Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Исследователи определили, сколько часов стоит работать, чтобы не терять ясность ума

Ученые также назвали возраст, когда необходимо прекратить трудиться полный рабочий день. Подсказка: это не 60 и 65 лет…

Вы понимаете, что слишком много работаете, не так ли?

Потому что вы современный человек, и это то, что вы должны делать, чтобы вами восхищались.

Вы когда-нибудь задумывались, насколько сильно это влияет на ваш разум? Или разум ваших близких?

Похоже, у меня появилась возможность ответить на этот вопрос. Исследователи Мельбурнского университета попытались выяснить: способен слишком продолжительный рабочий день привести к ухудшению когнитивных функций?

В частности, ученых интересовали последствия выполнения слишком большого объема работы людьми 40 лет и старше. Я только сам недавно достиг этого возраста, поэтому результаты исследования меня очень заинтересовали.

Ученые исследовали 3000 мужчин и 3500 женщин, когнитивные способности которых определялись с помощью трех типов различных заданий. И вот что они обнаружили: продолжительность рабочей недели до 25 часов оказывает положительное влияние на когнитивные способности человека. Однако если ее продолжительность превышает данную отметку, начинаются нарушения.

Поэтому, если вам уже больше 40 лет, подумайте об этом. Чрезмерная работа убивает ваш мозг.

Исследование также показало, что существенной разницы в этом плане между мужчинами и женщинами не существует.

Кроме того, ученые пришли к выводу, что те, кто работают более 55 часов в неделю, обладают худшими когнитивными навыками, по сравнению с теми, кто не перегружает чрезмерно свой мозг работой.

По сути, получается, что после 40 лет человек должен перейти на трехдневную рабочую неделю. Если он, конечно, не планирует поглупеть раньше времени.

Что же, исследователи своими результатами передают привет Илону Маску. Известно, что генеральный директор Tesla считает, что у вас никогда не получиться добиться успеха, если вы не будете работать, по крайней мере, 80 часов в неделю.

Илон, тебе 47. Пора замедлиться. Вся эта работа изматывает твой разум, который обязательно тебе понадобится, когда ты доберешься до Марса.

Перевод статьи — An Incredible Study of More Than 6,000 People Says This is How Many Hours You Should Work To Keep Your Mind Sharp via Клубер

.

published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

Запись Исследователи определили, сколько часов стоит работать, чтобы не терять ясность ума взята с сайта Новости слухи и факты.


Источник: Исследователи определили, сколько часов стоит работать, чтобы не терять ясность ума
Опубликовал:
Теги: Интересные факты ум Часы People Sharp Tesla

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Кузнецова
В нашей стране приветствуется работать 12 часов в сутки, соответственно, все работающие - неадекваты
Написать комментарий:
Напишите ответ :
"Сколько ты стоишь?" - спросил миллионер у девушки.
"Сколько ты стоишь?" - спросил миллионер у девушки.
17
Здесь только хорошие новости! 06:22 22 окт 2021
Стоящая женщина! 11 признаков, по которым ее можно узнать
Стоящая женщина! 11 признаков, по которым ее можно узнать
8
Сад огород дача и все самое интересное 10:13 Вчера
Как выбрать потолочные покрытия для ванной комнаты Как выбрать потолочные покрытия для ванной комнаты
Сколько стоит Кошарель (фото)
Сколько стоит Кошарель (фото)
0
Живи правильно 10:07 25 авг 2016
Класс обслуживания в самолете: обозначение, преимущества, фото салона и сколько стоит?
Класс обслуживания в самолете: обозначение, преимущества, фото салона и сколько стоит?
0
Интересный мир 04:15 23 июл 2016
Как легко определить телефонного мошенника, нажав всего одну кнопку на телефоне. Проверил метод дважды. Работает
Как легко определить телефонного мошенника, нажав всего одну кнопку на телефоне. Проверил метод дважды. Работает
65
Здесь только хорошие новости! 08:28 26 май 2021
Стилист Александр Рогов назвал 5 юбок, которые стоит выкинуть всем женщинам 45+
Стилист Александр Рогов назвал 5 юбок, которые стоит выкинуть всем женщинам 45+
26
Женский каприз 09:43 14 окт 2021
Сколько ты стоишь?
Сколько ты стоишь?
64
Интересный мир 11:34 08 фев 2018
Чего не стоит прощать мужчинам в зрелых отношениях
Чего не стоит прощать мужчинам в зрелых отношениях
18
Человек познаёт мир 10:46 28 сен 2021
Варю свеклу всего за 10 минут вместо часа: простая хитрость, которую стоит знать
Варю свеклу всего за 10 минут вместо часа: простая хитрость, которую стоит знать
6
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:01 27 янв 2020
Что теряет женщина во время секса?
Что теряет женщина во время секса?
42
Живи правильно 11:58 22 май 2016
Мужские желания, которые не стоит исполнять, как бы вас не просили
Мужские желания, которые не стоит исполнять, как бы вас не просили
71
Сад огород дача и все самое интересное 13:20 28 авг 2021
Яичная диета Магги, разработанная для Маргарет Тетчер, позволяет терять до 9 кг жирка за 2 недели. Попробуем?
Яичная диета Магги, разработанная для Маргарет Тетчер, позволяет терять до 9 кг жирка за 2 недели. Попробуем?
30
Здесь только хорошие новости! 06:25 12 июл 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства