Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

5 привычек счастливых людей

Есть по-настоящему счастливые люди. Как же им удается быть счастливыми в таком переменчивом мире? Возможно, они знают действенный секрет счастья?

Нет, они просто умеют контролировать чувство гнева, одиночества, раздражения и грусти. Люди, умеющие быть счастливыми, выработали несколько полезных привычек.

.

В юношестве я считал бы себя абсолютно счастливым, если бы имел собственный теннисный стол, сейчас, когда я могу себе позволить выбирать их тип смотря советы www.catalogdesign.ru для меня стали важны немного иные вещи. Счастье порой не купишь за деньги, как и не вернешь былые счастливые времена детства. Однако, копнув глубже, я собрал основные  привычки счастливых людей. Надеюсь они будут интересны и вам.

Всего можно выделить пять основных привычек счастливых людей:

  • Они умеют не зацикливаться на собственных мыслях. В голову взрослого человека ежедневно приходит около шестидесяти тысяч мыслей. Девяносто пять процентов подобных мыслей не новые, они нас уже посещали, мы о них размышляли вчера и неделю назад. Самое печальное, что большинство этих мыслей характеризуется негативным смыслом. Мозг автоматически переполняется негативными мыслями, которые мешают ему работать. Зацикливание на отрицательных мыслях стимулирует в мозгу области, отвечающие за тревожность, депрессию;
  • Счастливые люди умеют замечать мелкие радости. Они запоминают все приятные моменты в течение дня: улыбка незнакомца, не переполненная маршрутка, аромат духов. У них есть способность наслаждаться каждым моментом текущего дня – проехал красивый автомобиль, дождик игриво капает на зонт;
  • Оптимизм. Нельзя опускать руки, настраивать себя на неудачу. Да, возможно, будет тяжело, но все получится. Можно вспомнить быль о двух лягушках, которые упали в ведро с молоком. Одно решила, что ей конец, она не захотела тратить силы на попытки выпрыгнуть, ведь ведро слишком высокое, а молока где-то полведра. Эта лягушка утонула. Вторая лягушка-оптимистка надеялась выбраться, она прыгала и прыгала, в итоге молоко взбилось в масло, и лягушка таки выскочила из ведра;
  • Нужно иметь хобби, которое поможет снять усталость и вернет силы. Хотите читайте, хотите посещайте конный клуб, мастерите самолетики или вяжите крючком;
  • Счастливые люди умеют дружить и помогать, поэтому их близкие тоже оказывают им поддержку.
  • .

    published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

    Запись 5 привычек счастливых людей взята с сайта Новости и факты.


    Источник: 5 привычек счастливых людей
    Опубликовал:
    Теги: Это жизнь Человек автомобиль аромат быль Время

    Комментарии (11)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Елена Шульц
    я бы добавила - Ценить то, что имеешь.
    Irena M
    Очень важно именно хобби. Когда я каждый день стала находить время на свое хобби ( т.е. делать то, что я хочу, а не только то, что надо ), причем каждый день в большей или меньшей степени, а не откладывать на завтра, то именно через снятие таким образом стресса стало хватать сил и на оптимизм , и на мелкие радости, и на незацикливание на негативе , а как следствие - ощущение счастья намного чаще, чем было до того, пока я не находила время сегодня на то, чего я хочу.
    Laura Sakhipova 
    Да. Нужно уметь замечать плюсы нежели минусы. Так как от минусов нет никакой пользы для нервной системы человека которая отвечает за все абсолютно органы человека
    Нина УБКЛС 
    Благодарю!Так оно и есть!
    Светлана Абакшина 
    Эти люди умеют контролировать чувство гнева, одиночества, раздражения и грусти.
    У них есть способность наслаждаться каждым моментом текущего дня (капельки дождя, снежинки, лучик света,смех ребенка,взгляд прохожего,
    АЙНУРА СЫРГАТАЕВА 
    наверное все это правда
    zvezda 333
    Надо умело расходовать свою энергию:не распаляться по пустякам на работе, больше слушать других и делать выводы, свои эмоции выражать спокойно, во всем искать позитив
    Лиля Хабибуллина
    счастье есть, оно не может не есть!)))
    Васильева Светлана
    "Самое печальное, что большинство этих мыслей характеризуется негативным смыслом. Мозг автоматически переполняется негативными мыслями, которые мешают ему работать."
    Откуда взято такое размышление???Только опасный во всех смыслах НЕГАТИВЩИК может написать такое...УЖАС!!!Я уже за автора этой статьи боюсь заранее!!!
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Семь чудо-привычек счастливых людей
    Семь чудо-привычек счастливых людей
    69
    Человек познаёт мир 07:41 06 май 2018
    Привычки, которые делают нас несчастными
    Привычки, которые делают нас несчастными
    7
    Сад огород дача и все самое интересное 08:13 20 июн 2021
    Папоротник нефролепис. Основные способы ухода Папоротник нефролепис. Основные способы ухода
    3 несложных, но очень полезных привычек, которые изменят жизнь к лучшему
    3 несложных, но очень полезных привычек, которые изменят жизнь к лучшему
    37
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:14 28 май 2021
    7 ежедневных привычек, чтобы вы стали друг к другу ближе
    7 ежедневных привычек, чтобы вы стали друг к другу ближе
    16
    Человек познаёт мир 08:45 29 июн 2021
    8 утренних привычек счастливых пар
    8 утренних привычек счастливых пар
    27
    Живи правильно 12:51 11 сен 2017
    10 главных привычек счастливых пар
    10 главных привычек счастливых пар
    19
    Жизнь прекрасна 07:30 16 фев 2017
    Никто не становится счастливым случайно: 8 привычек счастливых людей
    Никто не становится счастливым случайно: 8 привычек счастливых людей
    26
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:03 21 мар 2020
    Счастливое число: в какие дни рождаются самые удачливые люди
    Счастливое число: в какие дни рождаются самые удачливые люди
    15
    Здесь только хорошие новости! 06:41 28 май 2021
    Привычки мудрых женщин
    Привычки мудрых женщин
    38
    Сад огород дача и все самое интересное 08:15 24 июн 2021
    Ветер на завтрак и правда в глаза: 6 необычных привычек голландцев
    Ветер на завтрак и правда в глаза: 6 необычных привычек голландцев
    5
    Женский каприз 05:21 12 июл 2021
    Почему умному человеку сложно быть счастливым
    Почему умному человеку сложно быть счастливым
    75
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:03 23 янв 2021
    Игорь Крутой отпраздновал свое 67-летие в Турции
    Игорь Крутой отпраздновал свое 67-летие в Турции
    0
    Сад огород дача и все самое интересное 12:46 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства