Крав-мага значительно отличается от всех прочих боевых искусств мира. Цель тренировок только одна: быстро нейтрализовать противника и не пострадать самому. Крав-мага используют израильский МОССАД — профи могут обезвредить любого всего за 3 секунды.
Тренер демонстрирует максимально упрощенный способ уйти от атаки. Простота в принципе является основным принципом крав-мага. Резкие, короткие и эффективные удары направлены на уязвимые части тела.
При демонстрации движения тренера кажутся сложными и слишком быстрыми. Как такое освоить новичку?
Тренер показывает движение медленно и последовательно. Оказывается, он всего лишь сделал плавный отшаг в сторону — и полностью перехватил инициативу.
Крав-мага создавалась именно так, чтобы новички могли реализовать полученное знание практикой. Нескольких недель хорошему инструктору хватит для постановки основных приемов.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)