяет человека.

39. Посылайте цветы тем, кого любите. (Просто делайте это. Причину вы сможете придумать потом).