Если вы не знаете что нужно делать,чтоб ваше состояние от употребления алкогольных напитков не вызывало дискомфорт,тогда вам помогут эти рекомендации.
Как правильно пить алкоголь
В сезон когда алкогольные напитки становятся очень популярны, не позволяйте своему волнению взять над вами верх, потому что калории начинают увеличиваться, как грибы после дождя.
Конечно же, если вы спортсмен и играете за футбольный клуб города Кременчуг — алкоголь вам категорически противопоказан. Однако насладитесь напитками, если вам этого очень хочется и сейчас вы узнаете как это сделать с минимальными рисками.
Один напиток не принесет боли, не так ли?
Ответ не верный! Большинство коктейлей содержат много сахара который входит в состав сиропов, а из этого следует, невероятное количество ненужных или как еще их называют «пустых» калорий. Ниже вы узнаете какие альтернативные напитки могут быть с низким содержанием калорий.
Низкокалорийные алкогольные напитки
Несколько рекомендаций чтобы сделать собственный коктейль
Роль льда
Лед разбавляет количество потребляемых калорий. Поэтому добавляйте его при необходимости.
Вода
Чередуйте алкоголь с водой, чтобы снизить похмелье, замедлить питиё и заполнить желудок жидкостью с нулевой калорийностью.
Правильный выбор ликера
В некоторых ликерах содержится меньше калорий. Выбирайте за наименьшее количество крепкие напитки, в которых содержится в среднем 97 калорий на порцию. Следующим выбором может быть вино, в котором 120 калорий, после чего можно пиво с содержанием 146 калорий.
Употребление алкогольных напитков может быть приятным — это бесспорно, но не позволяйте минутному удовольствию внести «тяжесть» в ваше состояние. Даже, зная как нужно пить алкоголь или как правильно пить алкоголь — рассмотрите алкогольные напитки с низким содержанием калорий и сделайте альтернативу для своего привычного любимого пива или коктейля, вам это даст возможность приятно насладиться вкусом и не испытывать чувство вины!
.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)