Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Как быстро повысить давление, если оно упало от перемены погоды

В 21 веке метеозависимость стала общим местом. Если вы – не генетически предрасположенный с юности к низкому давлению человек, то внезапно упавшее давление, что часто бывает во время дождя или смены погоды, вызывает весьма неприятную слабость и тревогу. Материал расскажет, как быстро поднять давление.

1. Контрастный душ


Сделайте это! 

Контрастный душ (то холодная, то теплая вода) – это тренажер для сосудов. Сужаясь и расширяясь, сосуды приходят в норму. Гипертоникам он может быть вреден, потому что любой неверный шаг на стадии теплой воды может быть опасен. А вот если давление упало, то контрастный душ – безопасное и эффективное решение.

2. Чашка крепкого кофе


Эспрессо. 

Ни в коем случае не растворимого! Это яд и точка. Без комментариев. Если кофеварки у вас дома нет, просто заварите в чашке или турке молотый кофе. Поменьше воды (нам при пониженном давлении бегать в туалет не нужно), просто пусть это будет крепкий эспрессо. Чай не сработает, потому что, несмотря на то, что в зелёном чае столько же кофеина, сколько в кофе, он начнёт действовать только через 1-2 часа. А нам нужно поднять давление быстро.

3. 40 граммов горького шоколада


горький шоколад. 

Горький шоколад мягко поднимает давление. Не ведитесь на расхожие советы съесть сладкое. Вброс глюкозы в кровь вызовет скачок инсулина, что никогда не на пользу.

4. Стакан гранатового сока


гранатовый сок. 



Гранатовый сок немного поднимет гемоглобин в эти самые первые полчаса после приёма, что очень хорошо стабилизирует работу сосудов.

5. Препараты женьшеня


Давнее средство. 

Женьшень показан гипотоникам. Так что если внезапно упало давление, его хорошо принять. И на спиртовой основе будет лучше, потому что та миллидоза спирта расширит сосуды, а нам при упавшем давлении того и нужно.

6. Съесть щепотку соли


лизните соли! 

Гипертоникам соль нельзя, это все знают. А если у нас давление рухнуло, просто лизните соли. И запейте двумя глотками воды. Это очень действенный способ.

7. Лечь и поднять ноги вверх


Ноги вверх! 

Ложимся на пол или на кровать, а ноги на стену. В результате кровь отринет от массивных артерий ног и пойдёт в торс, что ускорит концентрацию работы сосудов мозга.

 

 

 


Источник: Как быстро повысить давление, если оно упало от перемены погоды
Автор:
Теги: давление советы

Комментарии (5)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Кондратьева
Будем лизать соль! Проще всего. Если и правда помогает.
Галина Андреева
Кофе и шоколад тоже помогает. Проверено. Это не намного дороже соли, но вкуснее. Гранатовый сок помогает только натуральный. Я живу в Краснодаре, это юг, здесь на рынке можно купить натуральный.
Светлана Кондратьева
Галина, про кофе знаю, но вот на ночь его пить не рекомендуется. А 40 гр. шоколада не одолею, это почти пол плитки! Сок продают, но состав сомнителен. Поэтому я и говорю - соль для меня самый простой выход из предложенных. :)
www.pruxasorik.ucoz.ru Зиновий www.pruxasorik.ucoz.ru
Все по другому. нужна горячая вода. Если давление зашкаливает вверх - в воду надо класть ноги, если вниз - надо класть голову, а если не поможет, то пора и о душе подумать и чистые белые носки одеть. Но мой любимый растворимый коффе меня еще не отравил или не успел отравить
Natusya
Хорошо, что нам гепотоникам можно контрастный душ. Он и с целлюлитом выручит
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства