Не новость, но факт и не факт, что новость Самое интересное, актуальное и просто забавное
<p><img src="//s.mediasole.ru/cache/content/data/images/977/977175/29f93668117f8d0aaaae5f7ffe53847e.png" width

Думай, что говоришь: как слова влияют на твою жизнь



Сами по себе слова не могут навредить, но их смысл может испортить тебе жизнь, и речь не о тех случаях, когда ты случайно рассказываешь секрет в середине разговора. То, как ты разговариваешь, часто является ярким свидетельством твоего самоощущения в этот момент времени. Представь это как чтение между строк, когда по выбору лексики можно расшифровать настроение человека. К счастью, это работает и в обратную сторону: умышленно переделывая некоторые слова, ты можешь изменить свое состояние. 

Новые исследования, проведенные в Университете Чтения, показали, что если ты уделяешь пристальное внимание речевым образам, а не просто зачитываешь абзацы, то легко поймешь, что чувствует оратор. 

Исследователи говорят о том, что люди в состоянии депрессии, как правило, используют слова с негативной коннотацией – «грустно», «несчастно», – а также местоимение первого лица «я». Когда ты чувствуешь себя подавлено, то настолько озабочена тем, что происходит внутри твоей головы, что начинаешь чувствовать себя обособлено от окружающих. 

Согласно книге The Science of Happiness Chart, только 10 процентов твоего счастья определяются обстоятельствами, а 40 процентов контролируются мыслями и поведением. Исходя из этой статистики, стоит уделить внимание тому, можешь ли ты изменить отношение к миру. Хитрость заключается не в том, чтобы полностью избегать негатива, а в том, чтобы почаще задаваться вопросом, почему это так построено в твоей голове. Вот несколько способов, которыми ты можешь повлиять на выбор слов в своей речи. 

1. Действительно громко смейся вместо сухого «лол»

Команда математиков из Университета Вермонта подтвердила, что смех – самое счастливое слово в английском языке. В России подобных исследований не проводилось, но сложно представить, чтобы «смех» имел негативный подтекст. Молодежное «лол» уже входит в нашу обыденную речь, но почему бы не позволить себе просто засмеяться? Если что-то кажется забавным, не стесняйся показать свое веселье.

2. Практикуй благодарность

Когда ты начнешь активно благодарить за то, что вокруг тебя – за крышу над головой, возможности, которые у тебя есть, и людей, которые о тебе заботятся, – сможешь сосредоточиться на том, что у тебя есть, а не на том, чего не хватает. 

3. Прощение вместо разочарования

Легко ругать себя, если ситуация не пошла тебе навстречу, или если ты ощущаешь, что кого-то разочаровала. Вместо того, чтобы отчитывать себя, прости и двигайся дальше. Ты можешь постоянно крутиться в собственных переживаниях и осуждать саму себя, но так наверняка пропустишь новые возможности. 

4. Цени, что ты здорова, вместо того, чтобы помнить, чего ты не можешь

Не хочется озвучивать клише, но твое тело – храм души. Если ты чувствуешь себя хорошо физически, с твоими мыслями тоже все будет в порядке. Порой просто необходимо напоминание о том, что твое здоровье находится в приоритете, и этим нельзя пренебрегать. 

5. Отмечай маленькие победы

Некоторые мелочи мы считаем не заслуживающими празднования, а зря. Просыпаться с улыбкой на лице, радоваться тому, что освоила новый рецепт, а также весь день упорно работала, а не прокрастинировала, – это те примеры успеха, которые обычно остаются незамеченными, хоть и заслуживают похвалы. 

6. Говори «да» чаще

Отказываешься от перспектив и жалеешь об этом позже? Не бойся говорить «да» новым впечатлениям, которые приведут тебя к неожиданным возможностям, и помни, что любое «нет» ставит точку на твоем развитии. 

7. Сфокусируйся на интересном, а не на скучном

Легко концентрироваться на вещах, которые тебя беспокоят в данный момент, и сложно думать о том, что представляет твой реальный интерес, будь то музыка или тренировки. Кроме того, когда ты говоришь о вещах, которые тебе действительно нравятся, это звучит хуже, если твое сознание закрыто от всего, решая какие-то обыденные проблемы.

Источник:
heroine.ru

published on novostiifakty.ru according to the materials gorabbit.ru

Запись Думай, что говоришь: как слова влияют на твою жизнь взята с сайта Новости и факты.


Источник: Думай, что говоришь: как слова влияют на твою жизнь
Опубликовал:
Теги: Россия Жизнь Слово

Комментарии (5)

Людмила Ковтанюк 
Очень мне нравятся статьи этого автора . БЛАГОДАРЮ
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Слова и выражения, которые призывают злых духов в нашу жизнь
Слова и выражения, которые призывают злых духов в нашу жизнь
0
Новости и Факты (НиФ) 06:22 Сегодня
Всё, что мы говорим, — материально. Эти 2 магических слова повлияют на твою жизнь…
Всё, что мы говорим, — материально. Эти 2 магических слова повлияют на твою жизнь…
16
Цветик-семицветик 04:16 23 фев 2018
Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина
Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина
7
Новости и Факты (НиФ) 09:30 06 янв 2018
10 «магических» слов, которые принесут в твою жизнь удачу
10 «магических» слов, которые принесут в твою жизнь удачу
8
Мир Путешествий 09:45 27 дек 2016
Не говорите это! Какие слова категорически нельзя говорить
Не говорите это! Какие слова категорически нельзя говорить
36
Новости и Факты (НиФ) 09:19 23 авг 2018
Эти 4 признака говорят о том, что твой бывший все еще любит тебя, так что будь осторожна
Эти 4 признака говорят о том, что твой бывший все еще любит тебя, так что будь осторожна
2
Новости и Факты (НиФ) 16:25 27 мар 2018
Как влияют наши мысли на здоровье… Изменить свою жизнь можно силой мысли!
Как влияют наши мысли на здоровье… Изменить свою жизнь можно силой мысли!
57
Цветик-семицветик 04:29 11 сен 2017
Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра! Даже не думала…
Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра! Даже не думала…
11
Цветик-семицветик 23:10 23 мар 2017
Как реагирует Вселенная на ваши слова и мысли
Как реагирует Вселенная на ваши слова и мысли
28
Новости и Факты (НиФ) 04:35 09 июн 2018
Как влияет на совместную жизнь месяц рождения женщины?
Как влияет на совместную жизнь месяц рождения женщины?
0
Новости и Факты (НиФ) 05:18 25 июн 2018
ВРАЧИ ГОВОРИЛИ «ПРОСТО ДАЙТЕ ЕМУ УМЕРЕТЬ», НО ПОТОМ ОНА УСЛЫШАЛА КАК ОН ПРОШЕПТАЛ ЭТИ СЛОВА…
ВРАЧИ ГОВОРИЛИ «ПРОСТО ДАЙТЕ ЕМУ УМЕРЕТЬ», НО ПОТОМ ОНА УСЛЫШАЛА КАК ОН ПРОШЕПТАЛ ЭТИ СЛОВА…
13
Мир Путешествий 07:05 03 апр 2017
20 САМЫХ УБОЙНЫХ ПЛЯЖНЫХ ФОТОГРАФИЙ. ВСПОМНИМ ЛЕТО
20 САМЫХ УБОЙНЫХ ПЛЯЖНЫХ ФОТОГРАФИЙ. ВСПОМНИМ ЛЕТО
0
Мир Путешествий 09:40 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства