Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

6 уроков жизни от Шамана



Что нужно знать и что делают шаманы? В чем заключена мудрость? Как можно достигать всего того о чем желаешь?

В чем заключается секрет, чтобы оставаться спокойной, мотивированной и делать то, что в наших силах? Вот несколько подсказок, которые помогут вам и в чем-то вы будете напоминать шамана.

1. Нормальная задача

Когда мы смотрим на гигантские задачи, у нас возникает чувство подавленности. Мы расстраиваемся не успев даже начать, потому что нами начинает управлять страх в каждый момент задачи, которую мы начинаем представлять в своем воображении. На самом деле задачи делают нас сильнее, умнее и более устойчивыми.

2. Сделав задачу вы повышаете свой приоритет

Сделайте выполнение задачи своим главным приоритетом, а не средством для достижения цели. Шаман может вам сказать, что пилить дерево через его гигантский ствол с помощью ручного инструмента является сложной задачей, но если вы будете перемещать инструмент взад и вперед с точностью и последовательностью, то это будет выполнимая задача. То же самое верное для вашей деятельности. Переместите ваше внимание на все то, что вы делаете сейчас и не позволяйте обескураживающим мыслям отвлекать вас.

3. Будьте тем человеком, каким вы надеетесь стать

Как правило, ставя цели, человек думает о том, как он это будет делать в будущем … но, нужно это делать уже сейчас, сегодня! Например, «Когда нибудь я буду худее» или «Как только я выполню эту задачу, то буду больше времени проводить с семьей». Шаман стремится сделать лучше уже сегодня. Это очень просто. Если вы хотите чувствовать себя счастливым, окружите себя людьми, которые понимают и поддерживают вас. Если вы хотите быть здоровыми, принимайте решения которые помогут вам чувствовать себя лучше завтра. Спросите себя: «Это поведение поможет мне чувствовать себя лучше завтра / двигаться вперед / верное решение?»

4. Остановите спешку

Торопится человек и пытается сделать больше, чем в его силах … силы покидают его внезапно. Шаман может нести большую ношу на высокую гору, но он ее несет медленно. Ему помогают две ноги, которые он ставит одну вперед другой.

Мы часто бросаемся через весь наш день, чтобы выполнить все задачи, которые есть в нашем списке дел. Но если вы будете выполнять поставленные задачи медленно и методично, это поможет вам достичь лучшим способом ваших целей. Замедление позволяет телу и мозгу функционировать на их оптимальной эффективности.

5. Борьба со скукой повторения

Вместо того, чтобы говорить о том, что ежедневные задачи их утомили, шаманы празднуют их. Ежедневные задачи – это инвестиции в будущее. В нашей жизни нам приходится так же выполнять рутинные задачи, а это вызывает скуку. Но если вы начнете ценить повторение и полюбите его, чувство скуки уйдет. Подумайте о том, что вы делаете ежедневно и полюбите это, потому что эти действия помогают вам достигать мастерства. Думайте об этих задачах как о инвестициях в будущее, в те цели к которым вы идете.

6. Подкармливайте себя природой

Для шаманов находиться в природной среде это привычно в отличие от людей, которые живут в городах. Они наблюдают за животными, изменениями погоды, полями. Многие из нас выходят на улицу только чтобы дойти до автомобиля. Попробуйте провести хотя бы 30 минут в день на воздухе, в парке, во время обеденного перерыва или пройдитесь пешком на работу. Снимите коттедж на Новый год, вместо привычной квартиры или душного ресторана. Начните ездить на велосипеде или наблюдайте закат солнца. Природа пополняет наши ресурсы, мы все дети природы.

.

published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

Запись 6 уроков жизни от Шамана взята с сайта Новости и факты.


Источник: 6 уроков жизни от Шамана
Опубликовал:
Теги: Это жизнь Жизнь автомобиль борьба Будущее Велосипед

Комментарии (13)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Марина Полянскова 
Все верно ! Люди смотрят под ноги , не поднимая взгляд к небу ... Радуйтесь каждой прожитой минуты , они неповторимы !
Ирина Алпатова
Это не просто рекомендации коуча или тренера, - это рекомендации какого-то конкретного тренера с какого-то конкретного тренинга. Потому что, на самом деле, если не иметь ввиду "гигантские задачи", то можно (и нужно) просто быть крестьянином - встал с солнышком, корову подоил, курей покормил, свиньям задал и т.д. на протяжении всей жизни. Но не все мы - крестьяне, и не всем можем или хотим организовать свою жизнь именно таким образом. Кроме того, если ты - крестьянин, и цель твоего крестьянского хозяйствования - обеспечение только себя и своей семьи - то тогда так можно, но если ты, как крестьянин, становишься участником рынка реализации "излишков" своего крестьянского труда, то "гигантские задачи" могут накрыть тебя, - хочешь ты этого или не хочешь. Быть человеком уже сейчас таким, каким ты хочешь стать при каких-то условиях, - ну как бы не во всех случаях жизни возможно. Потому что человек живет в социуме, в семье, и его интересы "быть каким-то" или "жить каким-то определенным образом" могут и не быть возможными в этом социуме, в этой семье, в которой человек живет. "Это очень просто. Если вы хотите чувствовать себя счастливым, окружите себя людьми, которые понимают и поддерживают вас." - это очень НЕпросто! Куда деть людей, которые не понимают и не поддерживают, но при этом они - родители, братья/сестры, или, например, дети-инвалиды? Куда их деть?! Про "спешку" - улыбнуло! Шаман, наверное, не имеет над собой начальства и определяет свой дедлайн для себя сам! Поэтому он такой спокойный и уравновешенный! :-) И выполняет свои задачи "медленно и методично". Скука повторения - тоже весьма не однозначно: есть рутинные дела и есть "не рутинные". Спокойно можно и нужно относится и к тем и к другим задачам и делам. Но ежедневное "мытье грязной посуды" никак не является инвестицией в будущее, хоть без этого и не обойтись. Про природу - согласна.
Екатерина Соболева 
А это точно шаман сказал? Больше напоминает коуча какого :D
Ольга Савельева
Коуч по кличке "Шаман"
Клара Иванова
шаман Oksana это сказала :)))) очень смешно написано...
NINA RICCI
Все в жизни относительно,как относишься к жизни ,так и получаешь то ,что заслужил.
Раиса Харко
Ну не надо занудствовать! Надо жить!!! Устала от зануд и пессемистов!!!Только позитив, а кто не хочет, пусть на кладбище сходит.
марина красина 
Что посеешь то пожнёшь
Светлана Озеркова
Очередная собачья чушь в исполнении копирайтеров!
Helen Brown
Если бы ещё переводчик получше знал своё дело...
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства