Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Как перестать тратить время впустую

Если вам кажется, что ваше время утекает, как песок сквозь пальцы, и не получается успевать всё то, что вам требуется, возможно, настало время немного пересмотреть статус кво. Материал даст пять советов по тайм-менеджменту о том, какие необычные на первый взгляд действия помогут больше успевать.


1. Интервальный метод




Установите интерваля для каждой задачи. 

Договоритесь сами с собой, что вы будете устанавливать себе временные интервалы под определенные задачи. К примеру, вы разбираете рабочую почту строго с десяти до половины одиннадцатого. И так со всем остальным. Для каждой задачи задавайте строгий интервал. Вы удивитесь, насколько это может улучшить ситуацию с тайм-менеджментом.

2. Метод стратегического дисбаланса




Точно определите, что у вас не получится.

Суть его заключается в том, чтобы конкретно определить, что у вас точно не получится. Иными словами, снять розовые очки. Если заранее отсечь то, выполнение чего заберет у вас время, но ни к чему не приведет, это действительно приведет к тому, что в ваших сутках поприбавится часов.

3. Отключите уведомления




Отключите уведомления в гаджетах. 

Сделайте так, чтобы в ваших гаджетах вообще не было уведомлений, кроме будильника. Человек слаб, и если посреди рабочей задачи нам вдруг приходит уведомление из Pinterest… Ну, вы поняли. Это действительно рабочий метод, потому что все гениальное – просто.

4. Не злоупотребляйте подписками




Решите наконец, какие подписки вам не нужны.

Социальные сети – это колоссальный инструмент, основной целью которого является переключение интереса человека на то, что… ЭТОГО НЕ СТОИТ. Проанализируйте, сколько у вас подписок, какие из них платные, не стоит ли отказаться от многих из них.

5. Переключайтесь на непривычные виды деятельности




Обязательно переключайтесь на нерутинные виды деятельности. 

Для человеческого мозга очень важно переключение. Если жить по накатанной, возникает чувство выгорания. Включайте в дневную рутину небольшую прогулку в необычное место, рисование какого-нибудь скетча или комикса, пойдите домой необычным путем, прокатитесь на электро-самокате из шеринга.
Читать далее →

Источник: Как перестать тратить время впустую
Автор:
Теги: Время советы

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Лучшие советы, как перестать завидовать другим людям
Лучшие советы, как перестать завидовать другим людям
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:00 28 апр 2025
Косметика, на которую не стоит тратить деньги
Косметика, на которую не стоит тратить деньги
66
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:37 14 сен 2020
Как перестать орать
Как перестать орать
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:50 04 дек 2019
Как перестать есть сладкое
Как перестать есть сладкое
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:07 29 ноя 2019
Почему мы не решаемся тратить деньги (и время) на себя лично?
Почему мы не решаемся тратить деньги (и время) на себя лично?
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:56 25 июл 2022
Бесполезные вещи, которые пора перестать делать по дому
Бесполезные вещи, которые пора перестать делать по дому
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:17 30 сен 2024
Как перестать себя накручивать
Как перестать себя накручивать
1
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:32 23 июл 2023
Лучшие способы стать жиросжигателем: как перестать накапливать жир и заставить его участвовать в метаболизме
Лучшие способы стать жиросжигателем: как перестать накапливать жир и заставить его участвовать в метаболизме
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:40 15 апр 2025
Не нужно тратить время на неподходящих людей! Отношения стали идеальными, ведь я знаю 2 магических правила…
Не нужно тратить время на неподходящих людей! Отношения стали идеальными, ведь я знаю 2 магических правила…
4
Сад огород дача и все самое интересное 02:15 21 сен 2017
Четыре простых совета, которые помогут не тратить свою жизнь на очередь в супемаркете
Четыре простых совета, которые помогут не тратить свою жизнь на очередь в супемаркете
3
Человек познаёт мир 17:30 16 июл 2023
30 вещей, которые стоит перестать делать раз и навсегда
30 вещей, которые стоит перестать делать раз и навсегда
16
Интересности 10:00 12 дек 2016
Стоит перестать делать эти вещи, если вы хотите жить c деньгами
Стоит перестать делать эти вещи, если вы хотите жить c деньгами
4
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:15 15 авг 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства