Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

23 привычки, кардинально меняющие жизнь



Перечитывайте эти привычки каждый день до тех пор, пока они не станут для вас родными. Начинайте меняться, и мир вокруг вас изменится!

  • Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
  • Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
  • Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
  • Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
  • Делайте утреннюю зарядку.
  • Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
  • Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.
  • Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
  • Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
  • Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
  • Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
  • Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
  • Посвящайте интернету не более часа в день.
  • За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
  • Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
  • Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
  • Выпишите на бумажку все «висяки» (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
  • Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
  • Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
  • Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
  • Ходите прямо. Следите за осанкой.
  • Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
  • Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
  • Сохраните этот список или лучше напечатайте
    на листе и повесьте на видном месте,


    а также поделитесь с друзьями.

    .

    .

    published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

    Запись 23 привычки, кардинально меняющие жизнь взята с сайта Новости и факты.


    Источник: 23 привычки, кардинально меняющие жизнь
    Опубликовал:
    Теги: Это жизнь Жизнь Алкоголь болезнь вечер визуализация

    Комментарии (21)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Lady_in_red
    кто все это сможет??? потыкайте в него палочкой. жив ли?)
    РЫЖАЯ Лиса
    Супер! Точно, это труп)) "Посвящайте интернету не более часа в день", а если я в нём работаю? То бросить эту работу!))
    ЛарисаДимитрова Димитрова
    Я живу по этим принципам уже много лет... Странно да, что я не труп? Правда каюсь в грехах по двум пунктам - интернет (он очень часто нужен в работе и учебе)и висяки...
    РЫЖАЯ Лиса
    Что-то вы сами себе противоречите... Если работа или учёба, то часа в день маловато будет.
    ЛарисаДимитрова Димитрова
    Поторопилась - или работа или учеба. Хотя и совмещения возможны
    Зоя Хусяинова
    Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
    Самое сложное начать делать.Многие вещи знаем, но отмахиваемся.
    НАДИН надюша 
    Совсем не сложно! Интернет имеется в ввиду игры и т.д.А работа есть работа это святое.так что кто хочет придерживаться, у того и получится! Всем удачи!
    Трофимова Татьяна
    Да, правильно сказано. Это сложно, но возможно. Спасибо. Чаще напоминайте нам данные правила. Это - позитив!!!
    Наталья Гринева 
    Надо просто захотеть. Спасибо за статью. Стимулирует...
    Наталья Пименова
    Спасибо! Все правильно и очень знакомо. Осталось начать применять регулярно!
    ирина киселева 
    Осталось только учить английский язык...мне очень сложно.
    Лариса Рябинина 
    Всё правильно! Всё знакомо, а делать всё это сложно, но нужно!!!
    Ирина Лаврентьева
    Чтобы все это делать, надо еще, чтобы у тебя была поддержка и мотивация. Рутина, скучная однообразная работа, неустроеная личная жизнь, дети (если они полностью на тебе одной), родственники, которые суются в твою жизнь и пытаются ее контролировать всякими манипуляциями. От этого стресса надо избавляться, но надо на это решиться и кардинально поменять свои приоритеты, принципы, ценности. В этом хорошо помогает общение с успешными людьми, тренинги. Именно поддержка открывает тебе глаза и вдохновляет. Но поменяться очень сложно, проще искать причины и оправдания, а еще всех винить вокруг себя. Живите своей жизнью, ставьте свои цели. Школа позади, уроки учить и оценки получать не надо, маме показывать дневник тоже. Диплом тоже у многих уже есть - опять же перед родителями отчитались. Хватит идти на поводу у стереотипов, пора идти своим путем!
    irina rubak 
    здоровье нашего организма пропорционально количеству лени в нас!
    наталья алексеевна
    Вроде бы всё так просто и все об этом знают, но в то же время так сложно и даже сразу и не скажешь почему...Может потому, что человек не совершенен и не может следовать даже таким правильным привычкам, как робот. Но всё же стоит хотя бы пытаться применять, для себя ведь и на пользу.
    Наташа Антоненко 
    Человек на автоматизмах и есть робот. Человеку осознанному эти привычки и запоминать не нужно, они сами собой приходят. Так как с этими привычками жить легче и есть душевный рост.
    Людмила Шукшанова 
    А я вот тут прочитала, что если хочется спать - спи, если хочется есть - ешь, если хочется гулять - шагай и смотри, если хочется мыться - плескайся! Главное, чтобы это было в удовольствие. А, забыла, если хочется лениться - ленись! Потому что, если это делать не в удовольствие - пользы никакой! Меня вот бесит призыв поголовно изучать какой-нибудь язык. А если не хочу или склонности нет? Ну, как с музыкой - нет слуха, а вы думаете, что с язык - это не музыка? Или у каждого поголовно математический склад ума?
    Cветлана Дряхлицына 
    я так живу и даже более. А также я держу в голове дальние и ближние цели.
    Ирина Лоскутова 
    А как жить в нашем обществе когда все стучат - а ты улыбайся? Реально далеко не уедешь. С волками жить по волчьи выть!
    Ludmila Kasmukanova 
    Совершенно все верно!Если придерживаться этих правил,то и жизнь улыбнется всеми своими прелестями.Просто нужен характер и трудоспособность.Всем удачи!
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    В 45 она кардинально изменила свою жизнь и уехала жить в Италию. Жизнь без возраста!
    В 45 она кардинально изменила свою жизнь и уехала жить в Италию. Жизнь без возраста!
    65
    Интересный мир 02:16 08 июн 2018
    Странные привычки, которые продлевают жизнь
    Странные привычки, которые продлевают жизнь
    30
    Человек познаёт мир 17:20 18 апр 2018
    Правила ухода за пластиковыми окнами Правила ухода за пластиковыми окнами
    45! В жизни нужно что-то менять!
    45! В жизни нужно что-то менять!
    52
    Человек познаёт мир 02:55 10 мар 2019
    Стихотворение, после которого хочется кардинально изменить свою жизнь
    Стихотворение, после которого хочется кардинально изменить свою жизнь
    26
    Человек познаёт мир 08:41 04 ноя 2018
    Как рождение детей меняет жизнь родителей (35 фото)
    Как рождение детей меняет жизнь родителей (35 фото)
    5
    Это надо видеть! 14:30 02 май 2018
    7 привычек, отнимающие минуту в день и продлевающие жизнь на годы
    7 привычек, отнимающие минуту в день и продлевающие жизнь на годы
    5
    Интересный мир 07:40 20 апр 2016
    2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости
    2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости
    7
    Человек познаёт мир 13:52 30 окт 2018
    7 привычек, которые программируют на бедность
    7 привычек, которые программируют на бедность
    6
    Человек познаёт мир 03:40 01 сен 2018
    Привычки, которые убивают отношения
    Привычки, которые убивают отношения
    4
    Живи правильно 07:36 14 сен 2017
    Самые необычные женские привычки по знаку Здиака
    Самые необычные женские привычки по знаку Здиака
    59
    Женский каприз 12:30 19 окт 2018
    «Жалкое зрелище»: Привычки, выставляющие взрослую женщину дурoй
    «Жалкое зрелище»: Привычки, выставляющие взрослую женщину дурoй
    20
    Женский каприз 00:13 29 сен 2019
    Мемуары гейши
    Мемуары гейши
    0
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:20 Вчера

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства