Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Психолог рассказывает о первом признаке психологической старости

Старение — естественный процесс, и к нему советуют относиться философски, чтобы не нажить себе новых комплексов и болезней. Но для кого-то старость приходит раньше времени, если вообще ничего не предпринимать.

Стареет ведь не только тело. Считается, то, как мы выглядим и как себя чувствуем, с возрастом все больше и больше связано с нашими мыслями, эмоциями, отношением к жизни.

По словам психолога Дианы Шулиной, есть такое понятие как «психологическая старость».

Первый признак психологической старости — ощущение, что самые главные, интересные, будоражащие события вашей жизни произошли в прошлом. Что в будущем ничего важного уже не произойдет и не стоит ничего начинать. Таким образом, отсутствие целей, планов, взгляда в будущее приводит к тому, что человек начинает жить прошлым, запуская преждевременные процессы старения,

 — объясняет Диана Шулина.

Психологически «старые» люди, по словам психолога, часто раздражительны, вспыльчивы, не контролируют поток негативных мыслей и слов, ограничивают социальные контакты и предпочитают быть наедине с самими собой.

Из-за этого мышцы лица всегда напряжены, брови нахмурены, цвет лица приобретает сероватый оттенок и усталый вид, ярко выражены мимические морщины, а жировые пакеты истончены. Внутренний дисбаланс провоцирует нежелательные внешние изменения, 

— продолжает наш эксперт.

Чтобы продлить «психологическую молодость», психолог советует научиться строить планы, стремиться к развитию и быть оптимистом по отношению к будущему — верить, что много хорошего и важного в жизни еще впереди.

 Психологически молодой человек верит в свои силы и возможности. Он понимает, что все прекрасные и важные вещи, которые можно реализовать в жизни, — сфера его влияния, степень которого зависит только от желания и выбора способов действия.

Психологическая старость, напротив, очень связана с чувством ограниченности и жалостью к себе: «Мне уже не по силам что-то менять в жизни. У меня не получится. Я не умею и не хочу учиться».

Ставьте перед собой трудные творческие задачи, «перетряхивайте» свои нейроны, учите языки, путешествуйте, занимайтесь посильным спортом: доказано, что с возрастом творческая эффективность возрастает, 

— добавляет Диана Шулина.

10 вещей, которые приближают старость

Замедлить естественный процесс старения можно, если жить в балансе. А вот эти вещи мешают этому:

  1. Недостаточная физическая нагрузка,

  2. Трудоголизм,

  3. Недостаток общения,

  4. Отсутствие смыслов,

  5. Избыточное увлечение бессмысленными вещами,

  6. Псевдопродуктивность,

  7. Общение с «психовампирами»,

  8. Погруженность в нереализуемые фантазии,

  9. Нездоровые пристрастия,

  10. Движение против эмоций.

Анастасия Романова


Источник: Психолог рассказывает о первом признаке психологической старости
Опубликовал:
Теги: первое Первый признак психолог старость

Комментарии (30)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Владимировна
Очередная бредятина говённого психолуха. Я знаю многих людей, которые уже в подростковом возрасте такие. Значит, это не старость, а особенность характера.
Ольга Лосева 
Психологическая старость, старость души может наступить в любом возрасте, особенно сейчас, когда строить планы и стремиться невозможно, все губится на корню.
Светлана Владимировна
Да, конечно. Тяжело. Но надо держаться, хотя бы из вредности: "А вот хрен им! Мы живучие!"
Ольга Лосева 
Это понятно, из вредности и держимся...Правда, уже с помощью антидепрессантов - три года заточения даром не прошли. Да еще угрозы увольнения из-за отказа от принудительной вакцинации. Хорошо, вовремя заболела)))
Ирина Смирнова 
Ольга! Подскажите пожалуйста, а что у Вас сгубили на корню?
Ольга Лосева 
Замечательный совет - строить планы КАК? Хотела после двух лет тюрьмы, концлагеря, ада слетать в отпуск, дак войнушку устроили и назвали спецоперацией...Только наши артисты и не поменяли планы - у Макаревича жена молодая за границей рожает, Пугачева внуков увезла отдыхать в Израиль....А ты та и будем тут "отдыхать", "РАБОТАТЬ, НЕГРЫ, СОЛНЦЕ ЕЩЕ ВЫСОКО"!!!((((
Insu
Может еще слетаете в отпуск, например, в Тайланд?
Елена Захарова 
Ну как себе видите жизнь, такая она у вас и будет.
Удивительно, в одной стране живем, а судя по комментариям, некоторые в аду живут.
Только они не понимают, что свой ад они с собой по всему миру будут таскать.
Insu
Нормально, чувствовать себя в аду, когда русские убивают украинцев, не нормально как раз обратное, выдавать войну за райский русский мир.
Евгения Корнева 
Русские убивают только нацистов. Украинцев убивают как раз украинцы.
Ирина Смирнова 
Вы в тюрьме сидели? Да, это конечно, не есть хорошо. А разве есть возможность оттуда комментарии на медиа соль писать?
Ирина Смирнова 
Елена! Вы тысячу раз правы!!!
Lilia Kolesnik
сам то понял, что написал ?
Insu
Cкажите, почему, по-вашему мнению, агрессивное поведение так свойственно поклонникам Путина?
Insu
В Украине нет нацизма, если почитаете определение нацизма, то поймете, что Украина под это описание не подходит, там нет идеи превосходства над другими нациями, нет антидемократии и антилиберализма, нет вождизма, а есть сменяемость власти, и ультраправые партии не представлены во власти, так как не могут пройти 5% барьер. Ну вот посмотрите хоть бы википедию, но можно и несколько академических словарей для сравнения
Татьяна Николаева
Все по делу написано. Кто в теме, тот поймет.
logodef Спектор
Похоже, что мне психологическая старость не грозит. Мне всё интересно и я ощущаю большой жизненный потенциал.
Ольга Синцова 
Война ………Господи!Прекрати это!!!Похож больше обращаться неё кому!!!!
Лариса Кожемякина 
Только это и остаётся !Господи!!! 3 недели кошмара, страха и бессонных ночей, там наш сын.
Lilia Kolesnik
Это еще не война , по всей видимости ВЫ забыли либо не знаете , что такое настоящая война . Так вот и молитесь, что бы она не пришла на Вашу землю и поддерживайте тех, кто это предотвращает .... а то одни сопли
Виктор Гулевич
Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
Я постарел, когда началась война.
Lilia Kolesnik
сколько ж тебе годков , Виктор ?
Ольга Архангельская
Мне кажется, что эти признаки могут возникнуть в любом возрасте. Надо стараться, чтобы этого не произошло. Недостаток общения может быть, если ты выбираешь для общения людей, которые не хотят общаться с тобой. А ты не хочешь общаться с другими, кто хочет. Всякое бывает. Всё равно у каждого своё.
Людмила Шиянова 
Что есть "Избыточное увлечение бессмысленным вещами"?! А "Движение против эмоций"? С чем-то в статье можно не согласиться, что-то обдумать, но такое странное резюме...
Ирина Смирнова 
Например включать, да еще и смотреть телевизор.
Елена Раппопорт
Как обычно бред сивой кобылы.
Ирина Алпатова
Спорные утверждения. Некоторые "признаки", указанные в статье могут быть признаками ну совсем других вещей - начала тяжелых заболеваний, как тела, так и сознания, "профессионального выгорания", результатом череды неудачных решений в жизни, когда человек, пытаясь перейти на более лучший сценарий судьбы, предпринимая некоторые действия, - допускает ошибки, и переходит на, наоборот, худшие сценарии. Он осознает это, но испытывает понятный страх перед новым предприятием. Так что - неоднозначно.
nata natina
Татьяна николаева, а если вы в теме, то что имеется в виду в последних 2 пунктах?
"Нездоровые пристрастия?
Движение против эмоций"?-
это приближает старость...
мне кажется это в принципе приближает болезни...
а старость- это не всегда болезни....
Елена Руденко 
Ой, а я-то думала, что те, кто "ограничивают социальные контакты и предпочитают быть наедине с самими собой" называются интровертами. А еще могут страдать, скажем, лобно-височной эпилепсией. И к "психологической старости" это в таком случае не имеет никакого отношения.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Психолог рассказала, что говорят о характере женщины ее любимые цветы
Психолог рассказала, что говорят о характере женщины ее любимые цветы
22
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 01:00 14 фев 2022
Почему поздние дети – это нормально: рассказывает репродуктолог
Почему поздние дети – это нормально: рассказывает репродуктолог
33
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 16 мар 2022
Вещи, о которых чаще всего сожалеют в старости
Вещи, о которых чаще всего сожалеют в старости
44
Сад огород дача и все самое интересное 08:34 25 окт 2021
Рекомендует психолог: 5 фильмов, которые помогут вам раскрыть свою сексуальность
Рекомендует психолог: 5 фильмов, которые помогут вам раскрыть свою сексуальность
3
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:45 17 июн 2022
К старости недостатки ума становятся все заметнее...
К старости недостатки ума становятся все заметнее...
44
Здесь только хорошие новости! 01:01 04 окт 2021
Случай из жизни, в очередной раз заставивший с тревогой подумать о собственной старости...
Случай из жизни, в очередной раз заставивший с тревогой подумать о собственной старости...
19
Здесь только хорошие новости! 09:00 26 фев 2021
С годами можно быть счастливой просто так. Шесть принципов счастливой женской старости
С годами можно быть счастливой просто так. Шесть принципов счастливой женской старости
110
Интересный мир 02:04 04 мар 2018
Астрологи назвали знаки зодиака женщин, которые обречены на счастье в старости
Астрологи назвали знаки зодиака женщин, которые обречены на счастье в старости
51
Здесь только хорошие новости! 07:31 22 май 2021
"В старости лучше остаться одному": одно из самых мудрых изречений Омара Хаяма для тех, кому за 50
"В старости лучше остаться одному": одно из самых мудрых изречений Омара Хаяма для тех, кому за 50
121
Здесь только хорошие новости! 06:13 22 июн 2021
Об уважении к старости
Об уважении к старости
23
Здесь только хорошие новости! 01:00 15 ноя 2021
Рекомендует психолог: 5 фильмов, которые нужно посмотреть всем супружеским парам
Рекомендует психолог: 5 фильмов, которые нужно посмотреть всем супружеским парам
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:00 13 май 2022
Что должно быть в базовом летнем гардеробе для офиса: 5 советов стилиста
Что должно быть в базовом летнем гардеробе для офиса: 5 советов стилиста
0
Женский каприз 20:37 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства