Не новость, но факт и не факт, что новость Самое интересное, актуальное и просто забавное
<p class="article_description">Смузи «Инжир-свекла-черника» зарядит организм энергией и наполнит его необходим

Идеальный смузи со свеклой для отличного пищеварения



Смузи «Инжир-свекла-черника» зарядит организм энергией и наполнит его необходимыми элементами.
Инжир улучшает работу кишечника. Благодаря большому количеству клетчатки, он очень полезен для органов пищеварения. Регулярное употребление инжира поможет очистить организм от шлаков и токсинов, избавит от запоров, изжоги и тяжести в животе.

Смузи «Инжир-свекла-черника» зарядит организм энергией и наполнит его необходимыми элементами.
Инжир улучшает работу кишечника. Благодаря большому количеству клетчатки, он очень полезен для органов пищеварения. Регулярное употребление инжира поможет очистить организм от шлаков и токсинов, избавит от запоров, изжоги и тяжести в животе.Также инжир способствует быстрому выздоровлению при простуде, обладает разжижающими свойствами, снижает температуру во время простудных и вирусных заболеваний.
Доказано положительное влияние на сердечнососудистую систему, способен фрукт защитить от стресса, благодаря высокому содержанию железа и калия. Кроме того, инжир снижает холестерин в крови, предупреждает появление  атеросклероза, обладает антиоксидантными свойствами. Свекла помогает сохранить молодость организма, выводит шлаки и токсины, снижает давление. Регулярное употребление свеклы защищает от радиоактивного влияния.Рекомендуется включить в свой рацион овощ гипертоникам, так как он богат магнием, а этот микроэлемент нормализует кровяное давление. В состав свеклы входят природные антисептики, которые способствуют лечению инфекционных заболеваний и воспалительных процессов.Черника богата всевозможными элементами, является рекордсменом по содержанию витамина С, каротина и витаминов группы В. Ягода содержит огромное количество антиоксидантов. Они, в свою очередь, помогают сохранить молодость кожи и организма в целом. Более того, антиоксиданты препятствуют образованию злокачественных образований, воздействуя на организм на клеточном уровне.

Смузи «Инжир-свекла-черника»

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана замороженной черники

  • 1/4 стакана свеклы

  • 1-2 спелых инжира

  • 1/3 стакана ананаса

  • 1/4 стакана кокосового йогурта

  • 1/2-2/3 стакана несладкого миндального молока

  • 2 столовые ложки тыквенных семечек

  • 1/8 чайной ложки молотой корицы

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. В зависимости от желаемой консистенции добавьте больше или меньше миндального молока. Налейте в стакан. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

published on novostiifakty.ru according to the materials econet.ru

Запись Идеальный смузи со свеклой для отличного пищеварения взята с сайта Новости и факты.


Источник: Идеальный смузи со свеклой для отличного пищеварения
Опубликовал:
Теги: Интересные факты свекла 1 2 3 4

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
19
Женский сайт 13:13 21 май 2018
5 рецептов смузи для идеальной кожи. Красота больше не требует жертв!
5 рецептов смузи для идеальной кожи. Красота больше не требует жертв!
3
Цветик-семицветик 23:10 01 янв 2017
Очищающие свойства свеклы: 5 вкуснейших рецептов для сохранения здоровья печени.
Очищающие свойства свеклы: 5 вкуснейших рецептов для сохранения здоровья печени.
4
Цветик-семицветик 01:15 14 дек 2016
Ешь и не полней: 5 низкокалорийных салатов из свеклы, которые можно есть на ночь
Ешь и не полней: 5 низкокалорийных салатов из свеклы, которые можно есть на ночь
14
Цветик-семицветик 16:30 24 окт 2018
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
24
Капризулька 05:11 30 мар 2018
Завтрак, обед и даже десерт: 10 классных рецептов из свеклы
Завтрак, обед и даже десерт: 10 классных рецептов из свеклы
1
Капризулька 10:25 14 мар 2018
9 самых вкусных и полезных осенних смузи для укрепления иммунитета
9 самых вкусных и полезных осенних смузи для укрепления иммунитета
10
Интересности 13:05 30 окт 2017
Вкуснейший салат из свеклы. Незабываемый вкус праздника
Вкуснейший салат из свеклы. Незабываемый вкус праздника
0
Женский сайт 15:29 03 ноя 2017
Лечимся свеклой
Лечимся свеклой
0
Цветик-семицветик 15:33 27 авг 2016
Польза и вред свеклы для организма человека
Польза и вред свеклы для организма человека
2
Цветик-семицветик 04:35 22 мар 2017
3 лайфхака со свеклой
3 лайфхака со свеклой
1
Женский сайт 18:24 27 янв 2018
Тартар из свеклы
Тартар из свеклы
1
Женский сайт 15:50 24 фев 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства