Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.
<p>Несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение



Несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

.

Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность

Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.

Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.

Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий

Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3. Ваше идеальное окружение

Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.

Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?

Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?

Упражнение 4. Пять жизней

А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?

Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни — берите три. Нужно десять — ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число.

Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую — профессиональным путешествиям, третью — тому, чтобы завести большую семью с кучей детей, в четвёртой станете скульптором, а в пятой — астронавтом. Какая нравится больше?

Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.

В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.

Упражнение 5. Мой идеальный день

Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?

Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.

После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:

  • Что из этого вам необходимо как воздух.
  • Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
  • Без чего можете обойтись.
  • Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это — не вы.

    Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.

    Источник lifehacker.ru
    По материалам бестселлера «Мечтать не вредно»

    .

    published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

    Запись 5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение взята с сайта Новости и факты.


    Источник: 5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение
    Опубликовал:
    Теги: Интересные факты Помочь

    Комментарии (3)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Татьяна Монахова
    Шикарная статья. И как раз очень конкретная, в отличие от большинства.
    Диана
    Все очень расплывчато и туманно. Хотелось бы конкретики
    Натали )))
    Супер- статья!А мой идеальный день на море с любимым...
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Упражнения, которые помогут убрать живот за неделю
    Упражнения, которые помогут убрать живот за неделю
    2
    Интересный мир 07:50 10 июн 2017
    5 простых упражнений, который помогут получить такие же сексуальные ямочки на пояснице
    5 простых упражнений, который помогут получить такие же сексуальные ямочки на пояснице
    6
    Интересный мир 22:32 23 окт 2016
    Делаем жидкие обои своими руками Делаем жидкие обои своими руками
    10 ПРОСТЫХ ВЕЩЕЙ О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
    10 ПРОСТЫХ ВЕЩЕЙ О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
    9
    Интересный мир 02:45 18 июн 2017
    Упражнения, которые приведут в порядок живот всего за 1 месяц
    Упражнения, которые приведут в порядок живот всего за 1 месяц
    14
    Интересный мир 05:11 06 ноя 2018
    Жиросжигающие упражнения для вашего животика
    Жиросжигающие упражнения для вашего животика
    0
    Жизнь прекрасна 05:01 20 янв 2017
    Жиросжигающие упражнения для вашего животика
    Жиросжигающие упражнения для вашего животика
    11
    Жизнь прекрасна 06:01 21 апр 2017
    Александр Дроженников: «Это упражнение обязательно поможет тем, у кого свисает живот, опущен желудок…»
    Александр Дроженников: «Это упражнение обязательно поможет тем, у кого свисает живот, опущен желудок…»
    11
    Женский каприз 17:37 31 июл 2018
    6 упражнений для тренировки мозга, которые сделают вас счастливее
    6 упражнений для тренировки мозга, которые сделают вас счастливее
    31
    Человек познаёт мир 01:47 22 июн 2018
    Упражнения при застое лимфы
    Упражнения при застое лимфы
    2
    Дача сад огород и просто интересное 11:44 19 янв 2019
    Вещи, предназначение которых мало кто знает
    Вещи, предназначение которых мало кто знает
    9
    Интересный мир 23:15 09 янв 2018
    Простые упражнения чтобы убрать живот и бока
    Простые упражнения чтобы убрать живот и бока
    10
    Женский сайт 17:15 13 мар 2016
    FAW Bestune T99 2020 – новый китайский флагман
    FAW Bestune T99 2020 – новый китайский флагман
    0
    Автоновости 18:16 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства