Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.
<p>Список полезных продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарственных средств!

7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств



Список полезных продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарственных средств!

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.

.

Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?

Белокачанная капуста

Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также, капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: можно свежую или квашенную, или даже в виде сока.

Красная свекла

Красная свекла — «чистильщик» организма №1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставляет печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: отваренную, можно в борще, либо в качестве салата или в виде сока.

Чеснок

Более 400 полезных компонентов содержится всего в одном зубчике чеснока. Эти компоненты прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы! Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер! Убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку.

Как употреблять: лучше всего свежим или в измельченном состоянии.

Репчатый лук

Самое важное в луке — фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Фитонциды всего за секунды убивают большенство бактерий и грибков. А также, лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, и даже улучшает аппетит. Лук также содержит огромное количество серы, которая обезвреживает и уничтожает «все вредное».

Как употреблять: обычно свежим, в салате или в виде настойки на спирту и косметической маски (от прыщей и угрей).

Яблоки

Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы, благодаря пектину и клетчатке, которая «связывает» шлаки и токсины! Яблоки улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров. Также, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.

Как употреблять: обычно их употребляют в свежем виде и только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой «кашицы», в виде компота.

Авокадо

Многие, к сожалению, не знают свойства этого «южного» фрукта. А зря. Авокадо включает в себя великолепное вещество «глютатион», который блокирует множество опасных канцерогенов при этом «разгружая» печень. Также, авокадо стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению, снабжает организм кислородом.

Как употреблять: обычно его едят свежим, в качестве сухофрукта или «масла».

Клюква

Клюква, возможно, один из самых сильных «природных» антибиотиков и противовирусных средств! Клюква очищает мочевой пузырь и пути от опасных бактерий. Что не менее важно и то, что клюква помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит тромбы и бляшки в сосудах.

Как употреблять: клюкву едят свежей с сахаром или в качестве морса и сока или варенья.

.

published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

Запись 7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств взята с сайта Новости и факты.


Источник: 7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Опубликовал:
Теги: Интересные факты организм авокадо борщ варенье вирус

Комментарии (16)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Галина Метелкина 
Все продукты хороши,но есть противопоказания,все в меру.
Надежда Тохтахунова 
Нужно все овощи и фрукты кушать.Все полезно свежее.
Любовь Федотова
Ничего нового!Всем давно известна польза фруктов и овощей!Кушаем все по-немногу!!!
татьяна
от грубой,сырой пищи-овощи и фрукты--болит желудок,,,,а тушоные не приносят пользы,,,,так как быть мне?откуда нужные в-ва взять без вреда для желудка???витамины синт не хочу,,,,,
Шахзада-хан Таирова 
Если интересно, могу посоветовать натуральные травы в капсулах высокого качества - принимаю с 2007г - чувствую себя прекрасно. Мой E-mail: 1408@bk.ru
ОЛьга САвельева
Татьяна, попробуйте слегка потушить овощи , фрукты. Например, яблоки, груши можно протушить, добавив чуть-чуть воды, 10 минут, от силы 15 - и отличный десерт перед вами. А овощи можно запекать - и в животе не будет бродить, и организм начнет получать необходимые витамины. Помидоры вообще лучше есть слегка тушеными на растительном масле.
Марина Бингелене
Татьяна, была та же история. А от сальца или колбаски всё "проходило". Всё оказалось гораздо проще и понятнее- оказывается, сырые оыощи- фрукты дают организму необходимую ему энергию и "запускают" очищение от накопленного за годы. Тушёные не запускают, но бережно выводят шлаки. И так же холод "запускает" чистку. Стоит перетерпеть какое-то время этот острый период очищения, как чувствуется лёгкость, энергия, после еды не клонит в сон. В-общем, чудеса. Об этом написано в книге Арнольда Эрета "Бесслизистая диета". За что я ему благодарна бесконечно. С января "пришлось" питаться таким образом- гаймориты и ангины замучали. С января этого года выпила только одну таблетку цитрамона, и всё. С утра- салат из фруктов. Прекраснее ничего не ела и сожалею о том, что не узнала об этом раньше. Да, признаки чистки- головная боль, сопли, тошнота. Всех благ!
Irina Bogomolova 
Супер.напоминать о таких вещах полезно.
Emma Luna 
Благодарю,статья интересная и познавательная для новичков,а для знающих-повторение....
Хочу добавить.
Если болит желудок от овощей и фруктов в сыромвиде начинайте ест очень маленькими порциями или в виде смузи(в блендере измелчайте) и
потихоньку через 4 дня увеличивая порции
вера артемова 
Узнала много полезного. Спасибо
Елена Миронюк 
Узнала новые факты о свойствах известных продуктов.
Людмила Грос-Топор 
Замечательная информация.Спасибо большое!
Натали )))
Супер- статья! Еще и вкусная!)))
Маргарита Акимова 
Клюква чистит тромбы и бляшкив сосудах. То есть, раньше они у меня были грязные, а теперь чистыми будут!? :))
Светлана Игнатьева
У всех все индивидуально, я не могу многие овощи и фрукты есть и в сыром и в тушеном виде( яблоки, капусту, помидоры....) ,какие бы советы не писали, увы...для моего организма, лучше съесть бутерброд с колбасой и запить зеленым чаем. и ни каких газов, вздутия живота. Так что ешьте то что может принять с комфортом ваш организм и вы не будете чувствовать дискомфорт, естественно в разумных количествах!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 полезных продуктов, которые очистят организм естественным образом
10 полезных продуктов, которые очистят организм естественным образом
18
Женский каприз 11:51 18 дек 2018
16 вещей, которые лучше никогда не очищать
16 вещей, которые лучше никогда не очищать
11
Дача сад огород и просто интересное 10:54 05 ноя 2018
Учимся выбирать межкомнатные двери Учимся выбирать межкомнатные двери
Забудь о лекарствах! Продукт, который поможет восстановить щитовидную железу и избавиться от запора.
Забудь о лекарствах! Продукт, который поможет восстановить щитовидную железу и избавиться от запора.
10
Интересный мир 23:30 01 апр 2017
8 продуктов, которые облегчают запор лучше, чем слабительные
8 продуктов, которые облегчают запор лучше, чем слабительные
54
Интересный мир 07:06 07 ноя 2018
Врач: «Исполнять каждый день! Лучше любых лекарств поможет эта восточная, неизвестная многим методика»
Врач: «Исполнять каждый день! Лучше любых лекарств поможет эта восточная, неизвестная многим методика»
27
Женский каприз 06:42 01 апр 2018
Наношу «Энтеросгель» тостым слоем на лицо и принимаю ложку натощак. Он очищает лицо лучше моего косметолога!
Наношу «Энтеросгель» тостым слоем на лицо и принимаю ложку натощак. Он очищает лицо лучше моего косметолога!
8
Интересный мир 18:32 02 мар 2018
6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
10
Жизнь прекрасна 00:30 28 мар 2017
6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
6
Жизнь прекрасна 08:45 30 дек 2016
10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
24
Женский сайт 18:14 11 мар 2016
10 лучших и худших продуктов для сна
10 лучших и худших продуктов для сна
2
Жизнь прекрасна 23:00 04 фев 2017
15 продуктов, которые можно есть даже на ночь
15 продуктов, которые можно есть даже на ночь
36
Жизнь прекрасна 06:00 11 апр 2017
Оладьи из кабачков без муки
Оладьи из кабачков без муки
0
Здесь только хорошие новости! 20:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства