Не новость, но факт и не факт, что новость Самое интересное, актуальное и просто забавное
<p>Список признаков того, что вы тратите жизнь впустую даже не замечая этого. </p> <p>

13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую



Список признаков того, что вы тратите жизнь впустую даже не замечая этого.

Кэрол Морган, практикующий психолог и преподаватель, задала своим читателям 2 вопроса: кем они хотели стать в детстве и исполнилась ли их мечта? Для тех, кто ответил отрицательно, она выделила 13 признаков того, что жизнь проходит мимо.

.

1. Вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят

Видеоигры. Телевизор. Интернет. Много еды. Много алкоголя. Список можно продолжить. Взгляните на свою жизнь серьезно. Где и как вы проводите большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет вас к лучшей жизни? Если нет, вам необходимо пересмотреть свою повседневную деятельность и внести изменения.

2. Вы много жалуетесь

Я знаю людей, которые постоянно недовольны жизнью, и они никогда не прекращают говорить об этом. Вы — один из них? Вы жалуетесь на свою работу, своего босса, свою зарплату, своих соседей или своего супруга? Если это так, вы ничего не меняете, а лишь распространяете вокруг себя негативную энергию. Жалобы загоняют вас в тупик. Попробуйте говорить о том, что вы любите, а не о том, что вам не нравится, и результат не заставит себя ждать.

3. Вы не питаете свой ум

Если вы не растёте и не развиваетесь как личность, то вы застаиваетесь — точно так же, как тихий пруд, который в отсутствие течения затягивается тиной. Это происходит и с вашим умом, если вы не сохраняете его активным и не изучаете новые вещи. Проблемы и испытания только тренируют и закаляют ваш ум.

4. Вы ведете негативный внутренний диалог

Внутренний диалог может быть судьбоносным для вас. Как сказал Генри Форд: «Независимо от того, что вы думаете — можете вы или нет, все равно вы правы». Если вы говорите себе, что вы недостаточно умны, чтобы получить повышение или начать бизнес — это правда. Если вы говорите себе, что для перемен вы слишком устали — это правда. Что бы вы ни говорили себе, это становится вашей действительностью. Держите мысли под контролем, и жизнь начнет им соответствовать.

5. Вы не чувствуете вдохновения

У вас есть страсть к чему-нибудь? Я знаю многих людей, которые думают, что у них нет страсти. Но так не бывает. Должно быть что-то такое, что вы любите делать. Попробуйте открыть для себя нечто по-настоящему волнующее и заниматься этим как можно больше.

6. Вы не планируете свое будущее

Конечно, замечательно жить «сегодня» и «наслаждаться моментом», но иногда нужно заглядывать вперед, чтобы увидеть, куда вы хотите прийти. Если у вас нет цели или плана, то вы похожи на лодку, которая бесцельно дрейфует в океане, надеясь оказаться где-нибудь в хорошем месте. Согласитесь, глупо ждать этого. Точно так же, как GPS направляет вас к месту назначения, вы нуждаетесь в собственном внутреннем GPS, который будет вести вас.

7. Вы проводите слишком много времени с людьми, которые не способствуют вашему росту

Легко застрять, болтаясь с людьми, которые не заставляют вас быть лучше. Рядом с ними вы всегда будете оставаться на прежнем уровне. Таких «друзей» можно назвать «энергетическими вампирами». Они высасывают из вас жизнь и не дают ничего положительного взамен. Окружите себя людьми, ориентированными на рост, чтобы стать одним из них.

8. Вы зависимы от вашего телефона

Бесспорно, современные сотовые телефоны — это крутые устройства, способные полностью очаровать любого из нас. Но подумайте только, сколько времени вы тратите на любимую «игрушку»? А какие отношения от этого могут пострадать? Вы из тех, кто пишет СМС и зависает в интернете, обедая с семьей? Тогда вы просто теряете драгоценные моменты близости — или те минуты, которые можно посвятить планированию будущего.

9. Вы тратите деньги на ненужные вещи

Существует разница между «мне необходимо» и «я хочу». Думаю, мы все узнали ее еще в детском саду. Тем не менее, в современном обществе границы размыты (смотри пункт 8). Я знаю множество людей, которые погрязли в кредитах, но у них в руках всегда гаджеты последних моделей. А ведь на самом-то деле нам нужно не так уж много: еда, вода, крыша над головой и любимый человек рядом. Все остальное — просто бонусы.Так посмотрите, на что вы расходуете свои деньги, и вам станет ясно, сможете ли вы внести изменения.

10. Вы не высыпаетесь

Я не врач, но прочитала достаточно книг, чтобы знать о живительной силе сна. Сон имеет решающее значение для хорошего здоровья. Если вы слишком заняты, чтобы высыпаться, или просто имеете дурную привычку бодрствовать до трех часов утра, то пришло время пересмотреть свои приоритеты.

11. Вы не заботитесь о своем теле

Не менее важны для вашего здоровья еда и спорт. Да, я понимаю, что не сообщила вам ничего нового. Но положительное влияние сбалансированной диеты и физических упражнений не ограничивается только потерей веса. Улучшаются и ваше психическое состояние, и общее самочувствие. Начните с небольших изменений в рационе и уровне активности и вы удивитесь, как это скажется на качестве вашей жизни.

12. Вы не выходите из зоны комфорта

Я знаю, как легко жить в зоне комфорта. Когда я иду в знакомый ресторан, то всегда заказываю одно и то же блюдо. Нет, не потому, что боюсь попробовать что-то новое, а потому что люблю еду, которую обычно заказываю. Но это не та зона комфорта, о которой я говорю. Я говорю о том, чтобы брать на себя риск, способный улучшить вашу жизнь. А также имейте в виду, что есть различие между «риском» и «просчитанным риском». У любого риска есть возможность быть смертельным, но просчитанный риск — тот, в котором вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.

13. Вы живете жизнью, которая вам не нравится

Успешность я всегда измеряю уровнем счастья. Вы действительно счастливы? Если нет, то пора что-то менять. Даже чувство удовлетворенности не говорит о том, что вы живете полной жизнью. Сделайте все возможное, чтобы она стала захватывающей и приносила вам удовольствие.

Если какой-либо из этих 13 пунктов про вас, не отчаивайтесь. Вы всегда можете внести изменения. Но первое, что вам придется сделать, — избавиться от идеи, что вы не можете ничего изменить. Чаще всего самым большим препятствием является ваш собственный образ мыслей. Так начните с него. Меняя мышление, меняйте жизнь.

Перевод статьи
13 Signs You’re Wasting Life But You Can’t Admit It
via adme.ru

.

published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

Запись 13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую взята с сайта Новости и факты.


Источник: 13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую
Опубликовал:
Теги: Интересные факты Жизнь life Алкоголь бизнес близость

Комментарии (2)

Влада Новикова 
Первый признак - я читаю статьи этого автора... Увы
ОЛьга САвельева
Влада, в таком случае - меняем жизнь? Если да, то можно списываться и сообщать друг другу о новых успехах и маленьких победах над собой, а точнее собственным образом жизни. Что скажете?
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Признаки того, что вы тратите свою жизнь впустую, но не признаете этого
Признаки того, что вы тратите свою жизнь впустую, но не признаете этого
21
Капризулька 20:19 28 мар 2018
10 признаков того, что в вашей жизни есть токсичный человек
10 признаков того, что в вашей жизни есть токсичный человек
63
Мир Путешествий 23:35 25 апр 2017
7 признаков того, что мужчина в вас влюблен
7 признаков того, что мужчина в вас влюблен
3
Живи правильно 12:28 03 май 2018
9 невероятных признаков того, что у вас была прошлая жизнь
9 невероятных признаков того, что у вас была прошлая жизнь
0
Мир Путешествий 13:07 15 окт 2017
4 признака того, что вы встречаетесь не с тем человеком
4 признака того, что вы встречаетесь не с тем человеком
9
Новости и Факты (НиФ) 15:37 12 авг 2018
4 признака того, что вы нашли любовь всей своей жизни
4 признака того, что вы нашли любовь всей своей жизни
6
Новости и Факты (НиФ) 03:00 25 мар 2018
Топ-8 самых бесполезных косметических средств, на которые мы тратим деньги впустую!
Топ-8 самых бесполезных косметических средств, на которые мы тратим деньги впустую!
1
Цветик-семицветик 04:24 06 сен 2018
10 признаков того, что тебя, зайчик, не любят
10 признаков того, что тебя, зайчик, не любят
3
Живи правильно 10:00 20 фев 2018
5 признаков того, что вы знали этого человека в прошлой жизни
5 признаков того, что вы знали этого человека в прошлой жизни
1
Мир Путешествий 01:05 06 апр 2017
14 признаков того, что это ваша не первая жизнь на Земле
14 признаков того, что это ваша не первая жизнь на Земле
26
Интересности 11:15 05 фев 2018
15 признаков того, что вас настигла духовная смерть
15 признаков того, что вас настигла духовная смерть
12
Новости и Факты (НиФ) 14:50 21 дек 2017
Трогательная история дружбы волка и старого ослика
Трогательная история дружбы волка и старого ослика
0
Поговорим? 11:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства