Не новость, но факт и не факт, что новость Самое интересное, актуальное и просто забавное
<p>Есть по-настоящему счастливые люди. Как же им удается быть счастливыми в таком переменчивом мире? Возможно,

5 привычек счастливых людей



Есть по-настоящему счастливые люди. Как же им удается быть счастливыми в таком переменчивом мире? Возможно, они знают действенный секрет счастья?

Нет, они просто умеют контролировать чувство гнева, одиночества, раздражения и грусти. Люди, умеющие быть счастливыми, выработали несколько полезных привычек.

.

В юношестве я считал бы себя абсолютно счастливым, если бы имел собственный теннисный стол, сейчас, когда я могу себе позволить выбирать их тип смотря советы www.catalogdesign.ru для меня стали важны немного иные вещи. Счастье порой не купишь за деньги, как и не вернешь былые счастливые времена детства. Однако, копнув глубже, я собрал основные  привычки счастливых людей. Надеюсь они будут интересны и вам.

Всего можно выделить пять основных привычек счастливых людей:

  • Они умеют не зацикливаться на собственных мыслях. В голову взрослого человека ежедневно приходит около шестидесяти тысяч мыслей. Девяносто пять процентов подобных мыслей не новые, они нас уже посещали, мы о них размышляли вчера и неделю назад. Самое печальное, что большинство этих мыслей характеризуется негативным смыслом. Мозг автоматически переполняется негативными мыслями, которые мешают ему работать. Зацикливание на отрицательных мыслях стимулирует в мозгу области, отвечающие за тревожность, депрессию;
  • Счастливые люди умеют замечать мелкие радости. Они запоминают все приятные моменты в течение дня: улыбка незнакомца, не переполненная маршрутка, аромат духов. У них есть способность наслаждаться каждым моментом текущего дня – проехал красивый автомобиль, дождик игриво капает на зонт;
  • Оптимизм. Нельзя опускать руки, настраивать себя на неудачу. Да, возможно, будет тяжело, но все получится. Можно вспомнить быль о двух лягушках, которые упали в ведро с молоком. Одно решила, что ей конец, она не захотела тратить силы на попытки выпрыгнуть, ведь ведро слишком высокое, а молока где-то полведра. Эта лягушка утонула. Вторая лягушка-оптимистка надеялась выбраться, она прыгала и прыгала, в итоге молоко взбилось в масло, и лягушка таки выскочила из ведра;
  • Нужно иметь хобби, которое поможет снять усталость и вернет силы. Хотите читайте, хотите посещайте конный клуб, мастерите самолетики или вяжите крючком;
  • Счастливые люди умеют дружить и помогать, поэтому их близкие тоже оказывают им поддержку.
  • .

    published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

    Запись 5 привычек счастливых людей взята с сайта Новости и факты.


    Источник: 5 привычек счастливых людей
    Написал:
    Теги: Это жизнь Человек автомобиль аромат быль Время

    Комментарии (11)

    Нина УБКЛС 
    Благодарю!Так оно и есть!
    Laura Sakhipova 
    Да. Нужно уметь замечать плюсы нежели минусы. Так как от минусов нет никакой пользы для нервной системы человека которая отвечает за все абсолютно органы человека
    АЙНУРА СЫРГАТАЕВА 
    наверное все это правда
    Елена Шульц
    я бы добавила - Ценить то, что имеешь.
    Светлана Абакшина 
    Эти люди умеют контролировать чувство гнева, одиночества, раздражения и грусти. У них есть способность наслаждаться каждым моментом текущего дня (капельки дождя, снежинки, лучик света,смех ребенка,взгляд прохожего,
    Irena M
    Очень важно именно хобби. Когда я каждый день стала находить время на свое хобби ( т.е. делать то, что я хочу, а не только то, что надо ), причем каждый день в большей или меньшей степени, а не откладывать на завтра, то именно через снятие таким образом стресса стало хватать сил и на оптимизм , и на мелкие радости, и на незацикливание на негативе , а как следствие - ощущение счастья намного чаще, чем было до того, пока я не находила время сегодня на то, чего я хочу.
    Лиля Хабибуллина
    счастье есть, оно не может не есть!)))
    Васильева Светлана
    "Самое печальное, что большинство этих мыслей характеризуется негативным смыслом. Мозг автоматически переполняется негативными мыслями, которые мешают ему работать." Откуда взято такое размышление???Только опасный во всех смыслах НЕГАТИВЩИК может написать такое...УЖАС!!!Я уже за автора этой статьи боюсь заранее!!!
    zvezda 333
    Надо умело расходовать свою энергию:не распаляться по пустякам на работе, больше слушать других и делать выводы, свои эмоции выражать спокойно, во всем искать позитив
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Семь чудо-привычек счастливых людей
    Семь чудо-привычек счастливых людей
    67
    Новости и Факты (НиФ) 07:41 06 май 2018
    8 утренних привычек счастливых пар
    8 утренних привычек счастливых пар
    13
    Живи правильно 12:51 11 сен 2017
    9 привычек счастливых пар, которые не теряют страсти в своих отношениях
    9 привычек счастливых пар, которые не теряют страсти в своих отношениях
    5
    Новости и Факты (НиФ) 08:20 10 апр 2018
    Семь привычек бедных людей
    Семь привычек бедных людей
    79
    Живи правильно 02:19 12 июл 2016
    10 главных привычек счастливых пар
    10 главных привычек счастливых пар
    13
    Жизнь прекрасна 07:30 16 фев 2017
    10 отличий счастливой женщины от «вечно уставшей»
    10 отличий счастливой женщины от «вечно уставшей»
    212
    Живи правильно 14:03 15 авг 2017
    10 ГЛАВНЫХ ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ПАР
    10 ГЛАВНЫХ ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ПАР
    1
    Жизнь прекрасна 22:30 18 май 2017
    Чем привычки богатых отличаются от привычек бедных
    Чем привычки богатых отличаются от привычек бедных
    16
    Новости и Факты (НиФ) 03:45 09 июл 2018
    Как заставить мозг мгновенно генерировать счастливые мысли
    Как заставить мозг мгновенно генерировать счастливые мысли
    24
    Новости и Факты (НиФ) 08:44 16 май 2018
    Странные привычки, которые продлевают жизнь
    Странные привычки, которые продлевают жизнь
    23
    Новости и Факты (НиФ) 17:20 18 апр 2018
    7 утренних привычек, которые делают людей счастливее
    7 утренних привычек, которые делают людей счастливее
    26
    Новости и Факты (НиФ) 14:20 06 янв 2018
    Топ 12 девушек которые бесят парней
    Топ 12 девушек которые бесят парней
    0
    Мир Путешествий 22:16 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства