Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Как справиться с изменой

То, как люди справляются с шокирующей новостью, что их супруг или супруга обманывает их, встречаясь с любовницей\любовником за их спиной, предопределяет, как они оправятся от такого предательства с наименьшим ущербом для себя. Есть 5 способов не впасть в отчаяние и не растерять свое достоинство в такой ситуации.

Не паникуйте

Когда мы чувствуем опасность или угрозу, наш организм вырабатывает избыточное количество гормонов стресса и адреналина, мы становимся взвинченными и рвемся в бой. Несмотря на химические процессы в нашем организме, которые заставляют нас паниковать и толкают к принятию немедленных мер, то, что нам действительно нужно сделать, так это перевести дыхание. Сделайте паузу, не поддавайтесь панике и не выбрасывайте вещи вашего партнера из дому. Переезжать тоже не стоит. Найдите возможность утихомирить свои чувства, успокоиться немного и прийти в себя. Еще никому не удавалось принимать разумные решения в состоянии, когда хочется «рвать и метать». Вам нужно просто взять себя в руки, тогда вы сможете, наконец, хорошо всё обдумать.

Не переставайте заботиться о себе

Узнав об измене, вы испытываете шок, в результате которого забываете обо всём, что вас радовало в жизни. Вы перестаете заботиться о себе, хотя именно сейчас вам просто необходимо уделять себе больше внимания, чтобы оправиться от шока и восстановить душевное равновесие. Отнеситесь к своему состоянию, как к тяжелой форме гриппа. Отнеситесь к себе со всей добротой и нежностью. Сварите себе бульон, ешьте легкую/ здоровую еду, не забывайте пить достаточно воды. Попробуйте отдыхать, даже если вы не можете заснуть. Каждый день прогуливайтесь по улице. Можно присесть на скамейку в вашем дворе, посидеть и спокойно поразмыслить, ощущая теплые лучи солнышка на лице. Говорите себе опять и опять, что измена вашего партнера вовсе не является свидетельством того, что с вами что-то не так или что вы хуже кого-то.

Не трубите об этом всему миру

Чувство обиды заставляет многих сразу же рассказать окружающим, как с ними плохо обошлись. Ваше возмущение – это призыв к людям встать на защиту вашей чести против коварной измены. Безусловно, вам нужна поддержка, но воздержитесь от желания незамедлительно рассказать обо всем вашей маме, коллегам или соседям. Пройдет некоторое время, необходимое для того, чтобы осмыслить случившееся, и вы можете пожалеть о том, что поспешили поделиться и сгоряча наговорили лишнего. Многим людям удается справиться с ситуациями, связанными с изменой и интрижками, бывает даже, что им удается не только сохранить отношения, а даже улучшить их. Со временем вам самим будет неприятно осознавать, что вы поделились с другими людьми тем, что касается только вас и вашего партнера. В таких случаях лучше поделиться своей бедой только с надежным другом, чтобы вам стало легче на душе. А другим не спешите рассказывать, пока вы не определили для себя, что же делать дальше.

Не торопитесь подавать на развод

Если вы женаты, то такая мысль неизбежно возникнет у вас в голове, сдержать гнев и не развестись будет действительно трудно. Что ж, суды никуда не денутся, если надо, вы успеете туда обратиться. Но всему свое время. Вы сделаете себе только хуже, если сгоряча, абсолютно необдуманно пойдете на крайние меры, что в итоге разрушит ваш брак. К тому же, развод не избавит вас тотчас же от болезненных чувств и запутанных мыслей. На самом деле, станет только хуже.

Не пытайтесь выяснить, кто соперница\соперник

Не поддавайтесь желанию узнать, что из себя представляет та, с которой вам изменяет ваш муж. Не следует использовать Facebook и другие социальные сети для сбора сведений о любовнице своего мужа. От этого ваша боль будет становиться только острее. У вас и так уже достаточно проблем, и с ними надо разобраться. Образ любовницы вашего мужа, стоящий у вас перед глазами, мысли о ней, не выходящие у вас из головы, всё это не поможет вам справиться со всем, что на вас навалилось, а будет только мешать. Кроме того, проблема вовсе не в любовнице, с которой вам изменяет муж, проблема в вашем муже и в том, что он так нечестно поступает с вами.



источник


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

 

 


Источник: Как справиться с изменой
Автор:

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Алексей, да, да
РЕВНОСТЬ ИЛИ ЛЖИВЫЙ ЖЕНСКИЙ БАЛАГАН?
Мужское ЖЕЛАНИЕ может быть раздавлено женской ПОХОТЬЮ…
ЖЕНЩИНЫ ЛИШЕНЫ ЧУВСТВА РЕВНОСТИ, а разговоры «я - ревнивая», - это попытка убедить окружающих в своей эмоциональности.
ЖЕНЩИНЫ НЕ ЗАКАНЧИВАЮТ ЖИЗНЬ САМОУБИЙСТВОМ, ПОТОМУ ЧТО «МУЖЧИНА ИЗМЕНИЛ», а мужчины сплошь и рядом уходят в МИР ЛУЧШИЙ, потому что после измены женщины, он вечно будет жить в МИРЕ ХУДШЕМ – таковы нравственные страдания мужчины после измены женщины: легче не жить, чем жить!
ТОЛСТОКОЖЕЙ ЖЕНСКОЙ НАТУРЕ ЭТО НЕИЗВЕСТНО.
БАБКА СПРАШИВАЕТ ДЕДА, ЧТО ТАКОЕ "СИТУАЦИЯ".
ДЕД - ВОТ ТЫ ПРИХОДИШЬ ДОМОЙ, А Я С ДРУГОЙ БАБКОЙ - ЭТО И ЕСТЬ СИТУАЦИЯ.
Бабка - значит, если ты приходишь домой, а я с другим дедом - это ситуация?
Дед - ты, бесстыжая, не путай ситуацию с бл-вом!
ЖЕНЩИНЫ ЛИШЕНЫ ЧУВСТВА РЕВНОСТИ.
Давать Или Не Давать: Вот В Чем Вопрос?
А Если У Мужчины Денежки Есть, Ответ Ясен - Давать!
Евгений Евтушенко
БАЛЛАДА О СТЕРВЕ ИЛИ, ЧТО ТАКОЕ ГУЛЯЩАЯ ЖЕНЩИНА
Она была первой — первой — первой
Кралей в Архангельских кабаках.
Она была стервой — стервой — стервой
С лаком серебрянным на коготках.
О чём она думала, дура — дура.
Кто был действительно ею любим…
Туфли из Гавра, бюстгалтер из Дувра
И комбинация с Филлипин.
Когда она павой — павой — павой
С рыжим норвежцем шла в ресторан,
Муж её падал — падал — падал
На вертолёте своём в океан…
Что ж ты молчишь? Ты пой, улыбайся…
…Видится ночью тебе, как плывёт
Мраморный айсберг — айсберг — айсберг,
А внутри айсберга тот вертолёт.
Что ж ты не ищешь разгула — разгула,
Что ж ты обводишь взглядом чужим
Туфли из Гавра, бюстгалтер из Дувра
И комбинацию с Филлипин.
Что ж ты от срама — от срама — от срама
Прячешься в комнате мрачной своей.
Вот вспоминаешь про маму — про маму,
Вот вспоминаешь вообще про людей.
Дурой идёшь, плачешь — плачешь.
Что-то кому-то идёшь покупать.
Тихая нянчишь — нянчишь — нянчишь.
Чьих-то детей ты нянчишь опять.
Что ж ты себя укоряешь нещадно?
Видно и вправду господь для людей
Создал несчастья — несчастья — несчастья,
Чтоб они стали лучше, добрей…
Она была первой — первой — первой
Кралей в Архангельских кабаках.
Она была стервой — стервой — стервой
С лаком серебрянным на коготках…
www.pruxasorik.ucoz.ru Bornat
понятие измена - надумано. если в Браке все дети от Брачного партнера - измены нет.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что считать изменой?
Что считать изменой?
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:18 10 авг 2020
Как справиться с раздражающими вас людьми
Как справиться с раздражающими вас людьми
45
Женский развлекательный и поучительный сайт. 03:43 24 фев 2019
Почему запотевают стекла изнутри автомобиля, и как с этим справиться
Почему запотевают стекла изнутри автомобиля, и как с этим справиться
1
Человек познаёт мир 18:30 09 ноя 2023
Как соль и чистый носок помогут справиться с одной из самых распространенных «летних» проблем
Как соль и чистый носок помогут справиться с одной из самых распространенных «летних» проблем
5
Человек познаёт мир 12:30 27 окт 2023
Полезные советы, как справиться с ребенком-манипулятором
Полезные советы, как справиться с ребенком-манипулятором
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 03 фев 2023
Как справиться с критикой в свой адрес
Как справиться с критикой в свой адрес
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 03:02 16 июн 2024
Что считать изменой: 7 распространенных поводов для ревности
Что считать изменой: 7 распространенных поводов для ревности
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:03 12 июл 2022
Как справиться со старением кожи рук
Как справиться со старением кожи рук
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:52 12 сен 2023
Как справиться с ожирением и алкоголизмом в 47 лет
Как справиться с ожирением и алкоголизмом в 47 лет
17
Живи правильно 11:02 25 июн 2018
Мама с женой вернулись из отпуска. Муж едва смог справиться с шоком, узнав об их приключениях
Мама с женой вернулись из отпуска. Муж едва смог справиться с шоком, узнав об их приключениях
2
Интересный мир 02:49 14 сен 2016
Почему мы испытываем ревность, и как справиться с ней
Почему мы испытываем ревность, и как справиться с ней
2
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:20 24 май 2023
Как правильно подобрать серьги по форме лица?
Как правильно подобрать серьги по форме лица?
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:09 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства