Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Заставь свой страх работать на себя!

Сегодня предлагаю поговорить о страхе. Почему о нём? Во-первых, я уверена, что каждому неоднократно приходилось встречаться с этой эмоцией. Во-вторых, потому, что эти встречи, как правило, бывают неприятны для нас.

Ну и, в-третьих, со страхом в течение жизни придётся встречаться ещё не раз. И поэтому важно понять его природу и научиться конструктивно на него реагировать.

Страх, как и любая другая человеческая эмоция, является естественным спутником нашей жизни. От него невозможно избавиться раз и на всегда. И хорошо, что невозможно.  У этой эмоции, как и у любой другой, есть своё предназначение. Иначе бы природа не создала её.

Задача страха — информировать нас об опасности. Эта эмоция говорит нам: «Это сложно! Это опасно! Может не стоит?! Позаботься о себе! Будь готов к борьбе!».

Я бы разделила всех людей на две категории. Первые, несмотря на страх, делают то, что считают для себя важным, нужным и интересным. А других страх останавливает. Вернее, человек, чувствуя страх, принимает решение остановиться и отказаться от выполнения того, что задумал.

Можно, конечно, сказать, что страх у этого человека настолько силён, что затмевает его собственное желание, его собственную цель, то есть всё то, что стоит по другую сторону от страха. А можно посмотреть на эту ситуацию с обратной стороны и описать её следующим образом: значимость желания и цели для этого человека настолько невелики, что не могут перевесить страх. Страх в этом случае достаточно легко затмевает собой то, что стоит за ним.

И если рассматривать ситуации в таком контексте, тогда становиться понятно, что если для человека то, что стоит за страхом, действительно важно, действительно интересно, то страх его не остановит.

Примером может послужить всемирно известная Тэмпл Грандин — американский профессор, автор популярных книг, которая страдала аутизмом, но, несмотря на своё заболевание (в симптоматику которого как раз входит наличие множественных фобий), идя к своей цели, один за другим преодолевала свои страхи.

Поэтому, я считаю, дело не в смелости или трусости, страхе и уверенности, дело в силе мотивации, в иерархии ценностей, в наличии  цели и её личной значимости.

Даже во время Великой Отечественной войны мы находим примеры того, как «смельчаки» по жизни, испугавшись смерти, становились предателями, а тихие и мягкие совершали подвиги. И делали они это не потому, что им не было страшно умирать, а потому что то, ради чего они рисковали, а иногда осознано шли на смерть, было для них ценнее, чем жизнь. Если для человека то, что стоит за страхом, действительно важно и ценно или интересно, то страх, по сравнению с этими категориями становится менее значительным и человека он уже не остановит.

Может быть, не стоит тратить свои силы и время, стремясь побороть страх, а стоит  переключить своё внимание с него на то, что дальше – за ним? Переключить внимание – это значит перестать питать страх своими мыслями, а подпитать ими то будущее, которое сейчас страх закрывает от вас.  И тогда вы сможете ощутить в себе больше силы и решимость для совершения нужного действия.

Источник:
zen.yandex.ru

published on novostiifakty.ru according to the materials gorabbit.ru

Запись Заставь свой страх работать на себя! взята с сайта Новости и факты.


Источник: Заставь свой страх работать на себя!
Автор:
Теги: Россия страх аутизм борьба Будущее внимание

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как полюбить свой возраст
Как полюбить свой возраст
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:29 15 май 2020
Премиум Груп - приятно работать!
Премиум Груп - приятно работать!
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:30 19 сен 2021
5 проблем домохозяек, или должна ли работать женщина
5 проблем домохозяек, или должна ли работать женщина
83
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:15 18 июн 2020
Почему муж не хочет работать
Почему муж не хочет работать
88
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:51 19 сен 2019
19 советов как полюбить себя
19 советов как полюбить себя
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:54 26 сен 2019
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
1
Сад огород дача и все самое интересное 07:00 26 июн 2016
Как победить собственный страх
Как победить собственный страх
3
Человек познаёт мир 03:30 30 сен 2022
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
1
Сад огород дача и все самое интересное 13:29 14 дек 2016
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
Девочка, которая боялась собак, преодолевает свой страх, чтобы спасти жизнь!
0
Сад огород дача и все самое интересное 05:16 16 сен 2016
10 способов порадовать себя
10 способов порадовать себя
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:31 08 сен 2019
Как научиться слышать самого себя...
Как научиться слышать самого себя...
7
Интересный мир 16:35 25 апр 2023
Гадание по первым морщинам: как научиться принимать свой возраст
Гадание по первым морщинам: как научиться принимать свой возраст
13
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:17 30 апр 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства