Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.
<p>Вроде бы, какая разница? А на самом деле, позволяет сделать ряд облегчающих жизнь допущений:<br /> ⠀</p> <p

Не обидели, а обиделась! Очень отрезвляющий пост



Вроде бы, какая разница? А на самом деле, позволяет сделать ряд облегчающих жизнь допущений:

Сегодня — про высший пилотаж психологической зрелости: ответственность за собственные чувства. Когда же мы уже научимся ее брать?

Не ты меня обижаешь, а я чувствую обиду, когда ты…
Не ты причиняешь мне боль, а я испытываю боль, когда ты…
Не ты придаешь моей жизни смысл, а я ищу смысл только в тебе
Не ты меня унижаешь, а …ну вы поняли.

Вроде бы, какая разница? А на самом деле, позволяет сделать ряд облегчающих жизнь допущений:

Что боль и обида — это наше субъективное, что не все в этой ситуации испытывали бы то же самое. А значит, прямо сейчас с нами ничего страшного, возможно, не делают, просто болью отзывается наш прошлый опыт.

Что, вероятно, человек занят не причинением нам обиды и боли, а просто что-то делает или не делает из своих соображений, живет короче, может и не догадывается, что нам от этого неприятно.

САМОЕ ВАЖНОЕ! Что нам не нужно ждать или добиваться, когда другой перестанет нам причинять боль или обиду, что именно в нашей власти прекратить это: отойти на нужное расстояние, сходить на психотерапию (если это из первого пункта).


Засада вся в том, что такое понимание прекращает нашу игру в тирана и жертву, и нам приходится шевелиться и принимать решения, а обвинять было гораздо проще.

Вот забавно, что и в ответственности за чувства работает закон: если мне хорошо — это я молодец, а если нет — это вы виноваты.

Мы часто говорим: меня обидели, мне причинили боль, меня обвинили, меня оскорбили, но вот меня полюбили, меня осчастливили, меня облагодарили (заставили чувствовать любовь, счастье, благодарность) мы говорим редко и/или иронично, а под некоторые такие явления вообще слов нет. Потому что как чувствовать любовь, благодарность, счастье, интерес — так это мы сами, а вот как обижаться, испытывать боль, чувствовать себя никчемными — так это все «они» виноваты.

Когда я стала сама нести ответственность за мои чувства, меня подбешивали те, кто этого не делал, а перекладывал ответственность на других, в том числе на меня. А потом я поняла, что мы сами несем ответственность за то, за что берем ответственность. То есть, не на меня сваливают ответственность за их чувства («ты меня обижаешь»), а я беру ответственность за их чувства («ой, я тебя обижаю, я плохая, прости!») А это уже мания величия — думать, что я управляю чувствами других взрослых умных людей.

С тех пор с меня в основном как с гуся вода, но теперь перетирать, кто кого и как обидел, играть в жертву-тирана или ходить виноватой/осчастливившей/всемогущей/ущемляющей мне неинтересно.

Это как в другую комнату выйти, а там совсем немноголюдно и спокойно. А я в ней еще не очень умею и не привыкла. Выскакиваю из нее иногда поскандалить и пожалеть себя, но опыт выхода из нее бесценен и давит мне на мозг. Приходится стравливать напряжение, писать для тех, кому разбираться не лень, а вот обвинять и быть обиженными/оскорбленными/виноватыми уже надоело.

Хотя кому-то это дело и за 80 лет не может наскучить. Ценю их увлеченность процессом, меня ни на одно дело надолго не хватает.

Автор — Анна Негреева
Фото — pandaland.kz

 

published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

Запись Не обидели, а обиделась! Очень отрезвляющий пост взята с сайта Новости и факты.


Источник: Не обидели, а обиделась! Очень отрезвляющий пост
Опубликовал:
Теги: Это жизнь благодарность боль Власть Вода

Комментарии (51)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Галина Андреева
Есть люди, которые манипулируют за счёт обиды. Делают это сознательно, или бессознательно. По принципу, кто обиделся, тот и прав, его же обидели, а значит не правы. Так что обиженный может всем рассказывать, как с ним не справедливо поступили и как перед ним виноват "обидчик". А если ещё и слезы на глазах, ну тогда вообще...ведь человек не будет плакать просто так. Значит реально обидели его очень сильно. А дело в том, что обижаются слишком часто и на пустом месте люди мнительные, с заниженной самооценкой, с внутренними комплексами, проблемами. В первую очередь у них нет согласия с собой. И им кажется, что окружающие против них, что на них нападают, не справедливо обижают. Не так посмотрели, не тем тоном сказали, ясно же что хотели обидеть. Если это женщина, то она может тут же заплакать, потому что она реально так видит и так чувствует-обидели. Правильно написано, нужно брать на себя ответственность за свои чувства. А перекладывать ее на другого под видом праведной обиды это же так легко.
Писатель Альзира
А я не манипулирую ни обидами, ничем другим. Я просто делаю выводы. Плакать могу только дома, на вижу (а лучше в уединении) у близких.
Елена Корнеева
Галина, подписываюсь под каждым Вашим словом. Это типичное проявления манипулирования другими. особенно со стороны неуравновешенных истеричных женщин
Ирина Котова 
А как же высказывание: "На обиженных воду возят"?!;)))
Гульфия Бухарова 
Потому и возят, что они взвалили на себя обиду
Писатель Альзира
Я страшно обидчивый человек и обиды помню всю жизнь. Никогда не мщу никому, могу общаться дальше, но убеждена, что люди не меняются. Общалась много лет и продолжаю общаться с человеком, который меня ни разу не обидел. Вывод: кто не хочет обидеть - не обижает.
Юлия Куба
Это не так. Есть ну очень ранимые люди, с которыми нужно общаться, 500 раз взвесив то или иное слово, иначе все самое невинное читается между строк, делаются неверные выводы и дальше трындец. Не обидеть таких людей оч сложно. Поскольку обидеться они всегда рады. Не имею ввиду конкретно вас, а только лишь то что "случаи разные бывают".
Руслана Полтавская 
а кто вы по гороскопу? телец?
НАТАЛИ БУДАРИНА
Обида возникает, когда человек не оправдывает твоих ожиданий. А может у него другие планы и мысли , чего обижаться. Главное не застрять в состоянии обиды и жизнь налаживается.
Марина Журакова
Кто хочет обидеться - обязательно обидится, и найдёт за что. При желании и на ангела можно обидеться за шум крыльев за спиной.
Марина Журакова
Всё правильно! И посмотрите, обида сродни унынию, а это - грех!
галина Садовничая
А мне кажется статья О СОБСТВЕННОМ ВЫБОРЕ...ты сам ОДИН ЗА СЕБЯ В ОТВЕТЕ...
Olga Krutova 
А не надо обижать! И тогда не придетсяобижаться.
Ольга Ишмухаметова
Это ваше мнение, что вас обидели. А другой человек в этой же ситуации может быть и не обиделся бы.
Алёна Ячкула 
Понятно написано про ситуации,когда наши надежды не оправданы, когда чужие прохожие коллеги нахамили,тогда да, ты сам выбираешь конструктив или "я обиделась". Но что делать, если муж оскорбил и сильно, специально сильно, чтобы больнее сделать, по его собственному признанию, в ответ на мои претензии. Обида проходит, конструктивные выводы и мысли приходят, но и чувства угасают. Особенно, когда специально больнее делают близкие и знают твои слабые места. Я просто принимаю позицию "я обиделась" не могу по-другому. Кто-то может подсказать,как быть. А то только к психологу, видимо
Юлия Куба
Понимаю вас, но нарочно обижают те, кому самому больно внутри. Возможно, Ваш муж сам обиделся на ваши претензии (сами написали ,что это именно претензии, а не "просьбы", "пожелания", а претензии ,они все таки связаны с некоторой агрессией и возмущением) и ответил так с целью ,чтоб вы тоже почувствовали некую боль.
Ирина Фоминцева
...муж не оскорбляет, но если приходит домой злой (накрутили на работе) и пытается оторваться на мне, то я сразу говорю "не включай папу" (его отец, как и мой приносили дневной-рабочий негатив домой). Час тишины, потом стаёт человеком. Если нет - не трогаю. Поужинать, посмотреть херню с каким-нибудь Эдди с Мерфи или джеки с чаном... Всем морды набили - хорошооо! )))
Наталья Бренер
Давно известно выражение индийских мудрецов "Нельзя обидеть, можно обидеться" и еще "Нельзя научить, можно научиться"
Лариса Якуба(Свидлер) 
И научить можно. И обидеть тоже можно
Ирина Алпатова
На обиженных воду возят. Лакей на барина три года серчал, а барин не замечал. Если тебе сделали плохо/больно, принимаешь для себя решение - продолжать ли общаться с этим человеком. Если это сосед, коллега - сводишь отношения до официально принятых в обществе, т.е. "Здравствуйте" говоришь, но "как дела?" уже не спрашиваешь. Если это случайный человек в жизни (прохожий, попутчик в общественном транспорте) - радуешься, что проблемы в жизни у этого человека (не у тебя), просишь Бога/судьбу/вселенную, чтобы они позаботились об этом человеке, как позаботились о Вас (у Вас-то все хорошо! Пусть и у него (обидчика) тоже придет на улицу праздник! - и идешь/едешь дальше, не паришься. Если это близкий человек - по ситуации. Я, например, если дети со мной позволяют себе повысить голос, - я совершенно спокойно говорю: "если еще раз услышу такой тон, - включу санкции". Этого достаточно, тон меняется в эту же секунду (ну, правда, у меня уже сильно подрощенные дети - 19 и 16. Но "санкциями" я "учила" их с малолетства). Если это родители или муж - идите по жизни дальше (смеясь): горбатого могила исправит. Не буду тратить на такую хрень даже минуты своей жизни.
Светлана Маркевич 
А если человек ,который /не будем говорить обижает/это твой друг,ребёнок,муж и т.д./?Берешь ответственность за свои чувства на себя ,а он не видит реакции,продолжает в том же духе,тогда что?Отойти в сторону?Это как,поменять начальника(как часто?),мужа,ребёнка?Этот человек,на которого обида,он же должен как то понять ,что так поступать не нужно.Так что это да,манипуляция,но если просто поговорить,что мол мне это неприятно(не будем употреблять обидно),он вряд ли перестанет,а вот если как следует обидеться,может быть и будет толк.Кроме того есть реально очень обидчивые люди,как есть злые,добрые и т.д.Если вы можете держать свои чувства в руках,то значит вы не очень эмоциональный,необидчивый человек,я то же!
Дарья Коломыцына 
Мне кажется, что автор говорит не о том, что нельзя обижаться, а том что нужно брать ответственность за СВОИ чувства. И говорить о них не обвиняя. Тогда больше вероятности, что тебя услышат.
Татьяна Пирогова 
Я тоже обижаюсь на ребёнка, потому что ЖДУ другого отношения, другой оценки. Но всегда стараюсь переговорами выяснить , почему происходит иначе. А все оказывается проще простого. Хоть мы и родные люди, но у нас разное воспитание и что самое главное: разные взгляды на одну и туже ситуацию. В общем, разный менталитет. А теперь если взять чужих людей. Все различно: воспитание, образование, ценности, привычки, опыт и тд и тп... Обижаться по пустякам( а некоторые в этом живут) - значит убить свою жизнь. Можно помнить горький опыт такого общения чтобы ситуацию как- то переиграть с наименьшими потерями для своей чувствительной натуры. Но важно обьяснить, что для Вас неприятно такое отношение оппонента
Оксана Преслицкая
Спасибо, Анна! Глубокие мысли и очень ценные!
Инкара Аймуханова 
Я думаю, что каждый из нас ответственен за свои поступки, что отдаёшь, то и получаешь. Но мы живые люди, можем иногда ошибаться, главное это осознавать. Желаю всем любви и счастья! Благодарю за пост, поистине отрезвляет
Наталия Елагина 
Автору спасибо. Все уже сказано до нас, но повторять все равно нужно!

Франсуа Ларошфуко "Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются"

Достаточно это однажды понять. Обидчивость не от большого ума, прислуга может обижаться на господ, но не наоборот. Хочется задать вопрос людям, которые утверждают, что "их обижают" - почему Вы это допускаете???
Иван Иванов 
ТЫ ОБИДЕЛАСЬ?
- НЕТ.
СИЛЬНО?
- ДА!
Татьяна Еремина
БЫВАЮТ ЛУДИ ХАМЫ, ГРУБИЯНЫ, БЫВАЮТ ПРОСТО ЖЕСТОКИЕ ЛЮДИ, НЕ ВОСПИТАННЫЕ... И В КОЛЛЕКТИВЕ ВЫБИРАЕТСЯ ЖЕРТВА, КАК ПРАВИЛО МЯГКИЙ И СКРОМНЫЙ ЧЕЛОВЕК.. ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ МОББИНГ И ЕГО НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ К СОЖАЛЕНИЮ... ВСЕ НЕ ТАК ОДНОЗНАЧНО..
Людмила К 
Совершенно верно.Странно, тебя пихнут,нахамят, подставят, сделают назло, а ты такой радостный,Валяйте дальше.
КАТЕРИНА ГОЛУБ 
Очевидно, автора и переписчика никто РЕАЛЬНО НЕ ОБИЖАЛ. Жаль, было бы полезно, чтобы не рассуждали о том, чего не знают. А у них логика - БДСМ не унижает мазохиста, значит это не унижение, а субъективные ощущения. НИЧЕГО ПОДОБНОГО. Выйдите на change.org, там есть петиция о наказании убийцы (превратил арматурой голову женщины в месиво). Я считаю, что этот урод и менты УНИЗИЛИ И ОБИДЕЛИ, а если автор и переписчик считают иначе-пусть такое случится с ними, ДЛЯ СРАВНЕНИЯ ОЩУЩЕНИЙ, вдруг они по другому воспримут, ВЫЙДУТ В ДРУГУЮ КОМНАТУ.
Anna Duntseva
Вы, очевидно, совершенно не поняли смысл статьи. Здесь о другом.
Наталья Зависнова 
У Вас есть пример Иисуса Христа. Только представьте себе, что Он обиделся на кого-нибудь и назвал бы своих истязателей и убийц уродами. Нет ничего бессмысленного в этом мире. Все происходит не случайно и не незаслуженно. У следствия всегда есть причина.
Майя Июньская
Думаю, что большинство, нахваливающее автора статьи и согласное с ним, несколько лукавят.
Обижаться на мелочи и дуться - это правда глупо и по-бабски. Но есть обиды смертельные, которые нельзя простить. Но можно попытаться изменить к ним (к обиде и обидчику) отношение, и станет легче. Но это лишь самообман и аутотренинг, на самом деле оскорбление БЫЛО, оно состоялось, надо только попытаться не дать этому разрушить себя.
Ни за что не поверю, что есть люди, которых вообще никогда никто ничем не сможет обидеть! Кто-то не понимает, что его хотят задеть, кто-то прекрасно владеет собой и не дает обидчику удовольствия лицезреть, как меняется выражение физиономии обиженного. Дело в том, что есть мастера намеренно обижать - всякие там несчастливые злыдни и энергетические вампиры. И часто свой удар они наносят так неожиданно и ни за что - поэтому-то трудно приготовиться к этому и держать удар достойно. Такие "мастер" даже вначале с тобой поворкуют дружелюбно, усыпят твою бдительность, ты распахнешь сердце - и вот тут-то они наносят удар! У каждого из нас есть уязвимые места, болевые точки - начиная от нашей внешности, возраста, карьеры, материального положения, одежды, семьи, особенно детей. Ну какая мать не обидится, если ей вдруг скажут, что ее сын некрасив, крив, туп и глуп, ни к чему не способен, к тому же порочен, а вот сын Татьяны их отдела кадров - такой ангелочек и гений во всем.))
Мы каждый день красимся и носим каблуки, наглаживаем одежду - значит, нам не все равно, как мы выглядим, нам хочется выглядеть хорошо. Но в таком случае если кто-то отвесит вам антикомплимент по поводу внешности, прически, седины, фигуры, одежды, запаха, походки, отношения мужчин, особенно в сочетании с протипоставлением более удачливой конкурентки - вас это как минимум заденет! И ваши дизлайки под постами о том, что стройной быть лучше, чем толстоватой, говорят о том что вас этот пост задел!))
Дорогие мои женщины! Не нужно врать себе! Никогда! Признавая горькую правду, вы становитесь сильнее!
Юлия Лебедева
Разделяю Вашу точку зрения. Но вот по поводу внешности-я это делаю не для кого-то, а для себя. Мне важно, чтобы я сам себе нравилась. А конкурировать с кем-то в чем-то- это глупо. Это элементарная зависть. Но,к сожалению, многие женщины подвержены этому пороку- такими их создала природа!
ponomarenko Пономаренко
Фраза "Когда я стала сама нести ответственность за мои чувства, меня подбешивали те, кто этого не делал, а перекладывал ответственность на других, в том числе на меня." говорит о том, что пока автору не совсем удается управлять своими эмоциональными состояниями. Однако этому стоит учится Удачи!
Татьяна
Эта фраза означает еще, что автор не в ладах с русским языком.
Лилия Я 
Просто автор пишет доступным, живым, языком! Эмоциональная речь как раз-таки легче доносит мысль!
osulim Сулимова
Человека нельзя обидеть, если он сам не захочет обидеться.
Лариса Якуба(Свидлер) 
Можно обидеть. И запросто. Человек не то что не хочет даже, а и не ожидает такого. А тут раз- и в глаз.
Яна Пажитнева
На тему. Почитайте Валерия Синельникова "Как научиться любить себя" и "Прививку от стресса" тоже. У меня много его книг, они давно стали настольными у нас и у друзей, жизнь у всех кардинально изменилась!!! И такие мысли как у Майи никогда больше не посетят. Мы-хозяева нашей жизни и почему тогда нашими чувствами, мыслями и действиями могут манипулировать кому вздумается! Все просто! Вот у него круто написано, что делать, чтобы всегда сохранять спокойствие и мудрость. РЕКОМЕНДУЮ к обязательному прочтению!
Инкара Аймуханова 
Отдельная благодарность Вам Анна Негреева!
Эмилия Зыкова 
Спасибо! Здорово!!! Все так и есть.
Леночка Захарова 
А я вот не такая умная, каких здесь большинство. Бывает очень обидно на незаслуженно грубый тон, особенно от близкого человека. Обидно даже спустя время, после того как пришлось расстаться
Ветер Перемен
Как же это верно. Я тоже когда то давно поняла, что меня могут обидеть, если только я сама это позволю, даже неосознанно. И ведь находились, кто делал это еще и манипулируя при этом. Но, с тех пор, жизнь стала интереснее и из моего поля зрения почти исчезли люди, которым надоело меня провоцировать). Стало нравиться управлять своей жизнью ,эмоциями - лично и не позволять кому-то перехватывать это управление.
Ветер Перемен
Как же это верно. Я тоже когда то давно поняла, что меня могут обидеть, если только я сама это позволю, даже неосознанно. И ведь находились, кто делал это еще и манипулируя при этом. Но, с тех пор, жизнь стала интереснее и из моего поля зрения почти исчезли люди, которым надоело меня провоцировать). Стало нравиться управлять своей жизнью ,эмоциями - лично и не позволять кому-то перехватывать это управление.
Тарасова Ирина
"... но вот меня полюбили, меня осчастливили, меня облагодарили (заставили чувствовать любовь, счастье, благодарность) мы говорим редко..." . А мы говорим часто))).
Кочи Любовь
Есть люди, которые просто очень любят и умеют обижаться. Печально, когда это твоя мама или твой ребенок.Ребенку наверное еще можно помочь, а вот маму не исправишь...
Алла Дубинина 
Злится - значит мстить себе за ошибки других. Про обиды можно сказать тоже самое...
Надежда Захарова 
Мудрого человека невозможно оскорбить, потому что на правду обижаться нельзя, а неправда не стоит внимания. Поэтому, чем мудрее становится человек, ткм меньше он находит поводов для обид:))
Юлия Фахруллина
Немного сумбурно, но все же понятно и верно
Написать комментарий:
Напишите ответ :
20 смешных фото котов, которые обиделись на своих хозяев
20 смешных фото котов, которые обиделись на своих хозяев
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:31 05 апр 2019
Кот обиделся: как найти с ним общий язык и помириться
Кот обиделся: как найти с ним общий язык и помириться
14
Дача сад огород и просто интересное 09:35 27 фев 2019
Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки
Собчак обиделась
Собчак обиделась
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:00 05 мар 2018
Свинья обиделась
Свинья обиделась
27
Живи правильно 11:01 15 янв 2018
Месть обиженных сперматозоидов
Месть обиженных сперматозоидов
15
Живи правильно 15:00 15 сен 2016
Жена меня обидела. За это я отказался есть её суп! Это была моя месть!
Жена меня обидела. За это я отказался есть её суп! Это была моя месть!
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:22 01 авг 2018
Обидели инвалидку!
Обидели инвалидку!
7
Живи правильно 15:00 04 апр 2018
«Тишина — язык Бога, все остальное — плохой перевод» — 15 отрезвляющих цитат Джалаледдина Руми
«Тишина — язык Бога, все остальное — плохой перевод» — 15 отрезвляющих цитат Джалаледдина Руми
1
Человек познаёт мир 03:05 15 май 2019
"На родителей не обижен, просто сделал выводы..."
"На родителей не обижен, просто сделал выводы..."
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:23 11 сен 2018
Медицинского юмора пост (68 фото)
Медицинского юмора пост (68 фото)
5
Человек познаёт мир 04:28 05 мар 2018
Прощальный пост киану-ривза взорвал сеть
Прощальный пост киану-ривза взорвал сеть
24
Интересный мир 08:55 11 дек 2017
Land Rover Defender 2020 – легендарный внедорожник сменил поколение
Land Rover Defender 2020 – легендарный внедорожник сменил поколение
0
Автоновости 18:10 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства