Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Диетолог Королева назвала наиболее подходящее время для употребления кофе


Перед едой, а также сразу после еды кофе лучше не употреблять, существует более подходящее для этого время, утверждает известный российский диетолог Маргарита Королева.

Врач назвала в  интервью наиболее подходящее время, чтобы употреблять кофе, – это не завтрак, а периоды «между приемами пищи». Наслаждаться напитком, как делают многие, на пустой желудок не следует, поскольку кофеин будет мешать усваиваться впоследствии полезным веществам, получаемым с пищей. Но и сразу после еды диетолог пить кофе тоже не рекомендует.

«Кофе нарушает процесс усвоения таких минералов, как железо, цинк, магний и кальций, основополагающие для здоровья минералы», - объяснила Маргарита Королева.


Наиболее подходящим для него временем врач считает

«как минимум в получасе до еды или как минимум спустя час после еды».


Ранее портал MedikForum.ru писал об исследовании ученых их Университета Бата, выяснивших, что неправильное потребление кофе  может увеличивать уровень сахара в крови, даже если это черный кофе без добавок. Специалисты также рекомендовали не пить его натощак.


Источник: Диетолог Королева назвала наиболее подходящее время для употребления кофе
Автор:
Теги: Время Кофе Маргарита Королева Диетолог Королева

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Диетолог назвала недорогие продукты для похудения
Диетолог назвала недорогие продукты для похудения
28
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:15 18 окт 2021
Зачем пить кофе с корицей по четвергам
Зачем пить кофе с корицей по четвергам
13
Сайт обо всём и для всех 16:00 11 сен 2023
Диетолог раскрыла неожиданное свойство переспелых бананов
Диетолог раскрыла неожиданное свойство переспелых бананов
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:24 29 окт 2021
Главный диетолог Москвы назвала продукты, от которых лучше отказаться при ОРВИ
Главный диетолог Москвы назвала продукты, от которых лучше отказаться при ОРВИ
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:30 02 фев 2022
Наташа Королева назвала причину мужских измен
Наташа Королева назвала причину мужских измен
42
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:01 30 сен 2020
Кофе во время беременности: можно или нельзя
Кофе во время беременности: можно или нельзя
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:25 01 окт 2023
Диетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса
Диетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса
15
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 05:25 10 дек 2021
Почему мы толстеем: врач назвала главную причину
Почему мы толстеем: врач назвала главную причину
8
Артобоз 12:05 25 сен 2023
Диетолог Гинзбург назвал действенные способы похудения к Новому году
Диетолог Гинзбург назвал действенные способы похудения к Новому году
26
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:45 06 дек 2021
10 продуктов, которые бодрят даже лучше, чем кофе
10 продуктов, которые бодрят даже лучше, чем кофе
4
Человек познаёт мир 01:30 30 янв 2024
Диетолог Анри Шено: «Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком!».
Диетолог Анри Шено: «Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком!».
15
Интересный мир 21:50 16 янв 2018
Полив цветов во время отпуска
Полив цветов во время отпуска
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:31 18 апр 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства