Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Гигиенические привычки, которые мы всю жизнь считали безобидными, но на самом деле они могут навредить

Основные правила ухода за собой мы изучаем еще в детстве. Все понимают, как важно мыть руки и регулярно чистить зубы. Но о некоторых тонкостях гигиены мы просто не задумываемся и не знаем, как вредны могут быть наши привычки. Важно даже то, как мы вытираемся после душа и стрижем ногти.

Мы составили список распространенных гигиенических ошибок, которые совершают многие из нас.

Всегда начинаем чистить зубы с одного и того же места

 




Когда мы все время начинаем чистить зубы с одного и того же участка, то при каждой чистке первым зубам уделяем больше внимания. А последние, заскучав, чистим уже не так тщательно. Поэтому стоматологи советуют не привыкать к одной схеме чистки и всегда начинать с разных зубов, чтобы чистить их более равномерно.

 

 

Умываемся после занятий спортом, а не до

 




Специалисты считают, что важнее умываться до тренировки. Стоит смыть макияж и пыль заранее, и о чистоте кожи после тренировки можно не беспокоиться. А если этого не сделать, то после тренировки лучше не вытирать лицо от пота: так вы рискуете забить поры. Лучше аккуратно промокнуть кожу хлопковым полотенцем.

 

 

Стрижем влажные ногти

 




Влажные ногти мягче сухих, поэтому может показаться, что стричь их проще. Но на самом деле при таком способе неудобств больше: ногти гнутся, срез получается рваным. Неровными краями ногти могут цепляться за одежду, что приводит к их повреждениям. Лучше стричь ногти сухими.

 

 

Полагаемся на эффективность влажных салфеток

 




Антибактериальные салфетки действительно уничтожают микробы, но лишь на чистых руках. Если кожа покрыта грязью или жиром, содержащийся в салфетках спирт не сможет проникнуть через этот слой к коже. Обычное мытье рук в этом случае будет надежнее.
А детские салфетки вообще не содержат достаточного количества спирта для того, чтобы удалить вирусы и бактерии.

 

 

Слишком тщательно вытираемся после душа

 




Специалисты не советуют вытираться после душа насухо. Полотенцем мы удаляем омертвевшие клетки, которые защищают кожу. Вместо этого лучше подождать, пока кожа высохнет сама, или осторожно промокнуть ее полотенцем, а не тереть.

 

 

Используем ароматизированные прокладки и тампоны

 




Ароматизированные средства гигиены для женщин могут нарушить кислотно-щелочной баланс кожи, что приведет к появлению раздражения. Стоит выбирать средства гигиены, которые не содержат дополнительных химических веществ вроде ароматизаторов.

 

 

Используем много зубной пасты

 




Стоматологи не согласятся с тем, что чем больше зубной пасты мы используем, тем лучше. Чистка с большим количеством пасты для детей чревата флюорозом. Это поражение эмали, вызванное избытком фтора, из-за которого с возрастом зубы могут покрыться пятнами и стать более склонными к гниению.
Взрослым флюороз не грозит. Но использование большого количества пасты с абразивными частицами в сочетании с усиленным трением щеткой приведет к истончению эмали. Всех этих проблем можно избежать, если использовать порцию пасты размером с горошину.

 

 

Постоянно пользуемся одним и тем же антиперспирантом

 




Со временем антиперспиранты могут вызывать привыкание. Если мы меняем их редко, они перестают действовать против неприятного запаха. Поэтому считается нелишним периодически пробовать средства других брендов.

 

 

Чистим уши внутри, но не моем за ушами

 




Людям вообще не стоит чистить уши. Но если организм начинает вырабатывать много ушной серы, что приводит к неприятным ощущениям или потере слуха, лучше обратиться к врачу, который сам проведет необходимую чистку.
А вот чистить за ушами мы нередко забываем, хотя это делать советуют. Без такой процедуры на коже может появиться неприятный запах. Чтобы его избежать, достаточно ежедневно мыть за ушами, используя мыло и воду.

 

 


Источник: Гигиенические привычки, которые мы всю жизнь считали безобидными, но на самом деле они могут навредить
Опубликовал:
Теги: гигиена Привычки

Комментарии (4)

Сортировка: Рейтинг | Дата
nata natina
А почему уши нельзя чистить?
И почему омертвевшие клетки кожи полезны?!!!
Зачем мы тогда скрабируем кожу тела и пилингуем кожу лица!!!???
"Омертвевшие клетки"- даже звучит омерзительно,
как раз в омертвевших клетках и селятся паразиты и бактерии!
Данил Арутюнов
НиЩтяково: вышел мокрым из ванны ташкентским утром и сижу за компом :)
Акалифа Кунти
Бедное дебильное человечество, ни вытереться, ни ногти подстричь не умеет...))))))))))))
Катя Плетнёва
От антиперспирантов и дезодорантов вообще лучше отказаться в пользу обычной соды. Сделала это 3 года назад и не жалею - запаха нет, потому что поры не забиваются и риски всяких онкологий гораздо ниже. А началось всё с того, что они мне перестали помогать, от запаха пота стало избавиться невозможно, так как все эти перспиранты забивают поры и со временем становятся бесполезными и даже вредными. Продавцы заполонили рынок, им надо продать, выбор просто нереальный, а пользы нет, и нам этого конечно не говорят.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Привычки, которые вас убивают
Привычки, которые вас убивают
30
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:13 09 фев 2020
12 домашних привычек, которые кажутся безобидными, а на самом деле съедают наши деньги
12 домашних привычек, которые кажутся безобидными, а на самом деле съедают наши деньги
23
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:21 07 окт 2020
Крошечные привычки, которые ведут к феноменальным результатам
Крошечные привычки, которые ведут к феноменальным результатам
39
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:49 13 сен 2020
Привычки, которые про вас многое расскажут
Привычки, которые про вас многое расскажут
6
Человек познаёт мир 05:30 14 сен 2022
Женские привычки, которые больше всего раздражают гинекологов
Женские привычки, которые больше всего раздражают гинекологов
83
Интересный мир 07:00 15 май 2017
Привычки, которые делают нас несчастными
Привычки, которые делают нас несчастными
7
Сад огород дача и все самое интересное 08:13 20 июн 2021
Чего мужчины хотят от отношений на самом деле
Чего мужчины хотят от отношений на самом деле
52
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:28 18 сен 2020
Психологи утверждают, что люди, которые не боятся плакать на самом деле очень…
Психологи утверждают, что люди, которые не боятся плакать на самом деле очень…
10
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:54 18 сен 2021
Как на самом деле зовут этих 9 советских актеров, которые скрывали свои настоящие фамилии
Как на самом деле зовут этих 9 советских актеров, которые скрывали свои настоящие фамилии
52
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:07 13 мар 2021
Гигиеническая прокладка — незаменимая помощница: несколько трюков, которые значительно облегчат вам жизнь
Гигиеническая прокладка — незаменимая помощница: несколько трюков, которые значительно облегчат вам жизнь
8
УДачные советы 14:00 21 июл 2022
4 ошибки, которые могут стоить вам отношений
4 ошибки, которые могут стоить вам отношений
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:22 16 фев 2021
Японская собака работает продавцом в киоске
Японская собака работает продавцом в киоске
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:02 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства