Познаваемый мир человеком огромен и безумно интересен. В нём есть место и для важного, и для умного, и для интересного и просто дикого, безумного и бессмысленное. Давайте познаем его вместе.
<h4> Все кто считает себя сладкоежкой, знают, как тяжело отказаться от конфетки в блестящей обёртке или от в

10 простых крышесносных десертов, которые можно приготовить меньше чем за 20 минут



Все кто считает себя сладкоежкой, знают, как тяжело отказаться от конфетки в блестящей обёртке или от восхитительного пирожного, которое так и манит лёжа в холодильнике, а против шоколада вообще можно даже не сопротивляться. Но также сластёны знают, что сладости, к сожалению, не оказывают положительного влияния на фигуру, а напротив помогают нам прибавить пару лишних килограммов. А вы знаете, что если вы не будете есть покупные десерты с транс-жирами и другими вредными добавками, а будете готовить сладости сами, то ваша фигура в случае разумного поглощения вкусняшек, и вовсе не пострадает? Далее вас ждут простые в исполнении и великолепные по вкусу десерты, которые вы можете приготовить сами.

 

Теплый фруктовый десерт

Вам понадобятся: 

  • Персик — 4 шт.

  • Клубника — 250 г

  • Мята свежая — 2-3 веточки

  • Ваниль — 1 стручок

  • Масло оливковое — 1 ст. л.

  • Сироп агавы или мед — 1 ч. л.

  • Мороженое на ваш вкус — 4 шарика

  • Персики разрежьте на четвертинки, а клубнику — пополам.

  • В сковороде немного нагрейте оливковое масло и сироп агавы (мед), выложите персики и семена ванили. Для этого стручок ванили разрежьте вдоль и извлеките семена острым кончиком ножа.

  • Жарьте 2-3 минут, регулярно помешивая. Снимите с плиты и добавьте клубнику. Дайте фруктам немного настояться.

  • Выложите десерт в тарелки, добавив мороженое и украсив листьями мяты.

  •  

    Десерт с черешней

    Вам понадобятся: 

    • Маскарпоне — 100 г

    • Яичный желток — 1 шт.

    • Сахар — 25 г

    • Печенье бисквитное — 2 шт.

    • Черешня — горсть

  • Черешню разрежьте пополам и удалите косточки.

  • Взбейте яичный желток с сахаром, затем добавьте маскарпоне и перемешайте.

  • Печенье измельчите в крошку и выложите на дно стакана. Сверху распределите несколько разрезанных черешен, а потом слой крема из маскарпоне.

  • По желанию украсьте черешней.

  •  

    Кокосово-банановый десерт

    Вам понадобятся: 

    • Кокосовый йогурт — 175 г

    • Сливки для взбивания — 175 г

    • Банан — 1 шт.

    • Сахарная пудра — по вкусу

    • Ликер «Малибу», по желанию — 1 ст. л.

  • Взбейте миксером йогурт, сливки и сахарную пудру (положите по своему вкусу, многое зависит и от сладости йогурта) до уплотнения.

  • Нарежьте банан кружками и распределите по 4 стаканам так, чтобы кусочки устилали дно.

  • Распределите йогуртово-сливочную смесь по стаканам.

  • Накройте стаканы пленкой и поставьте в холодильник на ночь или на день.

  •  

    Шоколадно-кофейный десерт

    Вам понадобятся: 

    • Печенье (бисквитное) — 125 г

    • Темный шоколад (можете взять молочный) — 150 г + 50 г (для подачи)

    • Сливочное масло — 80 г

    • Маскарпоне (или сливочный сыр) — 50 г (3 ст. л.)

    • Эспрессо — 1 чашка

  • Измельчите бисквитное печенье в крошку (если там будут встречаться небольшие кусочки, ничего страшного).

  • Нарежьте сливочное масло кубиками.

  • Разломите шоколад и растопите его со сливочным маслом в микроволновке или на водяной бане.

  • Когда шоколад почти полностью растает, добавьте маскарпоне и хорошо размешайте.

  • В стакан для подачи выложите печенье, сбрызните его кофе, затем выложите шоколадный крем. Повторите слой печенья с кофе, затем — шоколад, а потом снова печенье. Вы можете сделать столько слоев, сколько захотите, но закончить следует слоем печенья с кофе.

  • Отправьте десерт в холодильник на три часа перед подачей.

  • Украсьте тертым шоколадом. 

  •  

    Десерт с малиной и ежевикой

    Вам понадобятся: 

    • Банан замороженный — 3 шт.

    • Малина замороженная — 2 горсть

    • Ежевика замороженная — 1 горсть

    • Кокос тертый — по вкусу

    • Семена чиа (можно заменить семенами льна) — по вкусу

  • Взбейте в блендере 2 банана с малиной до однородной консистенции и выложите в высокий стакан или баночку, заполнив на 2/3.

  • Взбейте в блендере оставшийся банан с ежевикой и выложите поверх малинового слоя.

  • Перед подачей посыпьте семенами чиа и кокосовой стружкой. Украсьте ягодами.

  •  

     

    Банановый десерт с семенами чиа

    Вам понадобятся

    • Банан средний — 2 шт.

    • Арахисовое масло — 4 ст. л.

    • Семена чиа (можно заменить семенами льна) — 2 ч. л.

    • Семена подсолнечника — 2 ч. л.

    • Шоколадные чипсы (тёртый шоколад) — 2 ч. л.

  • Бананы очистите и выложите на тарелку.

  • Равномерно распределите на бананы арахисовое масло, сверху посыпьте семенами и шоколадными чипсами.

  • Нарежьте бананы кусочками по 1 сантиметру шириной. 

  •  

    Творожный десерт с бананом и миндалем

    Вам понадобятся:

    • Творог — 1 и 1/2 чашки

    • Мед (жидкий) — 1 ст. л.

    • Кокосовая стружка (несладкая) — 2 ст. л.

    • Шоколадная стружка — 1 ст. л.

    • Банан (средний) — 1 шт.

    • Миндаль (или другие орехи) — несколько штук

  • Нарежьте банан.

  • Крупно порубите миндаль.

  • Смешайте банан с творогом до однородной воздушной массы в блендере.

  • Добавьте мед, шоколадную стружку и хорошо перемешайте.

  • Выложите в бокал. Украсьте кокосовой стружкой и орехами.

  • Охладите в холодильнике минут 10 и можете подавать. 

  •  

    Морковные шарики

    Вам понадобятся: 

    • Морковь средняя — 1 шт.

    • Овсяные хлопья — 2/3 ст.

    • Арахисовое паста — 1/2 ст.

    • Изюм — 3 ст. л.

    • Ванильный экстракт — 1/4 ч. л.

    • Корица молотая — щепотка

    • Имбирь молотый — щепотка

    • Мускатный орех молотый — щепотка

    • Тертый кокосовый орех — 3 ст. л.

  • Морковь очистите и натрите на терке.

  • В миске смешайте морковь с изюмом, овсяными хлопьями и арахисовой пастой, добавьте все специи и тщательно перемешайте.

  • Скатайте полученную смесь руками в небольшие шарики и обваляйте в тертом кокосе. Храните готовые шарики в холодильнике.

  •  

    Десерт с кокосовым молоком и клубникой

    Вам понадобятся: 

    • Кокосовое молоко — 400 мл

    • Семена чиа — 3 ст. л.

    • Ванилин — 1/2 ч. л.

    • Лимонный сок — 1 ст. л.

    • Клубника — 2 чашки

    • Финики — 2 шт.

    • Морская соль — щепотка

  • Смешайте все ингредиенты в блендере.

  • Переложите в баночки и отправьте в холодильник минимум на один час и максимум на ночь.

  • Подавайте с орешками и зернами граната. 

  •  

    Запеченные персики с рикоттой

    Вам понадобятся: 

    • Персики — 4 шт.

    • Рикотта — 200 г

    • Молотая корица — по вкусу

    • Мед — 1 ст. л.

    • Растительное масло — по вкусу

  • Разогрейте гриль на среднем огне. Смажьте небольшим количеством масла.

  • Рикотту выложите в миску и смешайте с корицей.

  • Персики разрежьте на половинки, извлеките косточку.

  • Заполните персики смесью из рикотты.

  • Обжаривайте на гриле 3-5 минут.

  • Подавайте к столу, полив медом. 

  • published on novostiifakty.ru according to the materials 4tololo.ru

    Запись 10 простых крышесносных десертов, которые можно приготовить меньше чем за 20 минут взята с сайта Новости и факты.


    Источник: 10 простых крышесносных десертов, которые можно приготовить меньше чем за 20 минут
    Опубликовал:
    Теги: Интересные факты десерт

    Комментарии (6)

    Надежда @@@
    Думаю все очень вкусно!!!!
    Анна Орлова
    а попробовать? или в сезон?
    Оксана Барановская
    Нууууу,десерты особо не малокалорийные,особенно шоколадно-кофейный с печеньем ,шоколадом,маслом и маскарпоне!!!
    Марина
    да-да, такие все простые рецепты- агава, маскарпоне, семена чиа.... странно что сушеный зуб дракона не потребовался:)
    Светлана Васильева 
    Зато они "крышесносные"!
    Валентина Сальникова 
    "Крышу" снесет - кто будет отвечать? И для кого рецепт? Те, кто имеет возможность питаться этой "крышесносной" едой, явно рецепты в интернете не ищет. Подают наготОво. Наверное, потому их считают "безбашенными".
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Такого манника не приготовишь в духовке… Десерт всего за 6 минут!
    Такого манника не приготовишь в духовке… Десерт всего за 6 минут!
    7
    Дача сад огород и просто интересное 13:24 13 янв 2018
    Приготовила блины с необычной начинкой… Потратила всего 30 минут, а накормила всех!
    Приготовила блины с необычной начинкой… Потратила всего 30 минут, а накормила всех!
    7
    Женский сайт 10:38 14 июл 2017
    Практический онлайн-курс  жизни в кайф.  5 недель твоей продуктивности! Практический онлайн-курс жизни в кайф. 5 недель твоей продуктивности!
    Аппетитный рулет за 5 минут. Простой рецепт маленького счастья!
    Аппетитный рулет за 5 минут. Простой рецепт маленького счастья!
    2
    Дача сад огород и просто интересное 10:57 09 янв 2017
    Это вкуснейший десерт к чаю. Вкусно, просто и полезно. Потрясающий рецепт!
    Это вкуснейший десерт к чаю. Вкусно, просто и полезно. Потрясающий рецепт!
    26
    Женский сайт 23:28 20 фев 2018
    Банановый пирог в духовке Всего 20 минут, и праздник живота обеспечен!
    Банановый пирог в духовке Всего 20 минут, и праздник живота обеспечен!
    4
    Женский сайт 19:06 29 авг 2017
    Всегда мало, сколько не приготовишь! Объедение из фарша за 30 минут
    Всегда мало, сколько не приготовишь! Объедение из фарша за 30 минут
    22
    Женский каприз 05:27 06 ноя 2018
    Надоело есть обыденные яйца вкрутую? Приготовь это незатейливое блюдо всего за 20 минут!
    Надоело есть обыденные яйца вкрутую? Приготовь это незатейливое блюдо всего за 20 минут!
    10
    Женский сайт 19:00 29 авг 2017
    Вот как всего за несколько минут легко приготовить восхитительный ужин!
    Вот как всего за несколько минут легко приготовить восхитительный ужин!
    8
    Женский сайт 22:35 05 авг 2017
    Творожное суфле за 5 минут
    Творожное суфле за 5 минут
    8
    Женский сайт 14:49 15 фев 2018
    10 полезных навыков, которые можно выучить меньше, чем за минуту
    10 полезных навыков, которые можно выучить меньше, чем за минуту
    0
    Интересности 14:27 13 окт 2016
    Как вкусно приготовить полезную перловку
    Как вкусно приготовить полезную перловку
    14
    Женский сайт 14:48 28 мар 2018
    SsangYong Tivoli 2020 – обновленный кроссовер Саньенг Тиволи
    SsangYong Tivoli 2020 – обновленный кроссовер Саньенг Тиволи
    0
    https://avtoaziya.ru 15:53 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства