Как вы думаете, легко ли человеку похудеть? Если вы везунчик астенического телосложения с тонкими руками и щиколотками, то вы, скорее всего вы не знаете ответа на этот вопрос, так как природа наградила вас быстрым метаболизмом и генетикой, которые позволяют оставаться стройными, не прилагая к этому больших усилий. Однако не всем так повезло, и многие люди ведут вечную борьбу за стройное тело. Сегодня мы хотим рассказать вам 5 поразительных историй об обычных женщинах, которым удалось похудеть больше чем на 50 кг!
Рози Меркадо
Модель plus-size Рози Меркадо всегда обладала«пышными» формами и стеснялась своего лишнего веса,но не могла найти в себе силы, чтобы сесть на диету. В 2011 году жизнь Рози перевернулась: у ее ребенка диагностировали центральный паралич, а муж ушел из семьи. Девушка начала заедать стресс фастфудом,и очень быстро ее вес дошел до отметки в… 185 кг. Жизнь покатилась под откос: модельные агентства перестали заключать с Рози контракты, уход за детьми превратился в тяжкий труд, а насмешки и несправедливость со стороны окружающих доводили до истерики. Последней каплей стало происшествие в аэропорту: сотрудник авиакомпании заставил ее оплатить дополнительное место в самолете, потому что она якобы не влезет в одно кресло. Рози не смогла смириться с этим унижением и приняла решение начать худеть. Диета Рози растянулась на пять лет, за которые она сбросила около 108 килограммов. «Я начала заниматься фитнесом, бегом и ходьбой. Так я сбросила свои первые 50 килограммов. Еще столько же мне удалось потерять после операции по урезанию желудка, а также с помощью низкоуглеводной диеты. Я занимаюсь спортом шесть раз в неделю, каждый день делаю по 15 тысяч шагов», — рассказала Рози. Сегодня девушка снова востребована как модель, но самое большое счастье она испытывает от того, что снова стала полноценной мамой своим малышам.
Женя Матери
Для нашей соотечественницы Жени Матери борьба с лишним весом — тот самый вечный бой. Когда ей было всего 8 лет, у Жени случился гормональный сбой, результатом которого стали лишние килограммы. С годами положение дел только ухудшилось: во втором классе Женя весила 70 кг, на момент поступления в техникум — 90, а в студенческие годы — уже 127. Лишние килограммы принесли с собой проблемы со здоровьем — девушка начала страдать от болей в спине и одышки. Но больше всего Женя страдала от собственных комплексов и «косых взглядов» ровесников. Девушка неоднократно садилась на диеты,но все время срывалась, и потерянные с таким трудом килограммы возвращались. Спасением стал YouTube. Девушка пересмотрела сотни видео о том, как другие смогли привести себя в форму, и подумала: «Чем я хуже?» С этого дня Женя перешла на правильное питание и начала заниматься спортом. Жирное, соленое и жареное — под запретом! Два раза в неделю — разгрузочный день на фруктах. Из «радостей» — суши по праздникам. Чтобы процесс шел быстрее, Женя начала бегать — для начала по 10 минут в день. И «программа» сработала: за год девушка избавилась от 60 килограммов!
Дженнифер Гинли
Как и все романтичные девушки, англичанка Дженнифер Гинли мечтала о красивой свадьбе,роскошном платье и волшебном путешествии на экзотические острова. Но в эту идеальную картинку не вписывался лишний вес девушки, который к этому дню достиг отметки в 120 кг. Поэтому Дженнифер строго-настрого запретила своему молодому человеку (роман с которым длился больше 10 лет) делать ей предложение до тех пор, пока она не похудеет. Невеста должна быть стройной, решила девушка и взяла себя в руки! Она отказалась от чипсов, фастфуда, любимой китайской еды и прочих лакомств, которые с годами так испортили ее фигуру. Девушка избавилась от 60 кг, получила звание «Мисс Худышка 2017» и заветное обручальное кольцо. «До того как я похудела, я чувствовала себя более-менее уверенно в своем теле, но у меня есть чувство, что на самом деле я потратила много лет на искусственную улыбку, за которой я прятала недовольство собой», — поделилась девушка с подписчиками.
Алвин Рейн
Американка Алвин Рейн никогда не контролировала свой вес. Фастфуд, сладкое,постоянные перекусы были для нее нормальным рационом. Весы показывали больше 130 кг, а количество калорий достигало 5000 в день, но девушку это не смущало. Алвин была настолько толстой, что носила исключительно мужские вещи, женские на нее просто не налезали. Встать на путь «исцеления» девушку заставил бойфренд (к счастью, бывший): молодой человек назвал любимую… «куском мусора»! Ужасно обидно, зато сработало: Алвин покончила с перееданием, села на низкоуглеводную диету и начала заниматься активными видами спорта. Придерживаясь своего плана, Алвин похудела сразу на 60 килограммов! Сегодня девушка стала обладательницей идеального тела и… любимого мужа! О бывшем бойфренде красотка вспоминает с неохотой: «Я помню, как он мне говорил, что если я его брошу — меня больше никто не захочет. Он называл меня никчемной, страшной и был уверен, что я не смогу скинуть и килограмма, даже если очень сильно захочу». Сам «герой» сильно жалеет о своих словах и даже пытался вернуть любимую, ведь выглядит она сегодня не хуже голливудских звезд.
Лаура Мичетич
Молодая учительница Лаура Мичетич страдала от ожирения и весила около 140 кг. Причиной столь внушительного веса стали приступы булимии, с которыми Лаура никак не могла справиться. По словам самой девушки, она частенько тайно пробиралась к холодильнику и поглощала сладкое огромными порциями, пока никто не видит. Поворотным моментом в желании изменить себя стало болезненное расставание с бойфрендом после четырех лет отношений. Но главной причиной стало желание быть примером для учеников, которые, как казалось Лауре, не воспринимали «толстуху» всерьез. Учительница переключилась на правильное питание, начала активно заниматься легкой атлетикой и уже через год потеряла почти половину своего веса. Сегодня за Instagram Лауры следят более 100 тысяч человек, а девушка с радостью отмечает: «Сейчас моя главная цель состоит в том, чтобы просто быть счастливой и здоровой. Я полюбила спортзал и хожу на силовые тренировки по шесть раз в неделю, но сейчас это уже мой образ жизни,а не жажда сбросить вес».
По материалам
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)