Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Как избавиться от «подарков», которые вас убивают

Подарок может быть настолько искусно упакован, что вы не всегда можете распознать, что находится внутри, и с радостью его принимаете. Будьте осторожны!

Не каждый способен принимать обидные слова и ловко «отбивать подачу». К сожалению, самыми весомыми и долголетними остаются слова и поступки, связанные с близкими и родными людьми. В дальнейшем, это может существенно повлиять на вашу жизнь.

.

Мама, говорившая дочери, что «она никогда не найдёт «приличного» мужа» практически на всю жизнь подарила ей комплекс неполноценности. Бывший муж, перед уходом, наградил чувством вины и убеждением, что вы «самая худшая жена в мире», а бывшая свекровь с удовольствием дополнила: «…ещё и самая неуклюжая и не женственная». Вам не пришлось долго ждать, чтобы убедиться в «правдивости» их слов. Сбивший вас в переходе гражданин, «вежливо» сообщил, что вы «нерасторопное парнокопытное».

Так как вы изначально сомневались, что имеете право на другое отношение, то легко принимаете подобные характеристики в свой адрес. Любое внимание от окружающих вам кажется «ценным подарком». Вы бережно его храните, принимаете, как часть себя и не замечаете, как начинаете пользоваться «чужими словами». В разговоре с подругой, вы доверительно шепчете: «…я худшая жена в мире». А нового знакомого спешите проинформировать: «…я всегда были некрасивой и не женственной».

А теперь перечислите всё, что вас угнетает, раздражает, задевает в себе. Вы на самом деле так думаете или вам кто-то сказал об этом? Не спешите… Вспомните ситуацию, которая могла «подарить» вам эти убеждения. 

Противостоять чужой агрессии сложно, особенно если вы родились слабым и хрупким существом. Но это не повод становиться контейнером для «чужих отходов». Запомните, всё, что вы слышите и покорно принимаете от окружающих, к вам не имеет никакого отношения. Просто вы стали «удобным человеком» для сбрасывания в вас «мусора», который не хочется носить в себе. Подобные вещи не принято «дарить» без красивой обёртки. Они ловко заворачиваются в «трепетную заботу о вас», «желание помочь», «оградить…», «указать…». Подарок может быть настолько искусно упакован, что вы не всегда можете распознать, что находится внутри, и с радостью его принимаете. Будьте осторожны! Если ваша бывшая свекровь говорила, что «вы не женственна», то, скорее всего, именно эта проблема волнует её всю жизнь. Верните то, что принадлежит только ей! Если ваш «бывший» говорил, что «вы худшая жена в мире», то отдайте ему этот «худший вариант», а себе оставьте «лучший». Если ваша мама считает, что вы «не достойны…», то, скорее всего, она озвучивает причину своего неудачного брака.

Не берите на себя чужие проблемы и как можно скорее избавляйтесь от негатива. Если вас толкнули и оскорбили, то тут же «привяжите» к этому человека его оскорбительные слова, и пусть он «гремит» ими на весь переход…

Независимо от ситуации, учитесь сохранять собственный мир чистым и неприкосновенным. Если же вы успели накопить в себе «подарки», то не волнуйтесь, ещё не поздно их вернуть. Можете начать это делать прямо сейчас…

  • Вспомните ситуацию, когда вас оскорбили, обидели или «подарили» убеждение, которое вы сейчас носите с собой. Что вы сейчас чувствуете? Как это повлияло на вашу жизнь? Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох…выдох…закройте глаза…
  • Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях. В какой части тела вы храните свой «подарок». Как вы его почувствовали? Опишите, как он выглядит, какие эмоции вызывает. Если при его увеличении, ваши неприятные чувства возрастают, то вы на правильном пути. После подобной проверки вернитесь к первоначальному образу.
  • Воспроизведите образ человека, который «подарил» вам эту «прелесть». Смотрите прямо на него, излучайте уверенность в том, что делаете.
  • Мысленно достаньте из себя «подарок» и отдайте этому человеку. Скажите ему: «Я тебя прощаю, но подарок не принимаю». Делайте это спокойно, без мыслей о мщении, упрёков и объяснений.
  • Наблюдайте, как будет меняться образ человека. Что он будет делать с возвращённым «подарком»? Поблагодарите его за ценный опыт, но дайте понять, что вам больше этого не нужно, отпустите его образ, дайте ему уйти.
  • Заполните пространство положительной энергией. Какой новый образ вы готовы принять на освободившееся место? Опишите, как он выглядит, какой формы, размера, насколько он вам нравится. Важно, чтобы он устаивал вас абсолютно во всём! Прочувствуйте новые ощущения в теле. Как меняется ваше настроение ?
  • Вернитесь к прежней ситуации с обновлённым образом. Как теперь вы будете себя вести? Как изменились ваши реакции на слова и поступки?
  • Поблагодарите себя. Положив руку на место, где появился новый образ, скажите ему спасибо за то, что теперь он будет всегда с вами.
  • Таким образом, вы можете «раздать» всё, что накопили за это время. Чтобы ваша дальнейшая жизнь протекала в счастливом потоке, тут же возвращайте «подарки» в «щедрые руки» ваших обидчиков и агрессоров. Помните, наколенные негативные установки врастают в нас с большой скоростью, и если вы сразу от них не освобождаетесь, то через некоторое время с трудом сможет отличить «чужое» от своего. Берегите себя и свою жизнь от постороннего вмешательства и пусть вам дарят только приятные, добрые и полезные подарки!

    Павел Колесов

    .

    published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

    Запись Как избавиться от «подарков», которые вас убивают взята с сайта Новости и факты.


    Источник: Как избавиться от «подарков», которые вас убивают
    Автор:
    Теги: Интересные факты подарок агрессия брак быль вина

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Почему девушкам нельзя было носить брюки, и еще 2 вещи, которые им запрещали до появления феминизма
    Почему девушкам нельзя было носить брюки, и еще 2 вещи, которые им запрещали до появления феминизма
    5
    Человек познаёт мир 13:00 13 ноя 2024
    Привычки, которые вас убивают
    Привычки, которые вас убивают
    30
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:13 09 фев 2020
    Кухонные уловки, которые оценит даже самый далекий от готовки человек
    Кухонные уловки, которые оценит даже самый далекий от готовки человек
    2
    Человек познаёт мир 10:40 12 ноя 2024
    Хотите выглядеть моложе – подстригитесь! Стрижки, которые молодят взрослых женщин
    Хотите выглядеть моложе – подстригитесь! Стрижки, которые молодят взрослых женщин
    3
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:00 13 ноя 2024
    15 фраз, которые убивают любовь мужчины
    15 фраз, которые убивают любовь мужчины
    94
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:17 08 фев 2020
    Любовь невозможна без подарков
    Любовь невозможна без подарков
    2
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:36 27 окт 2023
    Простой способ избавиться от пигментных пятен!
    Простой способ избавиться от пигментных пятен!
    31
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:45 15 апр 2018
    8 вредных мимических привычек, которые вас старят, и как от них избавиться
    8 вредных мимических привычек, которые вас старят, и как от них избавиться
    12
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:25 11 янв 2021
    Как лучше избавиться от целлюлита?
    Как лучше избавиться от целлюлита?
    2
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:17 18 авг 2024
    Советы, которые помогут тепло и удобно жить в холодную зиму на даче
    Советы, которые помогут тепло и удобно жить в холодную зиму на даче
    0
    Человек познаёт мир 00:40 13 ноя 2024
    Белье ни при чем: 5 вещей, которые убивают эротику
    Белье ни при чем: 5 вещей, которые убивают эротику
    7
    Человек познаёт мир 05:46 11 мар 2022
    Как избавиться от неприятного запаха на одежде без стирки
    Как избавиться от неприятного запаха на одежде без стирки
    0
    Человек познаёт мир 09:31 13 июл 2024

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства