Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.
<p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/990/990184/2cf2dd2a5b9e657895f84e15f0176143.jpg" width

Эмоциональный шантаж: не давайте собой манипулировать



Сценариев манипуляции много: муж – жена, парень – девушка, мама – ребёнок, начальник – подчинённый… Продолжать можно ещё очень долго. Участники могут меняться ролями: вовсе необязательно, чтобы именно начальник манипулировал подчинённым или муж – женой. Но увы, чаще всего в роли манипуляторов выступают именно мужчины. А «слабый пол» поддаётся на их уловки, чтобы доказать свою любовь и верность (семье, работе, проекту, определённым ценностям). Как распознать, что вас пытаются подвергнуть эмоциональному шантажу и как это предотвратить?


Представьте ситуацию: муж и жена, слегка за тридцать, детей нет. Живут душа в душу, муж зарабатывает, а жена занимается домашним уютом. Ей скучно и хочется иногда выбраться в кафе с подругами, но муж уже привык к образу хранительницы очага и ему не хотелось бы, чтобы жена надевала мини, красилась и проводила вечер не дома и не с ним. Ему наплевать на чувства жены, которая чувствует себя в изоляции и впадает в депрессию, потому что кроме кухни и телевизора ничего не видит. Для него собственный комфорт превыше всего, и он начинает эмоциональный шантаж: «Ты уйдёшь, а я останусь один. Мне будет без тебя скучно». Всё это сопровождается скрытой агрессией: муж может выражать недовольство, не разговаривая с женой, швыряя вещи или хлопая дверями. Если это не помогает, он переходит к тяжёлой артиллерии: угрожает неприятностями, обещает сделать с собой что-нибудь или сулит богатые подарки, лишь бы жена осталась дома.

Психолог Сьюзен Форуард выделяет несколько типов манипуляторов в связи с поведением:

Палач. Такой человек будет угрожать вам неприятностями («Если ты уйдёшь к подругам, я выложу твои интимные фото в сеть»).

Жертва. Обещает навредить себе, если всё не будет так, как он хочет («Я сейчас пойду и выпрыгну из окна, раз ты меня не любишь»).

Мученик. Старается сделать свою жертву ответственной за свои мучения («Я твоя мать, посмотри до чего ты меня довела!»).

Торговец ложными надеждами. В обмен на уступку ему сулит золотые горы, благополучие и его благосклонность («Не ходи гулять с подругами, поехали лучше купим тебе новую шубу»).

Манипуляция не опасна до тех пор, пока в голове у человека, которым манипулируют, не складывается комплекс вины. Цель манипулятора в том, чтобы заставить жертву поверить в то, что её поведение неправильно, и посеять в её душе зерно сомнения. Как только в голове у жертвы щёлкает тумблер «Я виновата», манипулятор опутывает её паутиной слов, как паук. Его любимые приёмы – перебирать и искажать факты так, чтобы доказать: жертва виновата, вот реальные примеры её поведения. Пусть даже это было несколько лет назад и всё происходило не так, как описывает манипулятор. С помощью газлайтинга жертва начинает верить, что она виновата и недостойна любви (или похвалы) манипулятора. Шантаж удался!

Что делать, чтобы избежать манипуляций?


Не оправдывайтесь. Говорят, что оправдывается только виноватый. Не оправдывайтесь, потому что манипулятор начнёт хвататься за ваши слова и искажать факты, и вы только увязнете в своём споре.

Держите голову в холоде. Что бы он ни сказал, не давайте эмоциям взять верх над разумом. Спрашивайте себя, на самом ли деле существует проблема, о которой он говорит? Действительно ли вы имеете к ней отношение?

Защитите себя и свои интересы. Добейтесь того, чтобы манипулятор не сыпал упрёками, а формулировал свои проблемы и желания относительно вас прямо, а не косвенно. Например, не «Мне надоело сидеть дома в четырёх стенах, почему я не могу сходить и развлечься с подругами?!», а «Мне одиноко дома, я не развиваюсь без общения, подруги важны для меня, и я бы хотела видеться с ними».

published on novostiifakty.ru according to the materials gorabbit.ru

Запись Эмоциональный шантаж: не давайте собой манипулировать взята с сайта Новости и факты.


Источник: Эмоциональный шантаж: не давайте собой манипулировать
Опубликовал:
Теги: Интересные факты шантаж агрессия вечер вина голова

Комментарии (6)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Раиса Харко
Лучше не выходить замуж. Так и живём в паутине.
Alex Ioffe
Так одной и прожить всю свою жизнь?
Светлана Владимировна
Я большую часть жизни прожила замужем. И вот после 24 лет брака я уже седьмой год счастлива в разводе. Это просто восхитительно: у меня любимая работа, я любимая мать и бабушка моих детей и внуков, а самое главное – я любимая девочка моего любимого Мужчины. Я не могу нарадоваться тому, что хоть и поздно, но все равно приняла верное решение.
Alex Ioffe
Ну что ж, Светлана Владимировна, очень рада за Вас!Молодец! Так держать!
Alex Ioffe
На доброе Вам здоровье!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как эмоционально привязать его к себе
Как эмоционально привязать его к себе
1
Человек познаёт мир 17:22 31 май 2018
4 типа поведения, указывающих на то, что вами кто-то пытается манипулировать
4 типа поведения, указывающих на то, что вами кто-то пытается манипулировать
2
Человек познаёт мир 12:20 22 май 2018
Какие виды потолков бывают? Их плюсы и минусы Какие виды потолков бывают? Их плюсы и минусы
4 тонких знака, что человек тобой манипулирует
4 тонких знака, что человек тобой манипулирует
0
Интересный мир 11:59 30 окт 2018
Эмоциональный шантаж: применяет ли его твой мужчина
Эмоциональный шантаж: применяет ли его твой мужчина
1
Живи правильно 07:06 24 июл 2018
Как женщины манипулируют мужчинами. 7 коварных способов
Как женщины манипулируют мужчинами. 7 коварных способов
31
Человек познаёт мир 06:57 30 сен 2018
Пугающие признаки, что он тобой эмоционально манипулирует
Пугающие признаки, что он тобой эмоционально манипулирует
0
Интересный мир 07:54 11 дек 2018
Эмоциональный шантаж
Эмоциональный шантаж
0
Человек познаёт мир 02:47 13 июн 2018
Как мужчины манипулируют женщинами
Как мужчины манипулируют женщинами
1
Человек познаёт мир 10:55 04 окт 2018
Любовницу Розенбаума посадили за навязчивость и шантаж
Любовницу Розенбаума посадили за навязчивость и шантаж
1
Интересности 20:01 31 янв 2017
НИКОГДА НЕ СПИ С МУЖЧИНОЙ, КОТОРЫЙ ПОЗВОЛЯЕТ СЕБЕ В СЕКСЕ ЭТИ 9 ВЕЩЕЙ
НИКОГДА НЕ СПИ С МУЖЧИНОЙ, КОТОРЫЙ ПОЗВОЛЯЕТ СЕБЕ В СЕКСЕ ЭТИ 9 ВЕЩЕЙ
4
Живи правильно 07:59 18 мар 2019
Признаки эмоционального насилия, которые убьют медленно, но на наверняка
Признаки эмоционального насилия, которые убьют медленно, но на наверняка
9
Человек познаёт мир 05:50 09 апр 2018
Новая шиза захватывает человечество
Новая шиза захватывает человечество
0
Интересности 16:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства