Руководство по эксплуатации брака.
Мужчины и женщины подходят к извинениям с очень разных позиций. Для женщины извинение — это способ восстановить отношения с человеком, которого она обидела. Она воспринимает извинения как обычную часть отношений.
А вот мужчины воспринимают необходимость извиняться как что-то унизительное и неприятное. Многим парням трудно признавать свою вину. В результате многие мужчины не только не спешат просить прощения, но и не умеют этого толком делать.
Эти различия становятся источником немалого стресса в браке.
В каждом браке наступает такой момент, когда умение попросить прощения у жены будет иметь решающее значение для отношений.
Если вы:
- при других людях отпустили шутку, которая вам казалось смешной, но обидела вашу жену;
- поделились с третьим лицом секретом, который ваша жена просила вас не разглашать;
- слишком часто предпочитали общению с женой времяпровождение с друзьями;
- приняли неверное финансовое решение, затронувшее всю семью;
- забыли рассказать жене о чём-то критически важном;
- сказали жене какие-то обидные слова во время ссоры,
то вы просто обязаны попросить у неё прощения.
Вот 6 способов это сделать:
1. Выслушайте её сторону.
Зачастую вы не осознаёте серьёзности ситуации или вообще не понимаете, чем обидели жену. Чтобы попросить прощения и получить его, вам надо посмотреть на произошедшее с её точки зрения и понять, как это выглядит для неё.
Дайте жене возможность поделиться своими чувствами. Может, вы и не понимаете, почему она обижается, но у неё точно есть своя причина. Все ответы доступны — главное задать нужные вопросы.
2. Возьмите на себя ответственность.
Откажитесь от потребности всегда быть правым и примите ответственность за то, что вы обидели жену. Примите её чувства и осознайте свою вину.
Если вы признаете вину за свои поступки, это поможет унять гнев вашей супруги. Пока вы не признаете свою неправоту, ваши извинения не будут искренними и осмысленными.
3. Извинитесь и попросите у жены прощения.
Теперь, когда вы поняли серьёзность своих поступков, дайте жене понять, что вы о них сожалеете. Ваше извинение должно быть не просто банальным «извини». Будьте искренни — искренние извинения помогают восстановить доверие и починить отношения с женой.
Выражение сожалений — разумный способ продемонстрировать раскаяние за задетые чувства жены. Помните, что жесты и мимика должны соответствовать словам. Желательно иметь виноватый вид.
3. Загладьте вину.
Дайте жене понять, что вы хотите всё исправить и готовы сделать для этого всё, что она от вас потребует. Конкретные действия можно будет обсудить, но самое главное — выразить готовность как-то компенсировать свои ошибки.
Что бы ни делали, избегайте следующих ошибок:
- Не оправдывайте свои ошибочные поступки.
- Не преуменьшайте боль жены.
- Не говорите жене, как и когда она должна вас простить.
- Не используйте это как возможность напомнить жене о том, как она вас обидела.
- Не делайте вид, что жене должно сразу стать легче только оттого, что вы извинились.
4. Дайте ей пространство.
В зависимости от серьёзности ситуации и способности вашей жены справляться со своими обиженными чувствами ей может понадобиться время, прежде чем она готова будет обсудить это с вами.
5. Не навязывайтесь.
Попросив прощения, вы можете решить, что жена должна вас тут же простить, но это не вы решаете. Если жене надо побыть одной, оставьте её в покое. Дав ей время на размышления, вы укрепите отношения в долгосрочной перспективе.
И не злитесь на неё, если ей требуется пространство. Уважая её потребность в одиночестве, вы показываете уважение к ней самой. Не наказывайте её за это и не принимайте это на свой счёт.
6. Вместе составьте план действий.
Покажите жене, что вы готовы сделать всё, чтобы впредь не допустить такого проступка. Для этого следует составить план действий, гарантирующий, что ситуация не повторится.
Если эта ситуация помогла вам понять что-то, что вы считаете важным для отношений, поговорите об этом. Только не перекладывайте вину на супругу, планируя будущее.
Обязательно составляйте план действий вместе с женой. Она оценит ваши усилия, если вы посоветуетесь с ней.
Ваше поведение после того, как вы кого-то обидели, определяет дальнейшее развитие ваших отношений.
Когда вы показываете жене, что извлекли урок из своих ошибок, вы автоматически создаёте условия для прощения. Искренность и раскаяние тоже способствуют прощению.
А вот наезды и манипуляции только приведут к отторжению. Если вы позволите своему эго взять верх, вы заложите условия для непрощения, что приведёт к краху отношений.
Будьте терпеливы. Дайте жене время и возможность простить вас.
Если вы всё сделаете правильно, то сами порадуетесь результату!
Комментарии (0)