Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Бессонные ночи могут привести к болезни Альцгеймера

Время от времени почти все мы плохо спим. Причин тому много: стресс, стресс и ещё раз стресс, обида, алкоголь, болезни…. Между тем, врачи не перестают твердить, что полноценный сон может спасти от множества болезней. Даже от болезни Альцгеймера.


Недавнее исследование, опубликованное в американском журнале «Труды Национальной академии наук», доказывает это. Учёные отследили состояние двадцати участников после того, как их лишили сна. Подопытным, которым было от 22 до 72 лет, разрешалось спать одну ночь с 10 вечера до 7 утра, а вторую их заставляли бодрствовать. После второй ночи сканирование их мозга показало значительное увеличение уровня бета-амилоида, потенциально опасного белка.

Этот белок отрицательно влияет на гиппокамп, который играет ключевую роль процессе запоминания, и таламус, который действует как переводчик сигналов моторного и сенсорного нервов. Обе эти области головного мозга часто повреждены у пациентов с болезнью Альцгеймера. Согласно исследованию, сон является частью естественной системы детокса: когда человек спит, из организма выводятся вредные вещества, такие, например, как бета-амилоид.

У людей с умеренной потерей памяти в мозгу на 21% больше бета-амилоида, чем у людей с нормальной памятью. У пациентов с болезнью Альцгеймера вредного белка на 43% больше. После бессонной ночи уровень бета-амилоида вырастал на 5%.

Ведущий автор исследования, доктор Эхсан Шокри-Коджори из Национального института здоровья в штате Мэриленд, говорит: «Увеличение уровня бета-амилоида, которое мы видели в мозгах людей, лишённых сна всего на одну ночь, вероятно, будет вредным процессом. Разумное предсказание, основанное на этих результатах, заключается в том, что плохой сон может повысить риск возникновения болезни Альцгеймера».

Так что не стоит пренебрегать сном, даже если вы молоды и считаете, что нет времени спать: ведь вокруг столько всего интересного! Бессонные ночи опасны, независимо от того, где вы их провели: в самолёте, машине, в ночном клубе или в собственной постели.

published on novostiifakty.ru according to the materials gorabbit.ru

Запись Бессонные ночи могут привести к болезни Альцгеймера взята с сайта Новости и факты.


Источник: Бессонные ночи могут привести к болезни Альцгеймера
Автор:
Теги: Россия болезнь ночь

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как сохранить ясный ум до глубокой старости
Как сохранить ясный ум до глубокой старости
67
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:41 24 апр 2020
4 травы активизируют кровообращение головного мозга и защищают от болезни Альцгеймера, забывчивости и не только!
4 травы активизируют кровообращение головного мозга и защищают от болезни Альцгеймера, забывчивости и не только!
50
Сад огород дача и все самое интересное 03:34 03 сен 2018
Совершив это простое действие, Вы поймете, подвержены ли Вы первой стадии болезни Альцгеймера!
Совершив это простое действие, Вы поймете, подвержены ли Вы первой стадии болезни Альцгеймера!
1
Сад огород дача и все самое интересное 13:38 06 дек 2016
Алкогольные напитки, которые могут помочь борьбе с болезнями Альцгеймера и Паркинсона
Алкогольные напитки, которые могут помочь борьбе с болезнями Альцгеймера и Паркинсона
8
Жизнь прекрасна 14:01 27 апр 2017
14 продуктов предотвратят потерю памяти, активизируют кровообращение мозга и защитят от болезни Альцгеймера!
14 продуктов предотвратят потерю памяти, активизируют кровообращение мозга и защитят от болезни Альцгеймера!
3
Сад огород дача и все самое интересное 16:58 07 окт 2018
5 болезней, которые могут привести к слепоте...
5 болезней, которые могут привести к слепоте...
1
Интересный мир 16:46 18 июл 2021
Алкогольные напитки, которые могут помочь борьбе с болезнями Альцгеймера и Паркинсона
Алкогольные напитки, которые могут помочь борьбе с болезнями Альцгеймера и Паркинсона
0
Жизнь прекрасна 22:00 25 янв 2017
Психические болезни и как их лечить
Психические болезни и как их лечить
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:52 16 июл 2022
Перехитрим Альцгеймера: 7 внушительных причин, чтобы начать писать от руки каждый день
Перехитрим Альцгеймера: 7 внушительных причин, чтобы начать писать от руки каждый день
67
Женский каприз 17:25 25 янв 2019
Можно ли сочетать кофе с молоком без вреда для организма
Можно ли сочетать кофе с молоком без вреда для организма
2
Человек познаёт мир 14:20 16 мар 2025
Почему мусульманки так боятся первой брачной ночи
Почему мусульманки так боятся первой брачной ночи
6
Интересный мир 05:25 12 дек 2018
Новый тест на раннюю стадию Альцгеймера показывает 100-процентную эффективность
Новый тест на раннюю стадию Альцгеймера показывает 100-процентную эффективность
1
Новости высоких технологий 15:30 10 июн 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства