Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Учёные: борщ способствует похудению



Оказывается, чтобы похудеть, вовсе не обязательно изнурять себя диетами. Достаточно 4 раза в неделю есть борщ.

Именно так поступили 100 девушек, приняв участие в эксперименте британских исследователей из Национального медицинского университета. Каждая из девушек хотела сбросить лишние килограммы, и практически всем это удалось!

Результаты фиксировали через месяц. Оказалось, что 47% участниц эксперимента потеряли от 2 до 5 килограммов, треть избавилась от 5-10 килограммов, а одна пятая испытуемых потеряла до 2 лишних килограммов.

Как утверждают авторы исследования, весь секрет в свекле и помидорах, входящих в состав борща. Свекольный сок после варки существенно улучшает метаболизм, помидоры тоже способствуют потере лишних килограммов.

published on novostiifakty.ru according to the materials gorabbit.ru

Запись Учёные: борщ способствует похудению взята с сайта Новости и факты.


Источник: Учёные: борщ способствует похудению
Опубликовал:
Теги: Россия борщ похудение ученые

Комментарии (26)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Марина
Ну если кроме борща ничего не есть, то вполне реально похудеть. Я сама как-то работала в одной организации, а рядом недорогая столовая. Тогда у нас было не очень хорошее материальное положение в семье и я в столовой брала себе только 1 первое (борщ, потому что супы не люблю) и салат из капусты. Зимой хожу в свитерах, поэтому не сразу заметила, что к весне сбросила 7 кг. (А получилось совершенно случайно, к этому совсем не стремилась)
Белка Белкина
Люблю борщ,варю борщ и практически постный.. но не худею))) ,видимо, только его и больше ничего ,чтобы похудеть, нужно кушать. Как и положено при похудении ни хлебушка ,ни колбаски, а овощи и диету из борща)
Оля Седова
если вы действительно исключили жирное. жареное . сладкое и мучное и не худеете, включите в рацион фисташки.
Ирина Фоминых
Спасибо! Очень удивили. Просто свекла еще и сладкая очень.Хотя свеклу очень люблю. Варим борщ! Хотя главное это конечно не объедаться
Нина * 
Забыли сельдерей
Наталья Белозерова 
Интересно, что БРИТАНСКИЕ учёные изучали БОРЩ:) Верится с трудом.
Борщ люблю :)
Неолина Куницкая
Согласна с Белкой. Я просто обожаю борщ.Туда ложу болгарский перчик, свеклы много, морковь, лук , капусту, а картошки 2 шт. Борщи у меня всегда ароматные вкусные.Ем по 2 раза в день( но есть и второе, и мясное, и десерт) Но...вес не на йоту не уходит. Наверное, как пишет автор " 4 раза в неделю борщ" и..все. остальное вода.
оксана евгенова 
Точно, глаз режет безграмотность!
Юлия Самошкина
Указывать человеку на его безграмотность - бескультурье. Тем более что в некоторых диалектах нашей необъятной Родины слово "ложу" вполне употребимо. Просторечие никто не отменял.
Оля Седова
ой ложу. ржу не могу. и сала шмат. странно чего это не худею
оксана евгенова 
Бескультурье быть неграмотным, а на ошибки указывают ещё со школы!
Марина Чиликина
ну, а если хочется именно ложить, а не класть ...на всех грамотных? ложить мягче получается...)))
Алла ... 
Борщ борщу рознь. Есть украинский на шкварках и на свинине с салом, а есть вегетарианский , в котором ни капли жиринки. Результат похудения будет только от второго варианта. И при этом без хлеба и сметаны.
галя рудакова 
нуууу... это уже не борщ - бурда какая-то!.. )))
Диляра Еникеева 
А сметана? Какой борщ без неё?
Татьяна Крыжова
очень заинтересовало, попробую!
Гуля Бейсекеева 
Это мое любимое блюдо, попробую для снижения веса употреблять почаще
валентина Голева 
Нет слова ложу,ложить,ложи,есть положила,положу,положить.
Марина Чиликина
А как же наложи, наложу, наложить? Кстати ложи и ложу комп не подчеркивает, ложить да, красным выдает...
валентина Голева 
Правильно будет положи,положу,положить,еще раз пишу,нет таких слов ложи, ложу,ложить.В конце концов откройте словарь Даля.
Марина Кармилина
Борщ, должен быть правильным! А если он не наваристый не на мясе, без сметаны, так разве это борщ? А на правильном борше, не похудеешь, если только есть 4 раза в неделю и все....
Вера Матвеева 
Вкусная диета, кто бы еще сварил. Придется поднапрячся.
Лариса Нур 
буду варить без мяса. и есть 4 раза в день.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
3 продукта для похудения
3 продукта для похудения
59
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:09 27 сен 2019
Лучшие рецепты салатов для похудения
Лучшие рецепты салатов для похудения
10
Женский сайт 22:25 29 сен 2017
Как сделать недорогую дверную москитную сетку самому. Опыт подписчика Как сделать недорогую дверную москитную сетку самому. Опыт подписчика
Как после похудения избавиться от обвисшей кожи
Как после похудения избавиться от обвисшей кожи
7
Жизнь прекрасна 11:15 26 сен 2017
5 продуктов, способствующие насыщению, но не перееданию
5 продуктов, способствующие насыщению, но не перееданию
0
Женский каприз 18:11 12 фев 2018
Пряное похудение: 5 специй, которые сжигают жир
Пряное похудение: 5 специй, которые сжигают жир
29
Здесь только хорошие новости! 07:01 04 дек 2019
10 ЗВЕЗД, ИЗУРОДОВАВШИХ СЕБЯ ПОХУДЕНИЕМ
10 ЗВЕЗД, ИЗУРОДОВАВШИХ СЕБЯ ПОХУДЕНИЕМ
9
Интересный мир 15:58 05 окт 2018
Самолично сделанный чай для похудения! Горсть травок, и тело очистилось на 5 кг…
Самолично сделанный чай для похудения! Горсть травок, и тело очистилось на 5 кг…
14
Интересный мир 10:05 31 мар 2017
Как приготовить борщ из банки.
Как приготовить борщ из банки.
2
Готовим дома 11:40 12 сен 2016
Упражнения для похудения ляшек за 3 дня
Упражнения для похудения ляшек за 3 дня
14
Женский сайт 11:40 18 мар 2016
Выбрось на помойку свои весы! Мы расскажем о самом действенном методе похудения…
Выбрось на помойку свои весы! Мы расскажем о самом действенном методе похудения…
8
Интересный мир 01:05 03 мар 2017
Учёные открыли упражнение номер один против старения
Учёные открыли упражнение номер один против старения
61
Человек познаёт мир 08:20 04 апр 2018
На вокзале нашли грустного пса, привязанного к чемодану
На вокзале нашли грустного пса, привязанного к чемодану
0
Здесь только хорошие новости! 06:31 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства