Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Правила безопасного сна в жару с включенным вентилятором

С наступлением жары многих так и подмывает кинуться в прохладные объятия вентилятора и не отпускать его ни днем ни ночью. Не стоит делать этого, пока не прочитаешь эти правила.

В жару и зной вентилятор кажется вторым по важности другом в жизни человека — сразу после кондиционера. Но так ли безопасен вентилятор, как его малюет реклама? Особенно этот вопрос актуален в ночи, ведь по планете ходят тысячи, а то и миллионы людей, которые включают вентилятор на ночь!

Ну ничего, мы спасем хотя бы семь из них — с помощью перечисления правил безопасного сна с включенным вентилятором от  сайта The Sleep Advisor. Итак…

Правило 1: не используй вентилятор в неубранной комнате

Если ты заснешь, оставив включенным вентилятор в комнате, в которой давно не делал уборку, у твоих ноздрей есть все шансы приобщиться к пыли из самых дальних углов комнаты. Ты же не хочешь добавить в разделе «Личные качества» своего резюме слова «аллергия» и «астма»?

Правило 2: держи вентилятор на почтительном расстоянии

Это только кажется, что поставить вентилятор впритык к кровати — отличная идея. Скорее всего, ты спишь с открытым ртом (ничего личного, так спят очень многие). А значит, проснувшись, обнаружишь, что во рту неприятно пересохло, а в горле першит. Кроме того, вентилятор создает не только чудотворный ветер, но и, ты удивишься, болезнетворный сквозняк. Неприятно будет заполучить боль в мышцах по собственной инициативе. Так что, вентилятор, подвинься.

Правило 3: следи за шумом

Обычно шумят старые вентиляторы, но поднять голос могут и перетрудившиеся новые. Во сне ты и не заметишь, как комфортный белый шум превратится в источник постоянного звукового раздражения и повлияет не только на качество сна, но и на качество слуха. Чтобы избежать этого, либо удостоверься, что твой вентилятор не собирается шуметь (даже не знаем, как это сделать, разве что сходить к семейному консультанту), либо отодвинь его еще дальше.

Правило 4: не включай вентилятор, когда болеешь

Что может быть глупее, чем температурить во время жары? Только включить вентилятор для охлаждения! Ветер не только поспособствует размножению бактерий в твоей носоглотке, но и перенесет их в носоглотку человека, который имеет обыкновение делить с тобой постель. Так что жаропонижающее тебе в помощь.

Авраам Козлов


Источник: Правила безопасного сна в жару с включенным вентилятором
Автор:
Теги: безопасность вентилятор жара правила сон важность

Комментарии (9)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Тамара Морсакова 
Конечно,лучше скончаться от перегрева!
Olga O
Лучше кондиционер купить.
Аня Неважно 
Жара нескончаемая этим летом, терпеть нет сил, купили вентилятор и спим со включённым.
Людмила Рознина
Вентилятор, это вред! Первое все то что им поднимается в воздух все оседает на вас и попадает в глаза нос и рот, а это чревато многим заболеваниям!
Татьяна Лаврентьева 
Не пользуюсь вентилятором
Nellie Grorssman
В альтернативе - вентилятор или кондиционер, для меня - вентилятор.
Татьяна S@
Тепловой удар - это очень серьезная штука. У меня муж его последствия полгода приводил в норму. Поэтому, лучше немного почихать (и то, не факт), чем подвергать организм такой тепловой нагрузке.
Данил Арутюнов
Ташкентские власти давно объявили войну деревьям и рубят скверы под новые бизнес-застройки, которые сажают на советскую инфраструктуру :(
Данил Арутюнов
Любая бизнес хороша
https://mover.uz/watch/QiwlwhEm
Ташкентский хоким (мэр) - наш Черномырдин
Написать комментарий:
Напишите ответ :
6 простых правила безопасного путешествия
6 простых правила безопасного путешествия
12
Здесь только хорошие новости! 10:32 01 июн 2021
Три правила, которые повышают эффективность любой диеты
Три правила, которые повышают эффективность любой диеты
18
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:57 01 ноя 2021
Вопрос с душком: как меньше потеть в жару
Вопрос с душком: как меньше потеть в жару
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:30 15 июн 2022
Правила мудрой и взрослой женщины
Правила мудрой и взрослой женщины
16
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:09 09 авг 2023
Доказательства того, что даже в лютую жару можно комфортно находиться дома
Доказательства того, что даже в лютую жару можно комфортно находиться дома
6
Человек познаёт мир 10:10 17 июл 2023
Главные правила самоизоляции из-за коронавируса
Главные правила самоизоляции из-за коронавируса
44
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:40 23 мар 2020
Основные правила быстрого сжигания жира
Основные правила быстрого сжигания жира
3
Человек познаёт мир 09:30 12 апр 2024
Главные правила любви зрелой женщины к мужчине
Главные правила любви зрелой женщины к мужчине
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:44 01 апр 2024
Как узбеки спокойно переносят жару, находясь постоянно под палящим солнцем
Как узбеки спокойно переносят жару, находясь постоянно под палящим солнцем
15
Женский каприз 13:08 01 июл 2021
Правила, которые лучше знать, прежде чем идти в приличное место
Правила, которые лучше знать, прежде чем идти в приличное место
5
Человек познаёт мир 23:44 19 июн 2023
Охлаждаемся в жару: пять рецептов отличных освежающих напитков
Охлаждаемся в жару: пять рецептов отличных освежающих напитков
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:00 13 июл 2022
Правила этикета, которые полезно знать каждому, кто собрался в театр
Правила этикета, которые полезно знать каждому, кто собрался в театр
11
Человек познаёт мир 23:40 04 сен 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства