Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.

Бросаем курить: научный подход

Ученые уже давно пытаются найти работающий способ, который помог бы миллионам людей бросить курить раз и навсегда. Но пока же все мытарства бросающих сводятся к двум вариантам: бросить сразу и резко или постепенно снижать количество сигарет в день. Ученые решили поставить точку хотя бы в вопросе подхода.

Многие считают, что безстрессовый и простой способ завязать с вредной привычкой — постепенно уменьшать количество сигарет. Однако, доктор Никола Линдсон-Хоули из Оксфордского университета недавно провел исследование, результаты которого опровергают эту теорию.

Оказывается, моментальное прекращение курения работает гораздо лучше, чем постепенное снижение количества сигарет. Почти 39% людей, выбравших «резкий» способ, не закуривают больше никогда.

А вот любители растянуть «радости» бросания подольше почти гарантированно возвращаются к вредной привычке — лишь 17% из них больше не закуривают. Вывод? Бросайте курить прямо сейчас и не давайте себе поблажек. Результат того стоит.

published on novostiifakty.ru according to the materials dnpmag.com

Запись Бросаем курить: научный подход взята с сайта Новости слухи и факты.


Источник: Бросаем курить: научный подход
Опубликовал:
Теги: Интересные факты Вопрос доктор исследование Курение навсегда

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Страшная правда! что происходит внутри, когда ты бросаешь курить
Страшная правда! что происходит внутри, когда ты бросаешь курить
0
Интересный мир 05:00 17 дек 2018
Мужик, после вчерашнего, сидит на пеньке, задумчиво курит...
Мужик, после вчерашнего, сидит на пеньке, задумчиво курит...
6
Здесь только хорошие новости! 01:03 13 авг 2021
Мини-овощи на подоконнике – легко ли их выращивать? Мини-овощи на подоконнике – легко ли их выращивать?
Курящая "Золушка". Фотография возмутившая общественность
Курящая "Золушка". Фотография возмутившая общественность
26
Здесь только хорошие новости! 01:01 10 авг 2021
Недооцененные научно-фантастические фильмы ужасов, в которых ученые заходят слишком далеко
Недооцененные научно-фантастические фильмы ужасов, в которых ученые заходят слишком далеко
1
Женский каприз 07:25 29 сен 2021
Женщины, которых всегда бросают мужчины. ФОТО.
Женщины, которых всегда бросают мужчины. ФОТО.
45
Живи правильно 15:04 28 июл 2016
12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить
12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить
1
Жизнь прекрасна 02:00 07 май 2017
12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить
12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить
0
Жизнь прекрасна 11:30 15 янв 2017
12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить
12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить
1
Жизнь прекрасна 20:00 04 фев 2017
5 черт женщин, которых никогда не бросают
5 черт женщин, которых никогда не бросают
83
Живи правильно 18:20 19 фев 2018
Как бросить курить за 3 дня
Как бросить курить за 3 дня
0
Человек познаёт мир 06:29 29 июн 2018
12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить
12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить
0
Жизнь прекрасна 18:00 17 апр 2017
«Многие жалуются»: кардиолог рассказала о влиянии COVID-19 на сердце
«Многие жалуются»: кардиолог рассказала о влиянии COVID-19 на сердце
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 06:14 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства