Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Заставь свой страх работать на себя!

Сегодня предлагаю поговорить о страхе. Почему о нём? Во-первых, я уверена, что каждому неоднократно приходилось встречаться с этой эмоцией. Во-вторых, потому, что эти встречи, как правило, бывают неприятны для нас.

Ну и, в-третьих, со страхом в течение жизни придётся встречаться ещё не раз. И поэтому важно понять его природу и научиться конструктивно на него реагировать.

Страх, как и любая другая человеческая эмоция, является естественным спутником нашей жизни. От него невозможно избавиться раз и на всегда. И хорошо, что невозможно.  У этой эмоции, как и у любой другой, есть своё предназначение. Иначе бы природа не создала её.

Задача страха — информировать нас об опасности. Эта эмоция говорит нам: «Это сложно! Это опасно! Может не стоит?! Позаботься о себе! Будь готов к борьбе!».

Я бы разделила всех людей на две категории. Первые, несмотря на страх, делают то, что считают для себя важным, нужным и интересным. А других страх останавливает. Вернее, человек, чувствуя страх, принимает решение остановиться и отказаться от выполнения того, что задумал.

Можно, конечно, сказать, что страх у этого человека настолько силён, что затмевает его собственное желание, его собственную цель, то есть всё то, что стоит по другую сторону от страха. А можно посмотреть на эту ситуацию с обратной стороны и описать её следующим образом: значимость желания и цели для этого человека настолько невелики, что не могут перевесить страх. Страх в этом случае достаточно легко затмевает собой то, что стоит за ним.

И если рассматривать ситуации в таком контексте, тогда становиться понятно, что если для человека то, что стоит за страхом, действительно важно, действительно интересно, то страх его не остановит.

Примером может послужить всемирно известная Тэмпл Грандин — американский профессор, автор популярных книг, которая страдала аутизмом, но, несмотря на своё заболевание (в симптоматику которого как раз входит наличие множественных фобий), идя к своей цели, один за другим преодолевала свои страхи.

Поэтому, я считаю, дело не в смелости или трусости, страхе и уверенности, дело в силе мотивации, в иерархии ценностей, в наличии  цели и её личной значимости.

Даже во время Великой Отечественной войны мы находим примеры того, как «смельчаки» по жизни, испугавшись смерти, становились предателями, а тихие и мягкие совершали подвиги. И делали они это не потому, что им не было страшно умирать, а потому что то, ради чего они рисковали, а иногда осознано шли на смерть, было для них ценнее, чем жизнь. Если для человека то, что стоит за страхом, действительно важно и ценно или интересно, то страх, по сравнению с этими категориями становится менее значительным и человека он уже не остановит.

Может быть, не стоит тратить свои силы и время, стремясь побороть страх, а стоит  переключить своё внимание с него на то, что дальше – за ним? Переключить внимание – это значит перестать питать страх своими мыслями, а подпитать ими то будущее, которое сейчас страх закрывает от вас.  И тогда вы сможете ощутить в себе больше силы и решимость для совершения нужного действия.

Источник:
zen.yandex.ru

published on novostiifakty.ru according to the materials gorabbit.ru

Запись Заставь свой страх работать на себя! взята с сайта Новости и факты.


Источник: Заставь свой страх работать на себя!
Автор:
Теги: Россия страх аутизм борьба Будущее внимание

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как полюбить свой возраст
Как полюбить свой возраст
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:29 15 май 2020
Премиум Груп - приятно работать!
Премиум Груп - приятно работать!
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:30 19 сен 2021
5 проблем домохозяек, или должна ли работать женщина
5 проблем домохозяек, или должна ли работать женщина
83
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:15 18 июн 2020
Почему муж не хочет работать
Почему муж не хочет работать
89
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:51 19 сен 2019
8 проверенных способов преодолеть страх
8 проверенных способов преодолеть страх
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:44 15 июл 2023
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
1
Сад огород дача и все самое интересное 07:00 26 июн 2016
Как довести свой образ до идеального. Мелкие детали, за которыми никто не следит. Проверьте себя!
Как довести свой образ до идеального. Мелкие детали, за которыми никто не следит. Проверьте себя!
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:20 30 мар 2025
19 советов как полюбить себя
19 советов как полюбить себя
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:54 26 сен 2019
Как победить собственный страх
Как победить собственный страх
3
Человек познаёт мир 03:30 30 сен 2022
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
1
Сад огород дача и все самое интересное 13:29 14 дек 2016
Интимный страх толстой женщины
Интимный страх толстой женщины
22
Живи правильно 06:02 24 июл 2016
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
0
Сад огород дача и все самое интересное 05:16 16 сен 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства