Застенчивость – это склонность индивида испытывать чувство неловкости, скованности, нерешительности и боязливости в присутствии других людей. Как же избавиться от застенчивости?
Застенчивость, как и многое другое, идет из детства. Неумение ребенка любить и принимать себя таким, какой он есть, постепенно переходит в его взрослую жизнь, еще более усиливаясь и обрастая комплексами.
Застенчивому человеку тяжело общаться с другими людьми, заводить новые знакомства, отстаивать и аргументировать свою точку зрения. Он боится негативной оценки со стороны окружающих, поэтому старается спрятать свои недостатки, зарыть их как можно глубже, не работая над ними и не показывая кому–либо.
Такому человеку очень тяжело живется, он постоянно скован, часто впадает в депрессию, может даже начать деградировать в интеллектуальном плане из–за постоянной зажатости. Застенчивые люди очень боятся быть отвергнутыми, поэтому начинают себя неестественно вести при встрече и общении с привлекательным для них человеком.
Очень часто застенчивый человек находится под чьим–то влиянием, и тот человек является его «экзаменатором». Он осуждает, дает негативные оценки поведению, вкусам, мнению и так далее. Застенчивый человек попросту не может выйти из–под его контроля, поскольку не считает своего «экзаменатора» таковым, ему кажется, что тот во всем прав.
Итак, если застенчивость – это то, что мешает вам спокойно жить и наслаждаться этим, то вот несколько советов по поводу того, как от нее избавиться:
Застенчивость – это не порок и не болезнь, от нее можно избавиться, если этого действительно хочется. Главное – не забывать верить в себя.
.
published on according to the materials
Запись взята с сайта .
Комментарии (0)