Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Как поставить идеальный прямой удар: урок Емельяненко

Для победы в драке вам не нужны заученные наизусть комплексы боевых искусств. В 87% случаев достаточно будет хорошо поставленного прямого удара — попробуйте потренировать его по технике Федора Емельяненко.

Без зеркала отработать правильный удар не получится. На первых этапах вы должны обязательно видеть, как держите руку, как поворачиваете корпус и двигаете ноги. С опытом все это будет чувствоваться, но пока придется отслеживать ошибки в зеркале.

Кулаки нужно держать чуть довернутыми, чтобы при ударе рука не сламывалась в обратную сторону. Левый прямой идет по кратчайшей линии к цели: выбрасывайте руку одновременно с поворотом корпуса — в идеале плечи и рука должны образовать одну прямую линию.

Отработке вроде бы простого удара придется посвятить несколько месяцев. Не торопитесь и не прощайте себе ошибок, исправлять их будет гораздо сложнее.

published on novostiifakty.ru according to the materials dnpmag.com

Запись Как поставить идеальный прямой удар: урок Емельяненко взята с сайта Новости и факты.


Источник: Как поставить идеальный прямой удар: урок Емельяненко
Автор:
Теги: Интересные факты зеркало Искусство линия опыт победа

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Урок милосердия на остановке
Урок милосердия на остановке
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:52 30 июн 2024
Алле Пугачёвой нанесли новый удар
Алле Пугачёвой нанесли новый удар
6
Интересный мир 01:00 28 мар 2025
Идеальный способ длительного хранения яиц – заморозка. И никаких хлопот
Идеальный способ длительного хранения яиц – заморозка. И никаких хлопот
6
Застолье 18:20 14 май 2025
Новый взгляд на селедку под шубой от шеф-повара Василия Емельяненко, космический салат к новогоднему столу
Новый взгляд на селедку под шубой от шеф-повара Василия Емельяненко, космический салат к новогоднему столу
20
Застолье 16:17 10 ноя 2021
Домашние чебуреки: идеальный рецепт, который я искала 20 лет!
Домашние чебуреки: идеальный рецепт, который я искала 20 лет!
2
Застолье 01:40 26 янв 2025
Кулинарные хитрости, которым можно поставить только 5+
Кулинарные хитрости, которым можно поставить только 5+
3
Человек познаёт мир 23:40 08 фев 2025
Раскрыты реальные причины закрытия шоу «Прямой эфир»
Раскрыты реальные причины закрытия шоу «Прямой эфир»
11
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:00 23 фев 2022
Идеальный куриный бульон: как нас научили варить его неправильно
Идеальный куриный бульон: как нас научили варить его неправильно
0
Застолье 00:13 25 авг 2024
Идеальный гардероб: самые нужные вещи для стильного образа
Идеальный гардероб: самые нужные вещи для стильного образа
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 22:24 06 авг 2024
Почти идеальный союз…
Почти идеальный союз…
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:50 03 сен 2024
Наши соседи выбрасывали кота в подъезд. Тогда я преподал им урок!
Наши соседи выбрасывали кота в подъезд. Тогда я преподал им урок!
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 18:49 02 май 2023
Она была ошеломлена поведением своих детей по отношению к официантке. Урок, который последовал за этим, — гениальный!
Она была ошеломлена поведением своих детей по отношению к официантке. Урок, который последовал за этим, — гениальный!
25
Интересный мир 04:45 10 окт 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства