Не новость, но факт и не факт, что новость Самое интересное, актуальное и просто забавное
<p>Перечитывайте эти привычки каждый день до тех пор, пока они не станут для вас родными. Начинайте меняться,

23 привычки, кардинально меняющие жизнь



Перечитывайте эти привычки каждый день до тех пор, пока они не станут для вас родными. Начинайте меняться, и мир вокруг вас изменится!

  • Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
  • Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
  • Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
  • Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
  • Делайте утреннюю зарядку.
  • Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
  • Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.
  • Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
  • Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
  • Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
  • Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
  • Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
  • Посвящайте интернету не более часа в день.
  • За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
  • Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
  • Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
  • Выпишите на бумажку все «висяки» (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
  • Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
  • Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
  • Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
  • Ходите прямо. Следите за осанкой.
  • Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
  • Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
  • Сохраните этот список или лучше напечатайте
    на листе и повесьте на видном месте,


    а также поделитесь с друзьями.

    .

    .

    published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

    Запись 23 привычки, кардинально меняющие жизнь взята с сайта Новости и факты.


    Источник: 23 привычки, кардинально меняющие жизнь
    Опубликовал:
    Теги: Это жизнь Жизнь Алкоголь болезнь вечер визуализация

    Комментарии (17)

    Lady_in_red
    кто все это сможет??? потыкайте в него палочкой. жив ли?)
    РЫЖАЯ Лиса
    Супер! Точно, это труп)) "Посвящайте интернету не более часа в день", а если я в нём работаю? То бросить эту работу!))
    ЛарисаДимитрова Димитрова
    Я живу по этим принципам уже много лет... Странно да, что я не труп? Правда каюсь в грехах по двум пунктам - интернет (он очень часто нужен в работе и учебе)и висяки...
    Зоя Хусяинова
    Самое сложное начать делать.Многие вещи знаем, но отмахиваемся.
    Трофимова Татьяна
    Да, правильно сказано. Это сложно, но возможно. Спасибо. Чаще напоминайте нам данные правила. Это - позитив!!!
    Наталья Пименова
    Спасибо! Все правильно и очень знакомо. Осталось начать применять регулярно!
    НАДИН надюша 
    Совсем не сложно! Интернет имеется в ввиду игры и т.д.А работа есть работа это святое.так что кто хочет придерживаться, у того и получится! Всем удачи!
    наталья алферьева 
    Вроде бы всё так просто и все об этом знают, но в то же время так сложно и даже сразу и не скажешь почему...Может потому, что человек не совершенен и не может следовать даже таким правильным привычкам, как робот. Но всё же стоит хотя бы пытаться применять, для себя ведь и на пользу.
    Наташа Антоненко 
    Человек на автоматизмах и есть робот. Человеку осознанному эти привычки и запоминать не нужно, они сами собой приходят. Так как с этими привычками жить легче и есть душевный рост.
    Наталья Гринева 
    Надо просто захотеть. Спасибо за статью. Стимулирует...
    Cветлана Дряхлицына 
    я так живу и даже более. А также я держу в голове дальние и ближние цели.
    Лариса Рябинина 
    Всё правильно! Всё знакомо, а делать всё это сложно, но нужно!!!
    Ludmila Kasmukanova 
    Совершенно все верно!Если придерживаться этих правил,то и жизнь улыбнется всеми своими прелестями.Просто нужен характер и трудоспособность.Всем удачи!
    Ирина Лаврентьева
    Чтобы все это делать, надо еще, чтобы у тебя была поддержка и мотивация. Рутина, скучная однообразная работа, неустроеная личная жизнь, дети (если они полностью на тебе одной), родственники, которые суются в твою жизнь и пытаются ее контролировать всякими манипуляциями. От этого стресса надо избавляться, но надо на это решиться и кардинально поменять свои приоритеты, принципы, ценности. В этом хорошо помогает общение с успешными людьми, тренинги. Именно поддержка открывает тебе глаза и вдохновляет. Но поменяться очень сложно, проще искать причины и оправдания, а еще всех винить вокруг себя. Живите своей жизнью, ставьте свои цели. Школа позади, уроки учить и оценки получать не надо, маме показывать дневник тоже. Диплом тоже у многих уже есть - опять же перед родителями отчитались. Хватит идти на поводу у стереотипов, пора идти своим путем!
    ирина киселева 
    Осталось только учить английский язык...мне очень сложно.
    Людмила Шукшанова 
    А я вот тут прочитала, что если хочется спать - спи, если хочется есть - ешь, если хочется гулять - шагай и смотри, если хочется мыться - плескайся! Главное, чтобы это было в удовольствие. А, забыла, если хочется лениться - ленись! Потому что, если это делать не в удовольствие - пользы никакой! Меня вот бесит призыв поголовно изучать какой-нибудь язык. А если не хочу или склонности нет? Ну, как с музыкой - нет слуха, а вы думаете, что с язык - это не музыка? Или у каждого поголовно математический склад ума?
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Странные привычки, которые продлевают жизнь
    Странные привычки, которые продлевают жизнь
    23
    Новости и Факты (НиФ) 17:20 18 апр 2018
    5 привычек вреднее табака и алкоголя
    5 привычек вреднее табака и алкоголя
    56
    Все главные темы 07:33 29 авг 2018
    Стихотворение, после которого хочется кардинально изменить свою жизнь
    Стихотворение, после которого хочется кардинально изменить свою жизнь
    21
    Новости и Факты (НиФ) 08:41 04 ноя 2018
    В 45 она кардинально изменила свою жизнь и уехала жить в Италию. Жизнь без возраста!
    В 45 она кардинально изменила свою жизнь и уехала жить в Италию. Жизнь без возраста!
    42
    Мир Путешествий 02:16 08 июн 2018
    7 привычек, отнимающие минуту в день и продлевающие жизнь на годы
    7 привычек, отнимающие минуту в день и продлевающие жизнь на годы
    4
    Мир Путешествий 07:40 20 апр 2016
    Самые необычные женские привычки по знаку Здиака
    Самые необычные женские привычки по знаку Здиака
    56
    Капризулька 12:30 19 окт 2018
    «Отрезали все лишнее»: телеведущая Екатерина Стриженова решилась на кардинальные перемены во внешности
    «Отрезали все лишнее»: телеведущая Екатерина Стриженова решилась на кардинальные перемены во внешности
    4
    Все о звездах шоубизнеса 14:12 10 сен 2017
    2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости
    2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости
    0
    Новости и Факты (НиФ) 13:52 30 окт 2018
    7 привычек, которые программируют на бедность
    7 привычек, которые программируют на бедность
    0
    Новости и Факты (НиФ) 03:40 01 сен 2018
    ТОП-10 ЗВЕЗД, КОТОРЫЕ СМОГЛИ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ
    ТОП-10 ЗВЕЗД, КОТОРЫЕ СМОГЛИ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ
    10
    Мир Путешествий 04:45 28 апр 2017
    Как рождение детей меняет жизнь родителей (35 фото)
    Как рождение детей меняет жизнь родителей (35 фото)
    5
    Это надо видеть! 14:30 02 май 2018
    Вот как вы можете привлечь в свою жизнь родственную душу
    Вот как вы можете привлечь в свою жизнь родственную душу
    0
    Новости и Факты (НиФ) 10:06 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства